Przepisy z kategorii Koktajl

FACEBOOK-INSTAGRAMA co zjeść kiedy pogryzienie czegokolwiek stanowi duże wyzwanie? :D Odpowiedź jest prosta, koktajl! Proste, szybkie i sycące.1 banan150 g twarogu chudego1 łyżeczka mielonego lnu (można pominąć)1 łyżeczka mioduszczypta cyna...

FACEBOOK-INSTAGRAM1 szklanka puree dyniowego (upieczona i zmiksowana dynia)1 banan250 ml mleka kokosowego1 łyżeczka cynamonu1 łyżeczka brązowego cukruWszystkie składniki ze sobą zmiksować. Podawać oprószone cynamonem.

FACEBOOK-INSTAGRAMTak mnie tu mało, bo ostatnio jem na śniadanie tylko koktajle i pędzę na trening.W różnych połączeniach, ale zawsze banan+ coś tam (śliwki, nektarynki, truskawki, etc)Mega szybko i pysznie!

FACEBOOK-INSTAGRAM1 mango1 maly banan3-4 daktyle, wczesniej namoczonepół opakowania serka wiejskiegoMango obrać, odkroić od pestki. Banana pokroić na plastry, daktyle na mniejsze kawałki. Wszystkie skladniki razem zmiskowac i od razu podawa...

FACEBOOK-INSTAGRAM1 banan2 brzoskwinie1/2 szklanki kefiru1 łyżeczka mielonego lnu (można pominąć)1 łyżeczka masła orzechowego+dowolne dodatkiWszystkie składniki razem zmiksować. Podawać z dodatkami. U mnie domowa granola i chia.

FACEBOOK-INSTAGRAMJuż jestem! Wracam ze zdwojoną siłą, bo ostatnio mnie tu trochę nie było. Na śniadanie smoothie bowl, proste, szybkie i pyyyszne :) z domowym musli i płatkami migdałów.P.S. 18 kwietnia i śnieżyca w górach?! Zawsze spoko :D...