Przepisy z kategorii Smoothie

Zmiksowane (1 porcja):- pół szklanki liści szpinaku- 1 jabłko- 150 ml wody- 1 łyżeczka nasionek babki płesznik i jajowatej

Zmiksowane (1 porcja):- 3/4 szklanki jagód- 3 łyżki kremu kokosowego z puszki (schłodzone w lodówce)- można dodać słodzidło do smaku - ja nie dodawałam

I znów koktajl na moim blogu. Jest pyszny i orzeźwiający.Zmiksowane (1 porcja):- 1 kiwi- 1 nektarynka ze skórką- 100 ml wody- 1 łyżeczka młodego jęczmienia w proszku

Zmiksowane:- 100 ml zimnej wody- 100 ml zimnego mleka sojowego- 1 kiwi- 1 łyżeczka młodego jęczmienia w proszku- 1 kostkę loduDla lepszego orzeźwienia można dodać jeszcze kostki lodu:

To moje pierwsze smoothie z dodatkiem mango. Pycha.Zmiksowane:- mango- pomarańcza- woda- młody jęczmień w proszku (stąd lekko zielonkawy kolor)

Dzisiejsze smoothie jest inne niż te, które dotychczas prezentowałam na blogu.Może nie każdemu spasuje takie połączenie, ale ja nie jestem wybredna.Smoothie świetnie nadaje się przy stosowaniu detoksu.Dodatek banana czy awokado nadałby pewnie kremowej ...

Kolejne smoothie dzisiaj na moim blogu, tym razem z migdałami.Smoothie jest dość gęste, trzeba je jeść łyżeczką.Zmiksowane:- moczone w wodzie przez kilka godzin migdały- truskawki- łyżeczka młodego jęczmienia w proszkuDo tego smoothie nie dodawał...

Przez najbliższe dni mam zamiar odżywiać się lekko, warzywnie i owocowo.Chcę pić jak najwięcej koktajli. Niedługo urlop, a ja chciałabym stracić chociaż troszkę tłuszczyku do tego czasu. Nie mam zamiaru się głodzić, ale dzięki sporej ilości warzy...