Przepis na Koktajl z dynią

Pewnego grudniowego sobotniego popołudnia uczestniczyłam w Warsztatach z KitchenAid 3 organizowanych przez Akademię Kulinarną Whirpool.Wspólnymi siłami uczyliśmy się przyrządzać wegańskie oraz jajeczne makarony, tradycyjne pierniczki, pieczone warzywne...

Wiosna to czas, kiedy albo zaczynamy zdrowiej się odżywiać, albo wręcz przechodzimy na diety... Dla jednych i drugich, a także dla tych, którzy po prostu lubią zjeść fit podrzucam przepis na sałatkę, która mnie ostatnio zachwyciła. Spróbujcie :)Składni...

Ciekawe i zdrowe połączenie zielonej herbaty i mleka. Taki koktajl to zdrowy i orzeźwiający napój.Składniki :2 łyżki japońskiej zielonej herbaty matcha1 szklanka mleka1 łyżka miodu1 szklanka wody5 kostek loduSposób wykonania :He...

Trzecia odsłona owsianego smoothie i jak za każdym razem mała modyfikacja. Tym razem stawiam na sezonowe owoce, czyli cudowne czerwcowe truskawki. Dodatkowo przemycam mały dodatek warzywny w postaci selera naciowego.I pamiętam o podstawowym założeniu -...

Koktajl w miseczce jedzony jak zupa, czyli "Smoothie Bowl". Dziś dość nietypowo, bo główny składnik to marchewka, która daje piękny i radosny efekt wizualny :). Smakmarchewkowegociasta uzupełniony jestświeżoprażonymimigdał...

Po truskawkach przyszedł czas na obłędnie pachnące brzoskwinie i nektarynki. Słodkie i soczyste. Latem wykorzystuję je do deserów, tart i koktajli. Dziś na podwieczorek zrobiliśmy sobie brzoskwiniowe smoothie, które dzięki dodatkowi kaszy jaglane...

Owocowe smoothie to napoje idealne na takie dni jak dzisiaj. Piękna, słoneczna pogoda, pyszny napój i odpoczynek w ogrodzie. Czy to nie brzmi idealnie? Dla mnie tak!Składniki :* banan* garść czerwonych winogron * garść mrożonych truskawek lub mal...

Moje zapasy truskawek w zamrażarce powoli się kończą, a przyczynił się do nich własnie ten koktajl :)Składnikimleko migdałowe 1 szklanka1 szklanka truskawek1 łyżka miodu (opcjonalnie)Przygotowanie.Zmiksuj wszystkie składniki i gotowe :)...

Dzisiaj na targu znalazłam świeży, piękny szpinak i już wiedziałam, że wyląduje w koktajlu.Składniki:garść szpinaku1 banankilka truskawekwodaPrzygotowanie:Składniki umyj, pokrój na mniejsze kawałki.Dodaj wodę, całość...

Kolejny zielony koktajl, który warto wypróbować...Składniki : ( 1 porcja, około 500 ml )* 300 ml wody* 2 garście jarmużu,* 1 pomarańcza*...

Cześć,Co powiecie na połączenie śliwek i mleka? Mi jakoś nigdy nie pasowało. Ale że chciałam zjeść coś zdrowego na podwieczorek a nic innego nie było w lodówce, postanowiłam spróbować. Efekt końcowy mnie zadowolił, koktajl był słodko-kwaśny, na u...

Pyszny i zdrowy koktajl:Zmiksowane (1 porcja):- 1 kiwi- 1/2 banana- 2 garście szpinaku świeżego lub 2 kulki mrożonego- 1 łyżeczka błonnika witalnego lub chia lub siemienia lnianego (u mnie błonnik witalny)- woda

Utwierdzam się w przekonaniu, że najbardziej smakują mi koktajle gdzie zieloną "bazą" jest szpinak ,a dodatkami owoce. Ostatnio zafiksowałam się na poniższy koktajl. ZIELONA MOC! :)Składniki:garść szpinakubananduża miękka gruszkaduża figa albo dwiegarś...

Kolejny pyszny koktajl :DSkładniki:1 dojrzały banankilka mrożonych truskawek1 kiwi opcjonalnie1/2 szklanki soku/mleka/jogurtu1 łyżeczka miodukilka listków miętyPrzygotowanie:Wszystkie składniki zblendować. Ozdobić listkami mięty. SMACZNEGO!!!

SKŁADNIKI:150 ml kefiru1 banan2 gruszki1 łyżka siemienia lnianego mielonego1 łyżka suszonych jagód gojiPRZYGOTOWANIE:Owoce obieram i kroje w mniejsze części. Do wysokiego naczynia lub kubka blendera wlewam kefir a następnie dodaję owoce, płatki ...

No cóż nie jestem Intensywnie Kreatywna, ani nie mam wrodzonego Zespołu Niespokojnych Rąk. Mogłabym czarować Was moją własną raczkującą i jakże radosną twórczością handmade.... The post Ekologiczne sprzątanie w domu. Jak samodzielnie przygotować ...