Przepis na Koktajl z dynią

Koktajl o właściwościach zdrowotnych i odchudzających.300g mrożonej żurawiny wrzucamy do kubka blendera, dodajemy duży jogurt naturalny (Mlekovita) i 3 łyżki miodu lipowego. Całość miksujemy i od razu podajemy :)

Koktajle owocowe są tak pyszne i lubiane , że chyba nie muszę ich promować. Pominę wieć tym razem wstęp i od razu zapraszam na koktajl.Na 3- 4 porcjeSkładniki :- 1 szklanka malin- 3/4 szklanki wydrylowanych czereśni- 1/2 szklanka czerwonych porzeczek- ...

Energetyczny koktajl potrafi dać energię na wiele godzin i nie czujemy się po jego wypiciu głodni, a wręcz naładowani pozytywną energią. Możemy użyć mleka roślinnego lub krowiego, w zależności od upodobań. Słodyczy nadająsuszone jabłka Amkez. War...

Kolejny zielony koktajl, który warto wypróbować...Składniki : ( 1 porcja, około 500 ml )* 300 ml wody* 2 garście jarmużu,* 1 pomarańcza*...

SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ OK 300 ml:150 ml mleka3 łyżki płatków owsianych2 łyżki siemienia lnianego3 plastry mango1 morela1/2 bananaPRZYGOTOWANIE:Mleko wlewam do wysokiego kubka.Obrane i umyte owoce dodaję do kubka, wsypuję sumienie lniane oraz...

Świetny zarówno dla osób dbających o linię jak i dla tych, którzy lubią smaczne i orzeźwiające koktajle. Zawiera mnóstwo witamin i wartości odżywczych, dzięki płatkom orkiszowym jest syty i doskonale nadaje się jako pierwsze lub drugie śniadanie.Na 2 p...

Tym razem zapraszam serdecznie na przepyszny koktajl , dodaje super energie , doskonale sprawdza się jako pierwsze śniadanie np do pracy , czy po treningu , więc zapraszam serdecznie do wypróbowania przepisu .Składniki2 garście szpin...

Pewnie się powtórzę, ale w sumie łatwo to także zauważyć na blogu, że bardzo lubię koktajle. Szybko się je robi, nie nudzą się, ponieważ zawsze można zmienić ich smak dodając nawet jeden inny składnik, a poza tym przyczyniają się łatwego "usuwania resz...

Wartości odżywczych dyni i jej właściwości leczniczych nie sposób przecenić. Dynia to warzywo bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza niezbędny mężczyznom cynk, a przy tym ma niewiele kalorii. Gdy dodamy do niej jeszcze marchewkę, jabłko i banana otrzy...

Dziś podam Wam przepis na zdrowy i smaczny koktajl bananowy. Mogą go pić dzieci i dorośli np. zamiast drugiego śniadania. Choć nie dodaje się do niego cukru jest przyjemnie słodki. Polecam !Składniki :1 dojrzały banan2 suszone daktyle1 niep...

Idealna propozycja na zabiegane poranki w tygodniu, kiedy nie masz czasu usiąść przy stole i zjeść śniadania. O wiele prościej jest znaleźć moment na popijanie koktajlu, nawet w pośpiechu, pomiędzy tuszowaniem rzęs a szukaniem zagubionych dokumentów.Ka...

A u mnie na drugie śniadanie był zielony koktajl ze szpinakiem i gruszką :) Bardzo odżywczy!Składniki niezbędne do przygotowania smoothie:garść szpinaku2 dojrzałe gruszkiłyżka mielonych orzechów włoskich3-4 łyżki wody mineralnej1. Gruszki i szpinak dok...

Wiem, wiem - dawno mnie nie bylo, ale jakoś nie po drodze mi bylo tu zajrzeć :P Ciągle jestem zabiegana, zalatana, doba ma jednak za mało godzin! ZDECYDOWANIE! A, że jest lato to tymbardziej :)Zracji tego, że właśnie mamy lato trzeba o siebie dbać jesz...

Witajcie! Szukając rano produktów na drugie śniadanie znalazłam w lodówce maliny. Chciałam zrobić babeczki owsiane, ale okazało się, że jest ich za mało. Po chwili zastanowienia wpadłam na pomysł: "a może koktajl proteinowy?". Po szybkim przeszukaniu k...

Składniki : na 2 porcje4 gałki czekoladowych lodów400 ml naturalnego soku pomarańczowegoplasterek pomarańczy do dekoracji Spos...

Zielono mi - testuję nowy blender! Wczoraj wieczorem burak-pomarańcza-truskawka-mleko, dzisiaj rano marchewka-pomarańcza-grejpfrut a zdjęć doczekał się dopiero ten zielony. Ciekawe kiedy mi przejdzie - na razie się nie zapowiada...Na 4 szklanki:3 garśc...