Przepisy z kategorii Smoothie

Przepyszny i gęsty koktajl z owoców z dodatkiem sezamu i owoców. Coś lekkiego, kolorowego i na pewno dla dzieci sprawdzi się w sam raz.Składniki :* garść truskawek* garść borówek amerykańskich* banan* pół szklanki soku pomarańczowego* łyżka sezam...

Kolejne pyszne smoothie. Idealnie zmiksowane i zimne. To jeden z moich ulubionych koktajli. Nadaje się na śniadanie, ale sprawdzi się o każdej porze dnia. Musicie koniecznie sobie zmiksować takie smoothie.Składniki :*szklanka owoców leśnych - u mnie tr...

Upał pewnie i Was taki sam jak u mnie. Trzeba ratować się czymś zimnym i owocowym. Dzisiaj koktajl czy shake z dodatkiem lodów waniliowych. Przygotujcie nie tylko dla dzieci. Można dodać kilka kropel malibu i będzie też pyszny drink na wieczorne party....

Na upały najlepszy jest koktajl. Najlepiej zimny. Dzisiaj taki z ananasem, wodą kokosową i szpinakiem. Coś pysznego!Składniki :* szklanka świeżego ananasa* szklanka wody kokosowej* szklanka mrożonego szpinaku* pół szklanki soku pomarańczowe...

Gdzieś powoli przebijają się pierwsze cieplejsze dni i coraz częściej mam ochotę coś zmiksować owocowego. Tym razem koktajl z dodatkiem soku pomarańczowego. Macie jakieś swoje ulubione miksy?Składniki :* szklanka truskawek* jabłko* banan* szklank...

Zdrowy, pyszny, po prostu idealny na każdą porę roku czy dnia. Miksowanie tak mi się spodobało, że dzień bez koktajlu to dzień stracony!Składniki :* garść szpinaku* szklanka soku pomarańczowego* gruszka* kilka plastrów ananasa* szczypta cyn...

Dużo u mnie ostatnio koktajli. Po prostu piję je codziennie i dzielę się z Wami pomysłami na miksowanie. Ten na bazie wody jest najmniej słodki, ale równie pyszny. Spróbujcie!Składniki :* szklanka wody lekko gazowanej* garść szpinaku* jabłko* kiw...

Pyszny, zimny i orzeźwiający koktajl z truskawkami, ananasem i gruszką. Coś zdrowego dla każdego!Składniki :* szklanka soku pomarańczowego* garść truskawek* gruszka* 2-3 plastry ananasa* łyżka nasion chia* łyżka owoców goji Przy...

Zielono, zdrowo i pysznie! Zapraszam na najlepszy koktajl!Składniki :* 2 pomarańcze* garść szpinaku* łyżka nasion chia* łyżka owoców goji* gruszka* 2 kiwi* płatki migdałowe i wiórki kokosowe do posypaniaPrzygotowanie :Banalnie proste ...

Kto lubi kanapkę z masłem orzechowym i bananem? Ten pokocha ten pyszny koktajl. Spróbujcie koniecznie!Składniki :* banan* 2 łyżki masła orzechowego* szklanka mleka - u mnie sojowego* łyżka płatków owsianychPrzygotowanie :Banalni...

Pyszny koktajl poleca się na drugie śniadanie. A jagody mam ze słoiczka - warto było w lecie wybrać się do lasu!Składniki :* szklanka mleka* pół dojrzałego awokado* pół szklanki jagód* łyżka płatków osianychPrzygotowanie :Banalnie proste - wszyst...

Pyszny, pożywny koktajl z dodatkiem jesiennej figi. Lubicie? Więc częstuję Was wszystkich szklaneczką pysznego smoothie.Składniki :* dojrzałe mango* szklanka mrożonych truskawek* banan* 2 figi* pół szklanki soku jabłkowego* łyżka płatków owsianyc...

Pyszny, słodki i może zastąpić nam śniadanie. U mnie gości ostatnio coraz częściej i nawet S polubił smoothie.Składniki :* szklanka mleka* banan* figa* sok z połowy cytryny* łyżeczka nasion chiaPrzygotowanie :Do blendera włożyć obranego banana, kawałki...

Pyszny, gęsty i idealnie chłodzący koktajl z mango to mój hit na lato 2015. Wystarczy obrać owoce, dodać kostki lodu by po kilku minutach popijać przepyszny napój. Spróbujcie koniecznie!Składniki :* dojrzałe mango* 2 brzoskwinie* 5 kostek l...

Moje pierwsze spotkanie z tymi nasionami okazało się wspaniałe. Codziennie pijam koktajle z ich dodatkiem, bo mają mnóstwo witamin. Teraz jeszcze przygotowałam smoothie z ostatnimi truskawkami, ale inne smaki na pewno Wam przedstawię.Składniki :*...

U mnie koniec urlopu, ale lato dopiero się zaczyna, mamy ochotę na zimne napoje. Dzisiaj coś mrożonego czyli koktajl truskawkowy połączony z pysznymi lodami waniliowymi. Ktoś chętny? Częstujcie się!Składniki :* szklanka truskawek* pół szklanki zimnego ...