Przepisy z kategorii Koktajle

Rukola to bogactwo witaminy K,B, C ,A zawiera dużo żelaza i wapnia, ma lekko orzechowy smak trochę pikantny świetnie nadaje się do sałatek, warto zmiksować ją z ulubionymi owocami i wypić pyszne zielone smoothie.Składniki:100 g rukoli...

Czy wiecie, że roszponka zwana również roszpunką bogata jest w witaminę A która wspomaga wzrok, zapobiega powstania nowotworów, działa uspokajająco? Roszponka wspomaga również trawienia,działa kojąco zatem zachęcam do wprowadzenia tej sałaty do w...

Jak zrobić domowy jogurt owocowy? Do przygotowania jogurtu wystarczą 3 składniki: banan, mrożone truskawki oraz mleczko kokosowe, całość miksujemy, schładzamy i otrzymujemy pyszny, pożywny deser. Truskawki można zastąpić innym ulubionym owocem. Jogurt ...

Koktajl bananowy z dodatkiem masła orzechowego to pyszne połączenie, do tego sok z pomarańczy i otrzymujemy orzeźwiający, sycący napój.Składniki:2 banany1 łyżka masła orzechowegosok z 2 pomarańczyPrzygotowanie:Banana pokroiłam n...

Przygotowałam pyszny, orzeźwiający koktajl z egzotycznym owocem liczi, bogatym międzyinnymi w witaminę C, kwas foliowy. Liczi jest świetnym dodatkiem do sałatek, owsianek lub smoothies.Składniki:10 owoców liczi1 banansok w...

Sok z marchewki i jabłka jest idealnym lekarstwem na przeziębienie, można do niego dodać kawałek imbiru lub soku z połowy cytryny, wtedy na pewno szybko postawi Was na nogi :) Najlepiej smakuje podany od razu.Składniki:3 duże marchewki ...

Przygotowałam dzisiaj pyszny,energetyczny koktajl z dodatkiem młodego jęczmienia, który Wam bardzo polecam. Zielony jęczmień sam w sobie nie jest dobry, ale sprawdza się doskonale jako dodatek do sałatek lub koktajli.Znacie jakieś przepisy z ...

Dostałam od dziadzia pyszne jasne winogrona, postanowiłam przygotować z nich kompot, który jest pyszny, słodziutki, a aromat roznosi się po całym domu.Składniki:jasne winogronacukierwodaPrzygotowanie:Umyte i obrane winogrona przełóż d...

Dzień dobry we wrześniu!W tym miesiącu witam Was kompotem z działkowych śliwek, który jest niesamowicie aromatyczny i oczywiście pyszny!Życzę Wam cudownego dnia!około 0,5 kg śliwek węgierekokoło 4-5 łyżek cukrusok z połowy cytry...

Koktajl z borówek, jest symbolem wakacji u babci, która przygotowywała mi go z domowym kefirem.Tęsknie za tymi czasami.Składniki:kefir lub jogurt naturalnyszklanka borówek1 łyżeczka mioduPrzygotowanie:Składniki umieść w kielichu i zmi...

Uwielbiam kompot z truskawek, w sezonie nie może go zabraknąć. Schłodzony smakuje najlepiej.Składniki:1,5 l wody500 g truskawekpół szklanki cukruPrzygotowanie:Truskawki umyj i usuń szypułki.Zagotuj wodę z cukrem, dodaj tru...

Składniki:garść liści botwinkipół szklanki truskawekjeden bananwodaPrzygotowanie:Umyj składniki i wrzuć do blendera.Dodaj wodę i zmiksuj na gładki koktajl.Smacznego!

Często przygotowuję taką lemoniadę w upalne dnia, jest bardzo orzeźwiająca i zdrowa. Można ugasić szybko pragnienie.Składniki:1 jabłko15 listków świeżej mięty3 małe ogórki gruntowe1,5 wody niegazowanejkilka kostek loduPrzygotowa...

Składniki:pół szklanki truskawekgarść szpinaku1 banan1 łyżeczka masła orzechowegokefir, maślanka lub jogurt naturalnyPrzygotowanie:Składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładki koktajl.Smacznego!

W tym koktajlu można się zakochać- przynajmniej moje podniebienie prosi o więcej. Połączenie truskawki z bazylią tworzy fantastyczny smak.Składniki:400 g truskawek1 banan10-15 listków bazyliiwodaPrzygotowanie:Banana obierz pokró...

Dzień dobry!Sezon truskawkowy ruszył pełną parą. Na targu można już dostać truskawki w bardzo dobrej cenie. Postanowiłam przygotować mus z daktylami. Idealnie komponuje się z naleśnikami. Ja najbardziej lubię zimny solo.Składniki na 4 porcj...