Przepis na Kiwi

Wczorajszy dzień pod znakiem ,,dlaczego to życie takie trudne, niech ktoś podejmie decyzje za mnie, niech mnie ktoś za rączkę poprowadzi, powie co robić, bo ja taka bezsilna".Ale przecież nie po to człowiek tak o tę wolność walczy, nie po to dorasta,ni...

Oficjalnie rozpoczynam trzymanie kciuków za Was wszystkich dzielni Maturzyści :DDo boju, głowa do góry, dobrze będzie. Matura tak na prawdę tylko po to jest, żeby mieć co wspominać i czym się ekscytować (własną sesję, która zaczyna się powoli zbliżać m...

Niemało zmęczona, niewyspana, jakoś dziwnie w środku napięta.Czuję, że głowa powoli zaczyna mi pękać, wychodzę na zimne wieczorne powietrze i w końcu mam chwilę dla siebie. Choćby to 5 minut po północy. Bardzo przyjemne myśli płyną. Delikatne, przyjemn...

Bomba witaminowa - źródło cennych składników mineralnych - bogaty w dobroczynne antyoksydanty - dla zdrowia, figury i cery :)Idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek! SKŁADNIKI ( na 1 dużą porcję)1 szklanka soku jabłkowego(lub 1 jabłko + 1/2 szklan...

Bogaty w witaminy A,C,E, K oraz z grupy B koktajl, który pomaga oczyścić organizm z toksyn i przyspieszyć metabolizm. Mnóstwo antyoksydantów, mało kalorii - dużo dobroci :)SKŁADNIKI (1 duża szklanka - 180 kcal)1 garść jarmużu1 łodyga selera nacio...

Mleczko kokosowe ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybicze. Jest pomocne przy trądziku, pomaga zadbać o urodę. Jest bogate w olej kokosowy. Zwiera on od 50 do 55 procent kwasu laurynowego. Ten kwas tłuszczowy hamuje rozwój drobnoustro...

Śniadanie w słoiku to świetny pomysł na smaczne dzień dobry :) Pierwszy posiłek podany w taki sposób na pewno wzbudzi uśmiech na zarówno na twarzy dzieci jak i osób, które lubią zdrowe i energiczne śniadania. To co prezentuję poniżej to bardziej sposób...

Pudding chia to świetna alternatywa deserowa. Jest zdrowy i słodki..Wygląda ciekawie i co najważniejsze.. jego przygotowanie zajmie nam max. 5 min (poza chłodzeniem). Ma masę witamin i minerałów. Jesienną porą są one niezwykle ważne.Smacznego!Skł...

Witajcie kwietniowo, kwiatowo, koktajlowo :) Hej ho, hej ho na detoks by się szło, hej ho, hej hooooo..... a na detoksie już troszkę gorzej.... najbardziej brakuje mi kawy tudzież innych czasoumilaczy jak chociażby czerwonego winka ;))Umila...

Powszechnie wiadomo, że droga do serca mężczyzny prowadzi przez żołądek - i to jakimś solidnym, krwistym stekiem ;) ale jak dotrzeć do najtwardszych kobiecych serc? Mięskiem? No cóż, do mojego na pewno - ale nie do wszystkich! ;) Nie martwcie się je...

Zielony? Znaczy do przodu.Wiosna (znów) się zbliża. W tym roku witam ją dwumetrowym bałwanem i zapaleniem płuc. Zimowy okres był ubogi w domowe obiady, warzywa i owoce, jakoś tak wyszło, że mało czasu spędzałam w kuchni, a jeszcze mniej z aparatem. (zd...

Dziś Tłusty Czwartek, dzień który rozpoczyna ostatni tydzień karnawału, dlatego dozwolone jest objadanie się. Uważam jednak, że należy zachować zdrowy rozsądek. Jeśli czujemy potrzebę zjedzenia pąc...

Zielone koktajle to nieodłączna cześć mojej wiosenno-letniej diety. Są orzeźwiające, a zarazem odżywcze. Świetnie sprawdzają się jako drugie śniadanie, albo wtedy gdy bardzo chce mi się czegoś słodkiego - miksuję wtedy szpinak, banana, sok z cytryny - ...

Składniki:- 2 jajka- 2 łyżki mąki teff- szczypta soli- olej kokosowy do smażeniaDo podania:- syrop z agawy- owocePrzygotowanie:1. Mąkę przesiałam do miski.2. Białka oddzieliłam od żółtek.3. Na wysokich obrotach miksera, białka ubiłam z odrobiną soli, n...

Kilka dni temu miałam ochotę na coś słodkiego i zrobiłam tartę na spodzie z ciastek z bananami, mascarpone i z kiwitylko takie zdjęcie udało mi się zrobić, gdyż ciasto poszło w jednym dniu całetak smakowało mojej rodzince&...

Dziś mam dla Was kolejny pyszny sok, którego podstawę stanowią Jarmuż znajdziecie w większości sklepów,pozostałe składniki również a dodatki to już czysta dowolność. Sok owocowo-jarmużowy1 duża garść jarmużu2 duże soczyste jabłka5 kiwi2 p...