Przepisy z kategorii Jarmuż

Pyszny koktajl odkwaszający - pełen witamin i minerałów .Jego składniki pomagają w odkwaszaniu i tworzeniu zasadowego pH w organizmie.Równowaga kwasowo-zasadowa zapobiega chorobom i sprzyja zachowaniu zdrowia.Zawarty w koktajlu seler (bogat...

Pyszny koktajl odkwaszający - pełen witamin i minerałów .Jego składniki pomagają w odkwaszaniu i tworzeniu zasadowego pH w organizmie.Równowaga kwasowo-zasadowa zapobiega chorobom i sprzyja zachowaniu zdrowia.Zawarty w koktajlu seler (bogat...

Bomba witamin i dobroczynnych składników mineralnych.Bogactwo antyoksydantów - mała ilość kalorii.Oczyszcza i odchudza - przyspiesza metabolizm :) I pysznie smakuje.Pijcie choć jeden zielony koktajl dziennie - a wkrótce zobaczycie różnicę -...

Zdrowa, szybka i pyszna przekąska - chipsy z jarmużu :)Możecie dodać swoje ulubione przyprawy - nam smakują w wersji czosnkowej.Sezon na jarmuż jesienią i zimą - więc korzystajcie ile wlezie, bo to samo dobro(o jego właściwościach więcej&nb...

Zdrowa, szybka i pyszna przekąska - chipsy z jarmużu :)Możecie dodać swoje ulubione przyprawy - nam smakują w wersji czosnkowej.Sezon na jarmuż jesienią i zimą - więc korzystajcie ile wlezie, bo to samo dobro(o jego właściwościach więcej&nb...

Bomba witaminowa - źródło cennych składników mineralnych - bogaty w dobroczynne antyoksydanty - dla zdrowia, figury i cery :)Idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek! SKŁADNIKI ( na 1 dużą porcję)1 szklanka soku jabłkowego(lub 1 jabłko + 1/2 szklan...

Świetny przepis na urozmaicenie zwykłej jajecznicy - garść jarmużu bogatego w witaminy (A,C,E,K), antyoksydanty i składniki mineralne takie jak żelazo, magnez i wapń. Pysznie i zdrowo :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 185 kcal)garść jarmużu2-3 jaj...

Zielone koktajle na dobre zagościły w moim jadłospisie - najczęściej w formie drugiego śniadania lub podwieczorku. Banan, pomarańcza i jarmuż jak wiemy są bogate w witaminy A,C,E i K oraz te z grupy B. Dostarczają nam cenny błonnik i składniki mi...

Kremowa zupa z selera naciowego z pieczonymi chipsami z jarmużu. Bardzo prosta, szybka, aromatyczna. Spróbujcie :)SKŁADNIKIZupa: 1 seler naciowy (około 400g)1 cebula3/4 litra bulionu warzywnego100 g serka topionego1 łyżka oliwy, sól, pieprzChipsy:100 g...

Bardzo szybki, prosty i smaczny makaron z pesto jarmużowym.Doskonały pomysł na błyskawiczny i zdrowy obiad.SKŁADNIKI350 g pełnoziarnistego tagliatelle 3 szklanki jarmużu(mytego, bez twardych ogonków)150-200 ml oliwy z oliwek2 łyżki tartego ...