Przepis na Kiwi

Jeden z pyszniejszych deserów jakie ostatnio zrobiłam. Lekki, a zarazem sycący. Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska, to nieocenione źródło błonnika, witamin i minerałów. Deser w takim wydaniu z powodzeniem mogą zajadać osoby będące na diecie. Zdrowo...

Kiedy pierwszy raz usłyszałam o marchewce z czosnkiem, troszeczkę się zdziwiłam. Bo jak można jeść słodką marchewkę z czymś takim? Okazało się, że można i nawet jest to smaczne. Okazało się także, że słodki smak marchwi bardzo dobrze komponuje się z os...

Jak wszystko idzie dobrze to zawsze pojawia sie moment, w którym wszystko sie zepsuje...Tyle wysiłku i zaangażowania poszło@#$%! Od tygodnia nie mogę ćwiczyć, co odbija się na wadzę ale przede wszystkim na samopoczuciu...odezwała się stara ...

Nawet zwykły owocowy koktajl można podać w nietypowy, oryginalny sposób. Do jego przygotowania możecie wykorzystać dowolne owoce, ja zdecydowałam się na maliny, banany i kwi im bardziej kontrastowe kolory wybierzecie, tym ładniej całość będzie ...

Soki to dla mnie świetna opcja, zwłaszcza teraz w okresie jesienno-zimowym. Mieszam ze sobą najróżniejsze warzywa i owoce na jakie tylko przyjdzie mi ochota, a efekt zawsze jest genialny! Soki są bogate w błonnik, witaminy i minerały. Są również doskon...

Ricotta hotcakes z kiwi, jabłkiem i bananem polane syropem klonowymWstając na 7.30 człowiek nie ma siły i ambicji, aby zrobić coś bardziej "ambitniejszego" na śniadanie niż postawienie płatków owsianych na gazie czy dosypanie granoli do jogurtu. Cza...

Pyszny, kolorowy przekładaniec, który możecie dla odmiany zaserwować najbliższym na świątecznym stole. Delikatny biszkopt, galaretkowa warstwa z duszonymi jabłkami, śmietanowa pianka z kawałkami suszonej żurawiny i miękkie nadziane pierniczki. Smaki po...

OWSIANE PANCAKES Z KOKOSEM/przepis własny/Składniki na ciasto:35 g (1/4 szklanki) bezglutenowychpłatków owsianych (Provena)35 g (1/4 szklanki) mąki kokosowejok. 140-170 ml mleczka kokosowegoszczypta soliduże jajko1/3 łyżeczki proszku do pieczenia...

Składniki:- dwa plastry świeżego ananasa (1 plaster - 1 cm, bez stwardniałego środka)- połowa mango- 10 listków świeżej mięty- jedno kiwi- 200 ml świeżego soku z jabłek Zmiksuj wszystkie składniki i pij od razu.Jak naostrzyć nóż kuchenny talerzemPrepar...

z plackami gryczanymi :) Zwariowałam na punkcie tej mąki ;pJak ja długo czekałam na śniadanie zjedzone na świeżym powietrzu :D Zdążyłam się stęsknić :DPlacki gryczane podane z konfiturą czereśniową, truskawkową, kiwi, miętą i truskawkowym jogurte...

FACEBOOK-INSTAGRAMPrzepistutajCiasteczka robiłam dla grupy na studiach. Nic w przepisie nie zmienialam, polecam bardzo ;)I szybki deser dla mojego Ł. ktory zrobiam ostatnio: kiwi, brzoskwinie w syropie, amarantus, bita śmietana i migd...

FACEBOOK-INSTAGRAM4 łyżki kaszy owsianej1 jajko2 łyżki mleka1 łyżeczka tłuszczu do smażeniaulubione dodatkiKaszę wymieszać z jajkiem i mlekiem i zostawić na noc w lodówce. Rano jeszcze raz wymieszać, rozgrzać patelnię i natłuścić ją. Smażyć...

FACEBOOK-INSTAGRAMKomuś brakuje czasu rano? Mi akurat w tym tygodniu nie, ale w zeszłym cały czas się spieszyłam i nie miałam czasu gotować owsianki. Dlatego szybko wrzuciłam ją do mikrofalówki i... No expresowo i idealnie, tak jak być powi...

Słodkie słodkim, ale pamiętajmy o odpowiednim odżywianiu. Dzisiaj mały detoks z m.in. zielonych owoców i warzyw :DPonieważ nie mam porządnej wyciskarki używam blendera i użyłam warzyw i owoców którym mój da rade, ale właśnie w ten sposób chce Wam udowo...

To już kolejny koktajl z jeżyn. Dzisiaj dodałam płatki owsiane, które doskonale komponują się z owocami i maślanką, zapasy jeżyn skończyły się, więc z utęsknieniem czekam na sezon. Wy możecie przygotować koktajl z ulubionych owoców, mogą być mrożone; s...

Nie tylko pyszne ciasta goszczą na świątecznych stołach. Co podać do ulubionych słodkich czy słonych dań? Kawa i herbata, a może koktajle owocowe, czekoladę na gorąco, grzane wino? Specjalnie dla Was przygotowałam 10 najlepszych przepisów na świąteczne...