240# omlet z kaszy owsianej

Dżast food !
Przepisy
148
Kategorie
84
240# omlet z kaszy owsianej
240# omlet z kaszy owsianej

FACEBOOK - INSTAGRAM

4 łyżki kaszy owsianej
1 jajko
2 łyżki mleka
1 łyżeczka tłuszczu do smażenia
ulubione dodatki


Kaszę wymieszać z jajkiem i mlekiem i zostawić na noc w lodówce. Rano jeszcze raz wymieszać, rozgrzać patelnię i natłuścić ją. Smażyć na średnim ogniu. Podawać od razu w ulubionymi dodatkami.
U mnie masło orzechowe i jogurt naturalny, kiwi, jagody goji i cynamon.




śniadania, Omlety, Masło orzechowe, Jogurt, Kiwi, Kasza
jogurt
jogurt
11 przepisów
199# 3-warstwowiec218# jogurt z musami owocowymi238# nocna jogurtowa owsianka z musem jabłkowym240# omlet z kaszy owsianej248# koktajl truskawkowy307# muller mix hawaii
Polecane przepisy
Przepis na Przepis na omlet z papryką i ziołami
Przepis na omlet z papryką i ziołami
Przepis na omlet bez mleka. Pomysł na szybkie i pyszne śniadanie. Omlet z ostrą papryką, szczypiorkiem i pietruszką. Prawda jest jednak taka, że przepis ten możesz swobodnie modyfikować w zależności od tego, co akurat masz w lodówce. Nasze skład...
KozakGotuje.pl
Wszystkie przepisy, Przepis, Najlepszy przepis, Jajka, Przepisy, Omlet
Przepis na Przykładowe Zdrowe Menu 30 – 1925kcal
Przykładowe Zdrowe Menu 30 – 1925kcal
Zakładka Fotomenu ma dzisiaj święto. To już 30 wpis z  tej serii! 30 zdrowych jadłospisów na 30 dni. Jako bonus od dzisiaj dodawać będę kaloryczność potraw, żeby było Wam łatwiej ułożyć dietę. Wszystkie informacje jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczn...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta, Przykładowe zdrowe menu, Fotomenu, Dietetyczne śniadanie, Lekkie śniadanie, Zdrowe śniadanie, Dietetyczna kolacja, Dietetyczny lunch, Zdrowy obiad, Dietetyczny pomysł na obiad, Odchudzanie, Zdrowy deser, Zdrowa kolacja, Zdrowy lunch, Zdrowy podwieczorek, Dietetyczny omlet, Dietetyczne obiady, Zdrowe menu, Menu 1900kcal, Co na kolację na diecie, Lekkie muffinki, Menu z kalorycznością potraw, Zdrowe fotomenu
Przepis na Chlebek wiejski owsiany z kaszy owsianej
Chlebek wiejski owsiany z kaszy owsianej
Pyszny, zdrowy, domowy chlebek z kaszy!Składniki:400 gram kaszy owsianej2 szklanki mąki3 jajka1 jajko do smarowania2 dag drożdży4 łyżki mleka1 cukier waniliowyolej do formyWykonanie:Kaszę ugotować w osolonej wodzie, pół na pół z mlekiem. Następnie utrz...
Tradycyjna kuchnia
Chleby/bułki-pieczywo, Kasza
Przepis na DOBRE DLA DZIECI: OMLET OWSIANY Z KREMEM KASZTANOWYM I OWOCAMI (Mela Niedziela i CABAS.pl)
DOBRE DLA DZIECI: OMLET OWSIANY Z KREMEM KASZTANOWYM I OWOCAMI (Mela Niedziela i CABAS.pl)
Dziś coś dla starszaków. Choć po pewnych zabiegach, potrawa nada się również dla rocznego dziecka. Owsiany omlet z kremem kasztanowym, daktylami i owocami to propozycja bardzo słodka, ale bez cukru. Za równo daktyle, jak i krem kasztanowy (dostępny na ...
Mela Niedziela
Siemię lniane, Daktyle, Jabłka, Płatki owsiane, Krem kasztanowy, Mięta, Kasza owsiana
Przepis na Śniadaniowy omlet z kaszy owsianej
Śniadaniowy omlet z kaszy owsianej
Tyle się mówi o zdrowotnych właściwościach płatków owsianych i zaletach jedzenia ich na śniadanie. Ja nie mogę sobie wyobrazić jedzenia słodkiej brei (słodkie śniadanie akceptuję 1-2 razy do roku), a jakoś nie wpadłam jeszcze na pomysł wytrawnej owsian...
Gąska Malwinka
Wegetariańskie, Pomidory, Ser, Kasza, Jajka
Przepis na BIAŁKOWY WEGAŃSKI OMLET Z KREMEM I MALINAMI
BIAŁKOWY WEGAŃSKI OMLET Z KREMEM I MALINAMI
Czas na śniadanie, więc nie zastanawiamy się zbyt długo i bierzemy się za przygotowanie omleta!Ale nie byle jakiego, bo na słodko! :) I to wegańskiego!A żeby było mało białkowego (bo w sobotę również trening się należy :))Składniki:Omlet4 łyżki białka ...
foodmania
Wegetariańskie, Wegańskie, Owoce, Banan, Bakalie, Płatki owsiane, Maliny, Płatki migdałowe, Syrop z agawy, Kasza KUSKUS, Inulina, Mleko owsiane, Mąka owsiana, Białko słonecznikowe
Przepis na Omlet z prażonymi jabłuszkami i kremem jaglanym
Omlet z prażonymi jabłuszkami i kremem jaglanym
Słodziutki, puszysty i delikatny omlet z prażonymi jabłkami i lekkim kremem jaglanym, to świetne śniadanie dla małych i dużych. Z pewnością zasmakuje każdemu łasuchowi, który lubi wszelkie słodkości :).Składniki:-2 jajka M-łyżka mąki owsianej-łyżka ksy...
Aktywne Żywienie- przepisy na zdrowe słodkości oraz porady żywieniowe
Przepis na *39* Psuje się od rana
*39* Psuje się od rana
Za oknem słoneczka brak. W moim życiu też nie świeci... To niech chociaż rozświetli mój talerz śniadaniowy...bananowo-szpinakowy omlet podany z serkiem naturalnym, papają i orzechami brazylijskimiPrzepis:-jajko-banan-2 niewielkie garście szpinaku-łyżka...
Breakfast for dancer
Banan, Mąka owsiana, Mąka kokosowa, Papaja, Omlet, Szpinak, Serek homogenizowany
Podpowiedzi wyszukiwań
Masło klarowane
Masło klarowane
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -