Przepis na Kiwi

Sama nie wiem dlaczego tak długo zwlekałam by zrobić tartaletki? Chciałam, żeby na urodzinach Izabellci było różnorodne menu, stąd między innymi te ciastka. Ja robiłam je po raz pierwszy ale na pewno nie ostatni. Tarta jest tak fajnym prostym ciastem, ...

Dzięki specjalnej okazji wreszcie spróbowałam zrobić tort bezzbożowy i bezcukrowy. Spód to ciasto biszkoptowe z mąki kokosowej, które w trakcie mieszania niestety opada, ale i tak jest dość puszyste i delikatne. Masa powstała z budyniu bezglutenowego, ...

Przepyszny kokosowy pudding z CHIA, czyli nasionami szałwii hiszpańskiej. Piękno tego deseru polega na tym, że jest bardzo smaczny, zdrowy i właściwie robi się sam. Nic nie ubijamy, nie gotujemy. Wystarczy zamieszać i ... iść spać ;)Lista zdrowot...

Dziś mam dla Was przepis na pyszny tort czekoladowy z owocami. Już jeden kęs tortu sprawi ogromną radość dla podniebienia. Spróbujcie, bo warto!!!SKŁADNIKI:Biszkopt:3 jajka,2/3 szklanki cukru,3/4 szklanki mąki,4 łyżki oleju,2 łyżki kakao,1/2 łyżki pros...

Jak zaplanować dietę treningową?Wszystkie informacje są zaczerpnięte z genialnej książki: "Żywienie w sporcie" Anita Bean.Użyjmy do tego piramidy zdrowego żywienia.Z pewnością każdy zna ten rysunek, gdzie na dole są warzywa i owoce, a na samej górze ma...

Zapraszam na śniadanie. Na blogu wielki powrót kaszy jaglanej, dziś znów propozycja na szybko z owocami. Dla mnie kasza ta doskonale łączy się z wieloma smakami oraz potrawami....

Zielony koktajl z melonemKoktajl polecam dla osób, które nawet nie przepadają za smakiem natki pietruszki, gdyż melon wspaniale rekompensuje jej posmak. Zielony koktajl wpływa również oczyszczająco jeżeli chodzi o zatrzymane płyny metaboliczne.Składnik...

Dziś będzie bardzo szybko i bardzo skromnie, ale za to pysznie. Nie wiem czy jest ktoś kto nie kocha koktajli. W upalne dni wspaniale orzeźwiają, są super alternatywą kiedy owoce w swej naturalnej formie zaczynają się nudzić (chociaż nie wiem czy choci...

W nowym roku, poza pracą i ostrą nauką angielskiego, planuję doświadczać nowych stanów rzeczy. A w tych stanach oczywiście mieści się nowe jedzenie, którego tu - w Londynie, mam do spróbowania wiele. Inną historią, która będzie toczyć się równolegle, p...

Wiktor wyjechał na ferie to mogę poeksperymentować z owsiankami. Nie mogę go przekonać do dobrodziejstwa płatków owsianych, w śniadaniowej, ciepłej odsłonie. Dosypuję je do deserów z jogurtu naturalnego, piekę na nich spody do ciast czyserników, ...

Lato to czas kiedy najchętniej sięgamy po coś co przyniesie nam ochłodę, a w dodatku będzie pożywne. Dziś mam dla Was pomysł za kolejną porcję zdrowia ukrytą w szklaneczce tego koktajlu. Szczerze polecam jako pomysł na szybkie drugie śniadanie. P...

Już ostatnio wspominałam na moim fanpagu na fb, że odkryłam najwspanialsze ciasto na pierogi. Takie które nie lepi się do stolnicy, jest elastyczne, ale przy tym bardzo wytrzymałe no i bardzo fajnie się z nim pracuje. Bardzo ważna dla niego jest temper...

Dzisiaj u mnie na blogu żółto-zielono. Na śniadanie omlet z mąki kukurydzianej z kiwi oraz zielony koktajl. Na obiad ryż zrobiony na domowym rosole, z dodatkiem przypraw (świeżo mielony pieprz, curry, kurkuma, pieprz cayenne), selera naciowego oraz cie...

Sałatka owocowa to najprostszy sposób na przywołanie smaku lata. Idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę albo na deser.Jej przygotowane zajmie tylko chwilę!Można do niej użyć swoich ulubionych owoców -sezonowych bądź konserwowanych. Naj...

Smoothie jest idealną, zdrową przekąską między posiłkami. Takie z dodatkiem owoców najlepiej jest wypijać na drugie śniadanie. Na kolację, czy podwieczorek wybierz lepiej soki czy koktajle warzywne. Dlaczego? Oczywiście owoce zawierają mnóstwo witamin ...

Kochani, na blogu pojawi się trochę zmian. Stety lub niestety :) Musiałam przejść na dietę, myślałam, że nie wpłynie to na przepisy na blogu. Szczerze mówiąc, nie jestem w stanie upiec pysznie czekoladowego ciasta z polewą i tego nie zjeść. Dlatego też...