Przepis na Kiwi

Jeszcze jedno kremowe ciasto z truskawkami. Podobne do Lambady, Shreka i Kubusia.Biszkopt z 6 jajek upieczony wg dowolnego przepisuMasa owocowa:3 szklanki soku przecierowego (u mnie Pycholandia z Biedronki o smaku banan-kiwi)1 duży budyń śmietankowy (6...

Składniki5 jabłek1 pomarańcza1 grejpfrut czerwony1 mineola2 kiwina dwie raty robiony a tu już wymieszanyWykonanie obrac pomarańcze i grejpfruta ze skórki. Reszte owoców pokroić na mniejsze części.Wszystko przepuścic przez w...

Jeśli ktoś interesuje się zdrowym odżywianiem pewnością natknął się już na słynny pudding z nasion chia. Sama jestem dość oporna na nowinki, ale "internety" zasypały mnie kolorowymi zdjęciami apetycznych deserów. W końcu postanowiłam sama przekon...

Lekka i smaczna wariacja na temat sernika - zapraszam serdecznie!SKŁADNIKI:- 4 galaretki czerwone (truskawkowe, wiśniowe lub poziomkowe)- 4 galaretki zielone (kiwi lub agrestowe)- 1 kg serka homogenizowanego- 4 łyżki cukru pudru2 czerwone galaret...

Pyszny koktajl, idealny na upalne dni.Bardzo smakował moim dzieciom.Oczywiście najlepiej pić go po schłodzeniu, albo zrobić z zimnego mleka.Zmiksowane (2 porcje):- 250 ml mleka (napoju) sojowego z pudełka (lekko słodzone)- 1 banan- 1 kiwi

Zbliża się kalendarzowa jesień, a meteorologiczna już nastała. Dla mnie ten czas to sama przyjemność, ale nie oszukujmy się, o tej porze roku łatwo o infekcję gardła i katar. Nikt chyba nie lubi czuć się osłabiony i chodzić przez kilka dni z zatkanym n...

Nie ma nic lepszego jak rozpocząć cudowny dzień z przepyszną owsianką. Tym razem mam dla was owsiankę z dodatkiem nutelli, oczywiście jeśli wolicie na maksa zdrową możecie użyć gorzkiej czekolady, wedle uznania. Jest przepyszna nawet sama ale ja jednak...

Składniki na zielone smoothie:2 dojrzałe banany1 pomarańcza1 miękkie kiwi2 garście liści szpinaku babyszklanka wody 250 mlA oto jak to zrobić: (porcja dla 2 osób ) :1. Owoce obieramy ze skórki, dodajemy wodę oraz liście szpinaku. Całość mik...

Dzień dobry :) !Dziś mam dla Was propozycję pysznego i zdrowego śniadania, które możecie zabrać ze sobą na wynos. Zamiast moreli, możecie dodać inne suszone owoce lub orzechy.Lubicie zdrowe, lekkie śniadania :) ? Ja je pokochałam ! Czuję, że wiosna cor...

Granola z mlekiem owsianym i kiwiW ostatnim wpisie na temat przechodzenia na zdrową stronę życia zapomniałam dodać jeden, bardzo ważny punkt: czytajmy etykiety produktów! Niestety nie każdy produkt znajdujący się w dziale "zdrowa żywność" w supermarkec...

Szkoda, że skończył się słoneczny i ciepły tydzień , kiedy takie napoje jak smoothie z rabarbarem i miętą zaspakajały apetyt Koktajle owocowe , które są na blogu robiłam przeważnie z napojami mlecznymi typu maślanka, kefir czy jogurt, teraz córk...

Moja miłość do soków wciąż trwa, ale odkryłam, że w koktajlach jestem w stanie przemycić sporo wartościowych dodatków i jeszcze przy okazji zaspokoić nimi mały głód (szczególnie jeśli dodam do środka kaszę jaglaną lub płatki orkiszowe). Jest to szczegó...

Jednym z moich sposobów na radzenie sobie z zimą i małą ilością słońca jest przygotowywanie pysznych i zdrowych, egzotycznie pachnących potraw. Po składniki wybieram się zazwyczaj w weekend na jeden z targów w Oslo i wyszukuję coś nowego do spróbowania...

Składniki jabłko dwie garści szpinaku świeżego banan 2 pomarańcze 2 kiwi 1/2 cytryny dwie łyżeczki miodu wielokwiatowego od Miody Wileńskich 100 g wody niegazowanej Owoce obrać, pkroić na kawałki. Do blendera włożyć owoce i szpinak zblendować dolewając...

 Rok 2016 tuż tuż, więc mam dla Was niespodziankę Coś zdrowego, smacznego, lekkiego i szybkiego. O wspaniałych właściwościach kaszy jaglanej większość zapewne słyszała, więc nie zdziwi Was sposób podania. Jest to pewnego rodzaju serniczek na zimno. Zam...

Podejrzewam, że nie jeden i nie jedna z Was ma lub miał/-a, tak jak ja, problemy z jedzeniem śniadań wcześnie rano. Przez długi czas wychodziłam z domu z pustym żołądkiem, co było bardzo niemądre, bo pierwszy posiłek jest najważniejszy i dodaje nam ene...