Przepisy z kategorii Śniadania

Awokado jest przepyszne, a przy tym jakie zdrowe! Zawiera zdrowe tłuszcze, które nie dość, że pomagają spalać tkankę tłuszczową, to jeszcze wykazują wiele właściwości zdrowotnych. Obniżają poziom cholesterolu, regulują ciśnienie krwi oraz sprzyjają zac...

Z czym zjeść kanapkę? Nie jednemu to pytanie spędza sen z powiek... a ja wam powiem że opcji jest co najmniej sto, ale dzisiaj polecam hummus z groszku - hummus gdzie zamiast ciecierzycy głównym składnikiem jest groszek zielony!SKŁADNIKI:1 puszka...

Sałatka owocowa to najprostszy sposób na przywołanie smaku lata. Idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę albo na deser.Jej przygotowane zajmie tylko chwilę!Można do niej użyć swoich ulubionych owoców -sezonowych bądź konserwowanych. Naj...

Masz ochotę na muffina z borówkami na śniadanie?A gdyby jeszcze ten muffin był zdrowy, pełnowartościowy i sycący?Mówisz niemożliwe?Możliwe! Wystarczy że do owsianego smoothie borówkowego dodasz szczyptę cynamonu i wanilii ...a smoothi...

Cierpka, gorzka i nieefektowna - ot cała aronia?Nie daj się zmylić pozorom. To istny skarb dla zdrowia.Mało który owoc wykazuje tyle właściwości leczniczych co aronia.Ta bliska kuzynka jarzębiny skutecznie obniża ciśnienie krwi, międz...

Puszysty i lekki jak chmurka omlet bananowy w towarzystwie świeżych truskawek to świetny pomysł na energetyczne i zdrowe śniadanie.SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ2 jajka1 mały bananpół kubeczka jogurtuodrobina oliwy ...