Przepisy z kategorii FIT

Nie lubię zup. Rosół zjem, wiadomo. Ale do innych mnie nikt nie przekona. Lubię smak pomidorowej i krupniku i tak dalej... Lubię też zupę krem z pomidorów, ale ta z zielonego groszku totalnie podbiła moje serce! Kremy są bardzo pożywne, pełne witamin i...

Omletów wytrwanych nie lubię, omlety na słodko uwielbiam. Zazwyczaj jem je z masłem orzechowym i owocami. Tym razem postanowiłam trochę poeksperymentować. Trzeba korzystać z sezonowych owoców, z tego co daje nam natura. Rabarbar uwielbiam, lubię kwaśne...

Czy zdrowe, dietetyczne ciasto może być smaczne? Tak, może być niesamowicie smaczne i ten przepis jest na to najlepszym przykładem :) Totalny eksperyment. Robiąc to ciasto nie miałam pojęcia czy mi wyjdzie i czy będzie dobre. Budyniowe ciasto jest nie ...

Kolejny przepis na fit deser, który idealnie nada się też na sycące śniadanie. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w trakcie dnia. Ja akurat uwielbiam słodkie śniadania, wtedy w trakcie dnia mam odrobinę mniejszy apetyt na słodkości...odrobinę ;) T...

Nie ma rano nic lepszego jak gotowe śniadanie. Na wiosnę nie lubię już ciepłych posiłków rano, szczególnie owsianki. Wiadomo, owsianka jest bardzo pożywna i całe szczęście nie trzeba z niej rezygnować. Wystarczy, że wieczorem zalejemy ją mlekiem i goto...

Poniedziałek warto zacząć od dużej dawki energii :) Ja robię sobie ten koktajl na jutro, żeby wypić go na drugie śniadanie i mieć siłę na caaały dzień, albo chociaż na parę godzin :) Koktajl jest bardzo pobudzający, idealny do wypicia kiedy odczuwamy s...

Przepis jest bardzo prosty i mało czasochłonny. Kulki są tak słodkie, że jedna zdecydowanie wystarczy, kiedy chce nam się czegoś słodkiego ;)Składniki:250 g suszonych daktyli bez pestekgarść migdałów1 łyżka otrębówdo obtoczenia wiórki kokosowe, s...

Jesień nas nie rozpieszcza. Listopad jest strasznie depresyjny i potrzeba czegoś smacznego i słonecznego co rozjaśni te strasznie szare dni. Domowy budyń to coś, co można zrobić w sekundę i zawsze zaspokaja chęć na coś słodkiego. Albo na "zjadłabym coś...

Jak to w życiu bywa, składniki, które same w sobie mi nie smakują, zawsze sprawdzą się w czymś na słodko :D Nie jestem fanką nr 1 kaszy jaglanej, ale to ciasto...OBŁĘD! Bardzo czekoladowe, wilgotne, nadziane bakaliami i po prostu przepyszne. Jest dość ...

Wiadomo, że warzywa sezonowe są najlepsze. Wiadomo też, że dnia jest smaczna i zdrowa. Jeżeli jeszcze ktoś się do niej nie przekonał to podam parę argumentów 'za'. Po pierwsze dynia jest bardzo niskokaloryczna, polecana jest osobom na diecie. Posiada d...

Uwielbiam tortille. Kompletnie nie potrafię jej zawijać z zawartością, ale ją uwielbiam. Jest bardzo praktyczna, można do niej wrzucić dosłownie wszystko na co ma się ochotę. Dzisiaj przepis w miarę klasyczny, ale jakże smaczny :) Jest to coś zdecydowa...

Wstawanie o 5.30 do pracy nie służy apetytowi. Nie sądziłam, że kiedykolwiek to powiem ale o tej porze zdecydowanie nie chce mi się jeść. Po za tym we wszystkich czynnościach próbuję zaoszczędzić choć odrobinę czasu na więcej snu. Na najbliższy tydzień...

Jest to najlepszy przepis na świecie. Mogłabym te placki jeść codziennie! Uwielbiam to, że są delikatne, z lekkim posmakiem ostrości, z dodatkiem aromatycznych ziół. Lubię to, jak jogurtowe sosy idealnie się z nimi komponują. Musicie tego spróbować :)S...

Parę miesięcy temu kupiła stewię w proszku, ale zrobiłam to tylko raz bo cena powala na kolana. Podejście drugie zrobiłam teraz kupując 50g stewii w postaci suszonych liści za całe 7 złoty. Uważam, że jest to lepsza opcja, jeżeli chcemy wypróbować czy ...

Wiem, że post miał pojawić się wczoraj ALE miałam problemy z internetem. Przepis pewnie jest zaskakujący, w końcu to Najsłodsza rzecz. Ale oprócz pieczenia zdarza mi się też coś ugotować :D Chciałam się tym z Wami podzielić. Od czasu do czasu w zakładc...

Po obronie magistra powróciłam do żywych :) Dzisiaj proponuję Wam super lekką przekąskę albo drugie śniadanie. Chyba każdy lubi placki z jabłkiem, jeszcze takie dodatkowo posypane cukrem pudrem. Jednak są chwile kiedy albo jesteśmy na diecie, albo po p...