Przepis na deser na kefirze i galaretce

Można je zrobić przez cały rok, ale najlepiej smakują w dniu Świętego Mikołaja, a ponieważ Mikołajki zbliżają się wielkimi krokami, warto już dziś przedstawić przepis na kruche ciasteczka, które wypieka się w wielu krajach na całym świecie właśnie na p...

To klasyka studenckiego obiadu, szybkiego, taniego, smacznego i sycącego. Tanie na szczęście nie zawsze oznacza byle jakie. Poza makaronem potrzeba zaledwie pięciu składników by przed nami stanął pyszny rarytas choć oczywiście można jeszcze zaszaleć i ...

Wyszło jak dla wojska standardowo, będę ją jeść cały tydzień :) Nie powiem jest to element w jadłospisie u mnie uwielbiany w Wielkanoc. Ale co do tarcia to raz na rok wystarczy, obieranie cebuli przy tarciu chrzanu to pikuś. Oczywiście można to zrobić ...

Mam nadzieję, że to co udało mi się zebrać w koszyczku, to prawdziwki, a może i podgrzybki Nie wiem, może znajdzie się ktoś, kto mi powie jakie grzyby zebrałam? Wiem, że są jadalne, bo na grzyby jeździłam już od malutkiej dziewczynki z moją Babc...

A może coś słodkiego? :) Proszę bardzo. Można je jeść nawet jeśli jesteście na diecie. Są zdrowe, chrupiące i naprawdę pyszne. Ich głównym składnikiem jest mak, kolejny super produkt, bogaty w białko, błonnik i mnóstwo cennych witamin, które poprawiaj...

Składniki:1 filet z piersi kurczaka500 g brokuła1 puszka kukurydzy konserwowej100 g łuskanych pestek słonecznika2 łyżki majonezu2 łyżki jogurtu naturalnego1 ząbek czosnkuzioła prowansalskie przyprawa do kurczakasól, pieprzolej do smażeniaFilet z piersi...

Składniki:5 średnich buraków4-5 ziemniaków2 marchewki2 pietruszki2 pomidory1/2 selerapor, biała część1/3 główki średniej kapusty2 ząbki czosnkuok. 6-8 szklanek bulionu z kurczakagarść fasolki szparagowej2 łyżki masłasól i pieprzcukiersok z cytryny1 szk...

Zmiana sposobu odżywiania to wywrócenie życia Twoich jelit do góry nogami. A było tak dobrze, tak spokojnie. Mogły sobie trawić powolutku, bez pośpiechu, spokojnie dawać sygnał że trzeba odłożyć tu i tam. Żyły sobie w świecie swojej pulchnej właściciel...

Jogurt naturalny z domową granolą, bananem i mrożonymi malinamiNie komentuję wyglądu mojego śniadania. Miało być ładne parfait, no właśnie...miało.Budząc się dzisiaj, o dziwo sama bez budzika, nie wiedziałam kompletnie co zjem na śniadanie i czy na ...

I kolejne dietetyczne słodkości, tym razem w postaci rogalików!I to nie byle jakich, bo kruchych... wypełnionych pysznym, gryczanym kremem o smaku kakao :)Składniki:4 łyżki mąki jaglanej1 łyżeczka tahini1 banan3 łyżki kaszy gryczanej niepalonej2 łyżki ...

Chyba wszyscy, którzy obecnie są "na czasie" z wszelkimi nowinkami związanymi z dietami odchudzającymi słyszeli o jagodach acai. Występują one na nizinnych i podmokłych terenach lasów Amazońskich. Wglądem przypominają ciemne winogrona, natomiast w smak...

Pyszna, puszysta i delikatna. Do tego bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu.Idealna do świątecznej (i nie tylko) kawy :)4 jajka150 g mąki pszennej100 g cukru125 ml oleju rzepakowego1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczeniaB...

Dzisiaj podam Wam przepis na pyszne pulpeciki z piersi z kurczaka. Nie przepadam za pulpetami z mięsa mielonego. Dlatego postanowiłam troszkę pokombinować i wyszły mi takie małe kuleczki. Z sosem i ziemniakami idealnie komponują się na talerzu jako pys...

Szpinak z tuńczykiem, pomidorem i batatem, czy danie na bogato. Różnorodność smaku, które ucieszy każde wymagające podniebienie. Polecam dodać dużą ilość przypraw, najlepiej czosnku granulowanego! :)Składniki:1/2 opakowania mrożonego szpinaku1 pu...

W końcu skusiłam się wykonać gofry z mąki orkiszowej! Bardzo rzadko je robię, ale zawsze mi wychodzą, czyja by była to zasługa? Gofrownicę mam średniej jakości, ale nigdy jeszcze mnie nie zawiodła. Danie postanowiłam wykonać z dodatkiem liofilizo...

Nazywane jest owocem Bogów. W swoim wnętrzu kryje mnóstwo wartościowych właściwości. Jest owocem, który zawiera bardzo dużo zdrowych tłuszczy. W 100 gramach produktu jest 160 kalorii, ale warto włączyć go do swojej codziennej diety.Jakie wartości posia...