Przepis na Bright Ideas 1 Activity Book

Mielonych nasion lnu chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Szerszej publiczności kojarzą się najczęściej z bezsmakowym brązowo-szarym glutem. Brązowe nasionka po wrzuceniu do młynka do kawy zamieniają się jednak w świetnie przyswajalny półprodukt o nie...

Sezon malinowy w pełni – przynajmniej w naszym ogrodzie. Chciałabym się podzielić z Wami przepisem na deser z włoskimi ciasteczkami Cantuccini i malinami. Kwaśny smak malin przełamany jest słodkimi bezami, jak dla mnie idealne połączenie....

Bardzo ważna naklejka - dzięki niej można zaparkować pod samą Kliniką a wszyscy, którzy kiedyś byli w okolicach osiedla Biały Kamień wiedzą jak to jest trudne!Wiosna to dla większości sportowców czas intensywnych treningów albo wręcz rozpoczynani...

To moja nowa tapeta w telefonie, inni mają dzieci/koty/widoczki ja mam ROWER fot. D.Szymborska6 miesięcy czekania. Dużo. Chciałam taki suwaczek – odliczaczek przyczepić, jak to robią przyszłe mamy, ale to takie ohydne ma grafiki, że zrezygnowałam.Mój r...

Z serii posiłek regeneracyjny fot. D.SzymborskaTytuł to mi wyszedł taki jak pozycja w menu restauracyjnym. Ale porcja to dużo większa. Ot po treningach to człowiek bardzo głodny jest, a węglowodany (kasza) i łosoś, anchois (białko), rukola i pomidory (...

Taką regenerację to ja lubię fot. D.SzymborskaPo 20K rowerowania (nie licząc zbyt krótkiej rozgrzewki) – zajęłam 6 miejsce wśród kobiet (nie było podziału na kategorie wiekowe), 35 minutach intensywnego pływania (nie dałam rady więcej, przez kolejne 20...

Na zdjęciu mój zestaw – klucze i szczoteczka do zębów – a to wszystko żeby przykręcić pedały, uniknąć piachu i szybko jeździć na rowerze!„Operacja triathlon” to nie jednorazowy zabieg przykręcenia pedałów, zdjęcia kół (do transportu) czy wyregulowania ...

Ciasteczkowe potwory za szybą fot. D.SzymborskaDziś dużo pływałam, rano spieszyłam się i zjadałam szczątkowe śniadanie – dwa plasterki łososia, 2 łyżeczki twarożku i kawa z chudym mlekiem. Efekt po 40 minutach intensywnego treningu mnie „odcięło”. Dla ...

Taki lunch - z cycle w drodze, przy autostradzie fot. D.SzymborskaMcDonald’s odwiedzam czasem, jak jadę autem, długa trasa i kawa w Macu. Ostatnio jak byłam w tej innej niż wszystkie „restauracji” to jadłam…..kaszę gryczaną z kurczakiem w marynacie ind...

Piękny garnek z pyszną masalą fot. D.Szymborska- Dota zrobisz masalę?- Oj, a nie przypalę?- Herbatę masalę.- Okej.Wolałam zapowiedzieć, że zdarza mi się przyprawy przypalić. Myślałam, że mam zrobić mieszankę, rozbić ją w moździerzu, a potem podprażyć p...

Bo w podróży jedzenie jest bardzo ważne..... fot. D.SzymborskaJak byłam mała to zawsze czekałam, aż stewardesy zaczną roznosić jedzenie, cieszyłam się ogromnie z zimnych przekąsek, z czegoś co niezależnie od linii lotniczych przypominało i smakowało ja...

Wszystko się da ulepszyć, nawet siebie w deszczową pogodę! fot. D.SzymborskaA mówią, że w Anglii to cały czas pada…..tu bym się spierała, ostatni raz słońce widziałam w Londynie, w zeszłym tygodniu….W Warszawie powoli zapominam jak to jest mrużyć oczy ...

Trzymając się zasady - przed startem człowiek wygląda lepiej! fot. T.Wczoraj to się rozpisywałam o strefie komfortu, a dziś w niej biegałam! Serio, było słonecznie, ślicznie i bardzo przyjemnie.Dziś nie było takich tłumów jak na inauguracji cyklu, bieg...

Dobrze, że kurier przyniósł bo w zbieranie naklejek, pieczątek to nie jestem najlepsza....no chyba, że chodzi o Gwiezdne Wojny tutaj zbieram, stempluje.... fot. D.SzymborskaNowa książka rybno kucharska. Pięknie wydana. Można ją sobie oglądać i można z ...

Pyszny, pikanty, lekko słodki a jednocześnie gorzkawy z nutą cebuli....fot. D.SzymborskaCzatni to nazwa hinduska, polska brzmi dość dziwnie, a chutney pod nazwą gąszcze podawany do mięs był już w XVII wieku.Moja wersja to chutney na szybko, do zrobieni...

Prezenty dla weteranów sportowych to duże wyzwanie...skarpetki i rękawiczki to za mało....fot. D.SzymborskaBiegowe, triathlonowe, kolarskie – wszystkie portale prześcigają się w publikowaniu listy prezentów dla biegaczy, triathlonistów, kolarzy. Króluj...