Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Przepis na Bieganie metodą Galloway’a – relacja z listopadowego City Trail 2016
Bieganie metodą Galloway’a – relacja z listopadowego City Trail 2016
Serio, dziś było tak pięknie - to zdjęcie z rozgrzewki fot. T.Biegacz to ten, kto biegnie. Ci co przechodzą do marszu to mięczaki. Maraton to bieg, jak ktoś szedł nawet kawałek to mu się medal nie należy. Serio? A co powiecie na biegacza, który na meci...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, Relacje z zawodów, Poradnik, Porady, Relacja, Relacje z biegów, Galloway
Przepis na Zupa w koszyczku zamiast kawy z dripa – OH! MY PHO
Zupa w koszyczku zamiast kawy z dripa – OH! MY PHO
Duża porcja jest OH duża, ale do zjedzenia dla kogoś po treningu fot. D.SzymborskaRano było jeżdżone, niby na liczniku pokazało się „tylko” 19 godzin odpoczynku ale trening na VO2 czyli nogi tak spuchły po jeździe, że ledwo jeansy udało się ubrać. A po...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Restauracje, Zupa, Bar, Kuchnia wietnamska, Wietnamskie, Zupa pho
Przepis na Noodle Noodle czyli znów jem zupę w Londynie
Noodle Noodle czyli znów jem zupę w Londynie
Jeżeli wiecie, gdzie taką zupę zjem w Warszawie, to uprzejmie proszę o informację bo już wiem, że będzie mi jej brakowało....fot. D.SzymborskaMiesiąc temu przebiegałam obok restauracji, właśnie świtało więc nie była otwarta. Wiedziałam, że chcę w niej ...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Restauracje, Zupa, Kuchnia azjatycka, Azjatyckie, Podróże, Londyn
Przepis na Estragonowe klopsiki z tuńczyka z makaronem
Estragonowe klopsiki z tuńczyka z makaronem
Śliczne i smaczne! Czego chcieć więcej jak danie zawiera 85g węglowodanów? fot. D.SzymborskaCoraz więcej moich znajomych rezygnuje z mięsa, nie przechodzą od razu na wegetariańską dietę tylko zostają jaroszami czyli od czasu do czasu jedzą również ryby...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, łatwe do przygotowania, Makaron, Dieta, Ryby, Ryba, Maraton, Klopsiki, Tuńczyk, Tuńczyk autorskie
Przepis na Sałatka kolarza vol I – awokado, feta, słonecznik i pomidorki
Sałatka kolarza vol I – awokado, feta, słonecznik i pomidorki
Bardzo smaczna kolarska sałatka! Uwaga dużo kalorii ale coś za coś jak chce się mieć energię do jazdy! fot. D.SzymborskaNie wiem co wyjdzie z gotowania strona po stronie, ale zaczęłam od początku. The Grand Tour Cookbook – strona 34 – bardzo smacznie w...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Rower, Wegetariańskie, Dla wegetarian, Sałatka, Abc gotowania dla sportowców, Kolarskie
Przepis na Obiad w sadzie czyli Pawilon Kulturalny
Obiad w sadzie czyli Pawilon Kulturalny
Makaron, dobry kurczak, pomidory, czosnek i sos śmietanowo winny do tego roszponka fot. D.SzymborskaGPS wariuje, jak wpisze się sam adres, Sady Żoliborskie 4, ale jak już podamy nazwę miejsca – Pawilon Kulturalny, to trafimy bez problemu. A warto! ...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Restauracje, Makaron, Obiad, Włoskie, Kuchnia włoska, Lunch, Kuchnia polska, Ogród, Kuchnia śródziemnomorska, Roszponka
Przepis na Krokiety z krabowo rybne – wersja lekko orientalna
Krokiety z krabowo rybne – wersja lekko orientalna
To są genialne krokiety, rozpływają się w ustach, wyczuwalna jest kolendra, smaku dodaje imbir a mięso kraba - jak zawsze pyszne! fot. D.SzymborskaMam słabość do krokietów, jeszcze większą do mięsa z kraba, nie wspominając o kotletach rybnych. Uwielbia...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, łatwe do przygotowania, Kolacja, Ryby, Krokiety
Przepis na Karuzela WOŚP – 11 Bieg policz się z cukrzycą – pakiet startowy
Karuzela WOŚP – 11 Bieg policz się z cukrzycą – pakiet startowy
Selfie na WOŚPowej karuzeli, w drugiej ręce pomarańczowa reklamówka z pakietem startowym!Już jutro! Biegniemy, jedziemy na hulajnogach, pchamy wózki z dziećmi, a wszystko po to by policzyć się z cukrzycą! WOŚP po raz kolejny organizuje wspólne bieganie...
On Egin Eta Topa
Felieton, Pakiet startowy, Bieg charytatywny, Wosp, Pomaganie, Policz się z cukrzycą
Przepis na Włoski, smażony chleb – czyli nostalgiczny podwieczorek
Włoski, smażony chleb – czyli nostalgiczny podwieczorek
To jest dużo smaczniejsze niż zwykły chleb w jajku!!! fot. D.SzymborskaGdybym urodziła się dajmy na to w Neapolu, to pewno byłoby to wspomnienie mojego dzieciństwa. Kuchnia, babci, stół przykryty obrusem w czerwono-białą kratkę.... Nonna stojąca przy w...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Wegetariańskie, Włoskie, Kuchnia włoska, Podwieczorek
Przepis na Jadalne prezenty – 6 smacznych zasad wręczania pysznych upominków
Jadalne prezenty – 6 smacznych zasad wręczania pysznych upominków
Grzybków jeszcze nie otworzyłam ale chlebek... pycha! fot. D.SzymborskaDzielenie się jedzeniem jest cudownym i przepysznym pomysłem. Bardzo lubię dawać i dostawać jadalne prezenty. Niestety, tak jak w przypadku wręczania każdego prezentu i ten jadalny ...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Poradnik, Porady, Felieton, Prezenty, Jadalne prezenty
Przepis na Doskonałe pieczone ziemniaki a’la ogniskowy przysmak
Doskonałe pieczone ziemniaki a’la ogniskowy przysmak
Zbliżenie na ziemniak...a kiełbaska też pyszna fot. D.SzymborskaWiele razy widziałam, kilka razy jadłam ziemniaki podawane na sposób amerykański – duży pieczony ziemniak, często podany w folii a do tego ser i sos. Uwielbiam ziemniaki z ogniska, do tego...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Ziemniaki, Kiełbasa, Z ogniska
Przepis na Domowy sos tatarski – genialnie pyszny dodatek do ryb i jajek
Domowy sos tatarski – genialnie pyszny dodatek do ryb i jajek
Fishchips tyle, że z tatarskim twistem - przepis na genialny sos już jest! fot. D.SzymborskaPewno, że można kupić, taki w słoiczku, milion kalorii, dużo konserwantów i czasem jakiś korniszonek albo pieczarka się trafi. Tylko co ze smakiem? Sos tat...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Slow food, Ryba, Angielskie, Kuchnia angielska, Slowfood, Sos tatarski
Przepis na „Amsterdam’em” nad Bałtykiem
„Amsterdam’em” nad Bałtykiem
Takie cudeńko, co waży tony i ma 3 biegi...ale za to koszyczek, kanapa i "nóżka" fot. D.SzymborskaWieczorem poszłam zrobić rezerwację. Grzecznie pytam się, co pan w recepcji może mi powiedzieć o rowerach, które można wypożyczyć. Pan uśmiecha się i mówi...
On Egin Eta Topa
Rower, Felieton, Dla rowerzystów, Wakacje, Wycieczka, Bałtyk
Przepis na Tymiankowy kurczak w szynce i parmezanie
Tymiankowy kurczak w szynce i parmezanie
Chicken parmesan - łatwy sposób by zaimponować rodzinie i znajomym fot. D.SzymborskaLubię przepisy Jamie’go Olivier’a, są proste i bardzo efektowne. Jego sposób nauki gotowania jest świetny. Myślę, że to pomysły na gotowanie, które w 99% się udają, wia...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Drób, Gotowanie, Kurczak zagrodowy, Jamie, Jamie olivier, Olivier
Przepis na Pomidory faszerowane pieczarkami oraz wędzonym serem zapiekane z jajkami.
Pomidory faszerowane pieczarkami oraz wędzonym serem zapiekane z jajkami.
Przepis na pomidory faszerowane z dedykacją dla DonPedro Pomidore :)Składniki: 4 pomidory 6 pieczarek½ cebuli50 g wędzonego sera(np. oscypek, ser biały wędzony)4 jajałyżka masłasól, pieprz, bazyliaPrzygotowanie:Rozgrzewam...
SYMFONIA SMAKOWA blog kulinarny
Przepisy wegetariańskie, Przystawki i przekąski
Przepis na Ile powinno wynosic TSH?
Ile powinno wynosic TSH?
W odpowiedzi na jedne z najczęściej zadawanych pytań, stworzyłam pomocniczą tabelkę :)Jestem jednak zdania, że należy leczyć siebie, a nie nasze wyniki, normy laboratoryjne są jedynie wskazówką, naszym celem powinno być nasze dobre samopoczuc...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie