Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Czy można zrobić kawę mrożoną bez mleka? Jak najbardziej! To opcja dla wszystkich, którzy na co dzień piją małą czarną, albo dla tych, którzy unikają mleka w swojej diecie. Mrożona kawa bez mleka też jest pyszna! I można ją przyrządzić w bardzo łatwy s...

To zdecydowanie moje ostatnie odkrycie - chleb gryczany bez mąki i drożdży, do którego zrobienia potrzebna jest jedynie.. kasza gryczana (niepalona), woda i sól. To niewiarygodne, że z tak niewielu składników powstaje taki pyszny, treściwy, wilgotny (n...

No właśnie, jakby kto miał obiekcje, to sałatę widzi. I ja nie wiem wcale, dlaczego to takie dobre... Banan? ;DBrown smoothie (sałata lodowa, banany, pomarańcza, kakao, chilli) z bananem i kakaoBrown smoothie (iceberg lettuce, ...

Oj, nie mogę powiedzieć, że z czereśni w tym roku nie korzystałem.Green smoothie (banany, szpinak, cynamon), nektarynka, czereśnie, mrożony bananSpotkanie! Ludzie, jestem trochę podjarany, co prawda niczym palnik spirytusowy, że się poznamy w realu. Co...

Bułgarska sałatka popularna na całych Bałkanach - w Czarnogórze podawana jest raz w wersji z papryką (najczęściej białą) raz bez :)Oryginalny bałkański ser możemy zastąpić dobrej jakości fetą :)Jeśli jej jeszcze nie znacie, koniecznie...

Pyszne Rafaello w fit wersji- jeśli lubicie wersję klasyczną, a liczycie kalorie - ten przepis jest dla Was :)Dzisiaj Walentynki - więc może to być słodki akcent romantycznej kolacji ;)SKŁADNIKI (na 15-16 kuleczek)100 g kaszy jaglanej1 szkl...

Mój ukochany sezon cukiniowy w pełni :) Mogłabym ją na okrągło jeść.Dzisiaj mam dla Was przepis na omlet z cukinią i pomidorami - świetny na śniadanie czy lekki letni obiad (można wtedy zwiększyć ilość jajek) :)SKŁADNIKI (na 1 porcję - 309...

Dyniowego szaleństwa ciąg dalszy :) Dzisiaj kolejna zupa krem, którą wymyśliłam w 5 minut - i okazała się przepyszna - słodko-pikantna - idealna na jesienną aurę :)SKŁADNIKI1 średni por3 ząbki czosnku700 ml bulionu1 szklanka pur...

"Ziemniak. Wszystko czego nie wiecie o ziemniakach i 60 genialnych przepisów" Joanny JakubiukZiemniak - warzywo znane w każdym polskim domu, które wcale nie musi być tylko dodatkiem w postaci puree czy ziemniaków z tłustą okrasą.W książce J...

Dziś coś równie sezonowego jak dynia. Tym razem będą to leśne grzyby. W towarzystwie kaszy kuskus i dużej ilość mega zdrowej natki pietruszki stanowią bazę szybkiego, zdrowego i pożywnego posiłku. Dla osób, które nie wyobrażają sobie posiłku bez mięsa...

Szybki obiad z dużą ilością warzyw. Wprawdzie nie na parze, a smażonych, ale od czasu do czasu na takie warzywka możemy sobie pozwolić- zwłaszcza osoby prowadzące aktywny tryb życia. Zapraszam!Warzywno- mięsny mix idealny Składniki:·&...

Gulasz z łopatki z tortellini i warzywami Składniki: łopatka ok. 2,8 kg3 łyżki mąki sól pieprz ok. 6-7 szklanek wodyponadto: słodka papryka - 1 łyżkaok. 450 g kiełbasy śląskiej - wąskie pętka ...

Ciasto bez pieczenia - szybkie i smaczne. Można by powiedzieć, że to takie jabłkowo-korzenne domowe batoniki. ;)Szybkie ciasto bez pieczenia z kremem budyniowym jabłkowym i kremem korzennymSkładniki:ok. 500 g herbatników korzennychna jabłko...

Dzisiejsza propozycja to przepyszne, kolorowe, zdrowe danie. Pieczona dorada na warzywach z ziołami. Dorada to pyszna morska ryba o delikatnym mięsie. Ma także niewiele ości, które są dość duże i łatwo oddzielają się od mięsa. Potrawa nie tylko ładnie...

Kuleczki ziemniaczane znane przez niektórych jako dufinki to pyszny dodatek do obiadu. Niewątpliwie jest przy nich trochę roboty, ale końcowy efekt na pewno pozytywnie Was zaskoczy. Dufinki najlepiej smakują od razu po przygotowaniu, kiedy pozostają ch...

Marchewkowa pasta ze słonecznikiem, pomarańczą, czosnkiem i imbirem. Jeszcze odrobina miodu, oliwy i soku z cytryny. Pyszna, w kolorze soczystej pomarańczy, marchewkowa pasta gotowa. Na kanapki w słoneczny lub deszczowy dzień w sam raz. By powitać wios...