Przepis na 1')AND%0C6733IN%0D(SELECT%0E(%27~%27+(SELECT(CASEWHEN(6733=6733)THEN%0B%271%27%0EELSE%0B%270%27%0AEND))+%27~%27)) AND '1'='1

parę lisci sałaty/garść mix sałatok 150 g truskawek30 g sera pleśniowegoSos miodowo-musztardowy:1 płaska łyżeczka miodu1 łyżeczka musztardy1 płaska łyżeczka oleju rzepakowegowodaDo szklanki wlewamy miód, musztardę i olej, dokładnie mieszamy. Jeżeli dre...

Składniki:1 szklanka mąki orkiszowej1/2 szklanki mąki owsianej1/3 szklanki cukru trzcinowego1/4 szklanki kakao1/2 szklanki wody3 jajka3 łyżki oleju kokosowego (roztopione)1/2 łyżeczki sody oczyszczonej5 małych gruszek (obranych, pozba...

pierś podwójna z kurczaka 1 sztukacytryna 1 sztukaząbek czosnkusok z połówki cytrynytymianek posiekany 1 łyżeczkaszafran - nitki 1 szczyptasól do smaku 1 łyżeczkaolej rzepakowykilka drewnianych paty...

Cztery razy w tygodniu jestem weganką, dwa razy wegetarianką w pozostałe dni jem ryby, czasem indyka i eko kurczaka.Przez dwa lata nie jadłam mięsa. Ale ryby ... choć w tym przepisie nie ma, bardzo lubię!1 szklanka czerwona soczewica1 ok. łyżeczka sól ...

Łatwe, szybkie i niedrogie czyli..Idealna przekąska na grilla i nie tylko :)Składniki:● opakowanie ciasta francuskiego● dodatki:np.ser z szynką, łosoś sałatkowy z pesto, ser feta z bakłażanem itp.Wykonanie:# ciasto francuskie pokroić na paski szerokośc...

Ciekawa książka wpadła ostatnio w moje ręce: "Koktajle odchudzające według diety strukturalnej" . Książka jest pełna przepisów na zdrowe koktajle, na bazie jogurtu, mleka sojowego, lodu lub zwykłego mleka. wszystkie wyglądają bajecznie kolorowo, smaczn...

Składniki:tortille pierś kurczakaser gouda lub morski w kawałkumarynowane ostre papryczkikukurydzasok wyciśnięty z limonki 1/2 łyżeczki cynamonu1 łyżeczka mielonej kolendry1 łyżeczka cząbru1 łyżeczka czosnku granulowanego1 łyżeczka oregano1...

Szpinak... Szpinak... Szpinak...Ostatnimi czasy panuje w mojej kuchni.Gdy byłam mała w moim domu nie używany,obecnie przeżywa rewolucje,Z czystym sumieniem mogę powiedzieć:Uwielbiam!!!Nie ważne czy na słodko czy na słono...czy w koktajlu czy w pierogac...

Szybko, prosto, smacznie.. czego chcieć więcej?Składniki:70g makaronu spaghetti200g pieczarekmała marchewkałyżka oliwyząbek czosnkułyżka miodu(ok.20-25g)1/2 łyżeczki mąki ziemniaczanejsos sojowysłodka paprykaMakaron gotujemy. Na patelni rozgrzewa...

Pasją do jedzenia młodej kukurydzy zaraził mnie mój narzeczony, który gdy tylko miał okazję, szedł na kukurydzianą "pachtę" dokładnie jak za czasów, gdy byliśmy dziećmi.A wczoraj, przy okazji śmigania z aparatem na polu przy zachodzie słońca, cze...

Składniki:1 op mix sałat250 g pomidorków koktajlowych200 g mini mozzarelki1 czerwona cebula1 mały słoiczek czarnych oliwek1 mały słoiczek pomidorów suszonychkilka plastrów szynki parmeńskiej2 ząbki czosnku1 sos grecki KnorrWykonanie:Sałatę opłukać i os...

Jeżeli macie już po dziurki owsianki na śniadanie to proponuję w niedzielę wstać pół godzinki wcześniej i zrobić  angielską specjalność, czyli pudding Bread and butter pudding w wersji wegańskiej.  A jeszcze lepszym pomysłem będzie przygotowanie tego p...

Idealne rogale z makiem ! Puszyste, maślane i koniecznie z dużą ilością zwojów. Są prześlicznie zarumienione, mają lekko chrupiącą skórkę przy końcach i wspaniale puszysty środek. Są dokładnie takie jakie można dostać w piekarni. Ich przygotowani...

Często smażę naleśniki ,bo moja rodzinka je uwielbia .Zapraszam dziś na ich słodką wersję z kremowym serkiem i granatem. Składniki: 1 szklanka mąki 1 szklanka mleka 0,5 szklanki wody zmiksowanej z dwoma marchewkami ugotowanymi na miękko. 1 jajko 1 łyżk...

Składniki (2 porcje): 8-10 świeżych truskawek, garść liści szpinaku baby, 1 banan, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka masła pistacjowego (PRIMAVIKA), 1 łyżeczka pudru z acai (opcjonalnie), 250 ml mleka 0,5%. Szpinak i truskawki myjemy i osuszamy. Banana obieram...

Szybkie danie inspirowane kuchnią chińską. Miła odmiana po makaronach włoskich, które uwielbiam, ale czasem trzeba odpocząć nawet od największej miłości… :) SKŁADNIKI makaron chiński np. taki do dań z woka 6 papryczek Czytaj dalej →...