Przepis na 1" AND AND/**/7742=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7742=7742)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Bezglutenowe śniadanie z jesiennym, cynamonowym aromatem:)7 łyżek mąki kukurydzianej200 ml mleka2 łyżki gazowanej wody1 jajko1 bananszczypta cynamonu i soli1 łyżka cukru waniliowegoMąkę zmiksować z mlekiem, wodą, cynamonem, cukrem waniliowymi żółtkiem....

Dzień dobry, przed nami miesiąc z piłką nożną, miesiąc pełen emocji dla naszych facetów, ale również dla nas, kobiet - musimy to przetrwać :). Po prostu jest taka strategia, że nie będę marudzić, niech sobie ogląda, niech sobie wcina te niezdrowe chips...

Bezglutenowy, bez laktozy, bez kakao- dla każdego alergika!Bez zbędnych kalorii- dla każdego na diecie!Mokry, słodki, pyszny- dla każdego łasucha! :)Składniki:1/2 szklanki mąki amarantusowej1/2 szklanki mąki kokosowej4 łyżki lnu mielonego2 szklanki mle...

Dzisiaj szybko prezentuję przepis na owsiane muffinki z pestkami dyni i moreli!Są one słodkie, a jednocześnie pożywne i idealnie nadają się na drugie śniadanie lub deser w porze po obiadowej ;)Składniki:1 szklanka płatków owsianych2 jajka2 banany4 łyże...

Do obiadu- zamiast tradycyjnych ziemniaków!Pyszne, niebanalne kotlety ziemniaczane, które urozmaicą każdy obiad!Składniki:1kg ziemniaków5 łyżek płatków drożdżowych3/4 szklanki mąki z ciecierzycypęczek koperku2 łyżki sproszkowanego jarmużukilka łyżek cz...

Deser idealny! Lody z pysznych, słodkich i kremowych bananów...! A do tego wspaniała dwuskładnikowa rawnola... chyba więcej pisać nie trzeba! Trzeba zrobić! ;)Składniki:2 banany3 łyżki płatków owsianych3 duże daktyle3 plastry suszonego banana Przygotow...

Czasem przychodzi pora na to, aby bardziej przyjrzeć się temu co jemy.Warto wtedy sięgnąć, po potrawy, które pomogą nam oczyścić organizm ze wszelkich toksyn i poprawić cały proces trawienia.Dzisiaj publikuje propozycję na taki posiłek- prosty, szybki ...

Pomysł na koktajl, który świetnie nada się na letnie śniadanie. Mocno sycący, dostarcza organizmowi odpowiednią dawkę złożonych węglowodanów, przez co mamy dużo energii na cały ranek. Dodatkowo jest niesamowicie smaczny!SKŁADNIKI:5 łyżek kaszy jaglanej...

Dziś z okazji dnia mężczyzny proponuje waszym mężczyzną przyrządzić przepyszny mocno czekoladowy suflet z płynną czekoladą!Składniki (na 4 kokilki):- 1/2 tabliczki mlecznej czekolady- 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady- 150ml śmietany kremówki- 1 łyżeczk...

Pierwszy raz usłyszałam o smażonych bananach podczas wolontariatu zagranicznego. Wówczas moja koleżanka z Indonezji przygotowała je sobie jako przekąskę. Na maśle, nie pamiętam co z kokosem. Od tamtego czasu ciągle miałam je w pamięci. Dlatego dz...

Ostatnio pogoda nas nie rozpieszcza. Temperatury spadły poniżej zera, wiatr ostro siecze skórę. W takich warunkach powinniśmy jeść gorące, dosyć kaloryczne potrawy, które pomogą nam uporać się z zimnem. Dziś mam dla Was przepis na pożywne śniadan...

Soczyste kolory tego ciasta przyciągają do siebie chyba każdego. Warstwa żółta zrobiona jest z pieczonej dyni, natomiast zielona- ze szpinaku. Wierzch zdobią plastry aromatycznych fig.Jest słodkie, ale odrobina cukru pudru, na pewno nie zaszkodzi...

Składniki:- 3/4 szklanki mąki pszennej- 3/4 szklanki mąki ziemniaczanej- 6 jajek- 4 płaskie łyżki majonezu- 3/4 szklanki cukru- 1 op. cukru waniliowego- 1 łyżeczka proszku do pieczenia- szczypta soli- 50g startej białej czekolady- 1,5 szklanki pokrojon...

Składniki:- 6 ogórków kiszonych- 1 korzeń pietruszki- 3 marchwie- kawałek selera- 2 ząbki czosnku- 2 łyżki śmietany- kawałek pora- koperek- 2 liście laurowe- 2 ziarna ziela angielskiego- sól i pieprz- kawałek szynki wędzonej- ok. 50g kaszy gryczanej ni...

Składniki:- 1dojrzałe awokado- ok. 100g świeżego szpinaku- małe pomidorki- parmezan do posypania- ok. 200g makaronu- 1 ząbek czosnku- 3 łyżki serka naturalnegophiladelphia lub kanapkowego- 1 łyżka oliwy- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Makaro...

Składniki:- ok. 2,5 kg mięsnych żeberek- ok. 2 szklanki Coca-Coli*na marynatę- 4 łyżki sosu sojowego- 4 łyżki oleju- 4 ząbki czosnku- 1-2łyżki soli- 2 łyżeczki słodkiej papryki- 1/2 łyżeczki ostrej paprykiSposób przygotowania:1. Żeberka myjemy, o...