Przepis na 1' AND AND/**/5464=CONVERT(INT,(SELECT/**/'~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5464=5464)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Czasami, nawet będąc na diecie, chce nam się coś przegryźć. Szczególnie coś tak zwanie do filmu. Popcorn? Ma wysoki indeks glikemiczny. Chipsy ziemniaczane? Ta sama sytuacja, a jeszcze do tego ten tłuszcz. Blech. I właśnie wtedy na pomoc przychodzi cuk...

W oczekiwaniu na obiad trzeba coś miłego spożyć w pracy, aby z sił nie opaść. Kupne napoje pełne są różnego rodzaju sztucznych dodatków, a własna produkcja trudna nie jest. A zatem:Koktajl brzoskwiniowy2 duże brzoskwinie lub nektarynki1/2 l kefirudo sm...

Inna wersja zwyczajnego fileta z kurczaka.Składniki:500 g fileta z kurczaka1 por1 łyżeczka masła75 g tartej mozarellizioła prowansalskiepieprzsólWykonanie:Kurczaka myjemy i kroimy w cienkie kotlety. Obtaczamy dokładnie w przyprawach i podsmażamy po min...

Do Sushi Zushi na Żurawiej wybieraliśmy się od długiego czasu zachęceni pozytywnymi opiniami znajomych. Jednak jak to u nas zwykle bywa - nie było czasu, ochoty (sushi przejadło nam się już ponad rok temu) i okazji. Na odwiedziny zebrało nam się dwa ty...

Składniki:Składniki na biszkopt:6 jajek3/4 szklanki cukru niepełna szklanka mąki pszennej tortowej6 łyżek mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Składniki na masę białą:1/2 l mleka 1 budyń śmietankowycukier do smaku1 kostka masła Składniki ...

500g gnocchi lub kopytek1 małe dojrzałe awokado1 pęczek natkiok 120 g twardego koziego sera3 ząbki czosnkuoliwa z oliweksólDo blendera wrzuciłam obrane i pokrojone niedbale awokado, natkę, czosneki ciut oliwy. Miksowałam dodając co jakiś czas nie...

Składniki:250g krowiego sera twarogowego półtłustego (przepis na blogu), 2 jaja kurze odpowiednio już ugotowane na twardo, ok.4-5 łyżek świeżego posiekanego drobno szpinaku oraz 1 duży/2 średnie ząbki świeżego czosnku + ok.1 łyżka majonezu (przepis...

Szybki torcik serowo- malinowy, moje dzieci go uwielbiają Składniki120 g biszkoptów1 kg sera twarogowego1 cukier waniliowy1/2 szklanki cukru2 galaretki malinoweoraz30 dag malin2 galaretki malinowe Sposób przygotowania1. Na dnie tort...

Nie może ich zabraknąć na stole wigilijnym. Suszone grzyby dają niesamowity smak i aromat w potrawie. Składniki400 g makaronu łazanki 20 dag kapusty kiszonej50 dag suszonych grzybów1 cebulasól, pieprzłyżeczka magii2 ząbki czosnku4 łyżki oleju ...

Szukałam wypasionego ciasta, które spodoba się niewegańskim koleżankom i kolegom z pracy. Szukałam, guglowałam, cudowałam. Aż w końcu natrafiłam na hummingbird cake wg Marthy Stewart i stwierdziłam, że to jest właśnie to. Klasyczny hummingbird cake, cz...

Przepis na moje dzisiejsze śniadanko.Składniki (cała porcja około 350 kcal):około 100g jabłka startego na dużych oczkach2 jajka10g mieszanki otrębów30g mąki żytniej0,5-1 łyżeczka cynamonu0,5 łyżeczki proszku do pieczeniaokoło 1/4 szklanki wody10g...

Bakłażan do tej pory rzadko pojawiał się w mojej kuchni. Tym razem jednak postanowiłam przyrządzić go na inny sposób. Usunęłam z niego skórkę, która zawsze mi przeszkadzała i dzięki temu wreszcie doceniłam smak tego warzywa. bakłażan - obrany i pokrojo...

Bardzo dobra i ciekawa sałatka, która na moim stole jest już szlagierem.puszka kukurydzysłoik selera marynowanego300 g ugotowanej piersi z kurczaka10-15 dkg sera gołda2 łyżki natki pietruszkiSos 2 łyżki majonezułyżeczka miodułyżka soku z cytryny1/4 łyż...

Szybciutkie i lekkie ciasto z rabarbarem. Idealne na letnie popołudnia przy kawie i w miłym towarzystwie. Można je polać miodem, można dać kleks bitej śmietany, można utopić w czekoladzie ;-)Przepis własnySkładniki200 ml płatków owsianych3 łyżecz...

Składniki:* szklanka ryżu* 1 marchew* pierś z kurczaka (pojedyncza)* 3 łyżki oliwy* 1 niewielka cebula* Sól, kurkumaW czajniku gotujemy wodę, gdyż będzie nam potrzebny wrzątek. Cebulkę kroimy w drobną kostkę, marchewkę ścieramy na tarce jarzynowej o du...

Składniki:1/2 kg mąki pszennej1 jajko1/2 płaskiej łyżeczki soliok. 1 szklanki letniej wodyjagody (mogą być mrożone, ze słoika, świeże)Mąkę przesiać na stolnicę, wbić jajko, dodać sól i wodę. Zagnieść ciasto, dobrze wyrobić - ma być wolne.Cisto podzieli...