Przepis na 1' AND AND/**/3139=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3139=3139)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Przepis na dobry obiad? Jak dla mnie to warzywa (najlepiej różnokolorowe!), jakieś dobre węglowodany (najczęściej kasza, ryż lub makaron) no i trochę białka. Jako studentka nauczyłam się przygotowywać szybkie obiady do perfekcji - albo takie, które mog...

Kto z nas nie rozczula się nad widokiem i zapachem szarlotki? Bardzo lubię wersję z kratką na wierzchu. To taki symbol domu, babcinych wypieków, tradycji. A gdyby tak zrobić małe szarlotki dla każdego? Kratka na wierzchu, trochę cukru pudru a w środku ...

Czasem też jadam "normalne" śniadania :)Bezglutenowe płatki kukurydziane na ekologicznym mleku sojowo-ryżowym Soy Dream podane z bezglutenowymi kruchymi ciasteczkami z czekoladąPłatki jak i ciasteczka mojej ulubionej "bezglutenowej marki"&n...

Tydzień w stylu FIT to akcja, którą podjęłam, aby codziennie dzielić się z Wami zdrowym i pysznym przepisem. Przez 7 kolejnych dni prezentowałam na blogu nowe wpisy z kolorowymi, zdrowymi, ale przede wszystkim - bardzo smacznymi śniadaniami, przekąskam...

Jak przetrwać listopad bez słodyczy z czekoladą? To pytanie raczej nie dla mnie ;) Ja mogę Wam doradzić, jak poprawić sobie humor pysznym, czekoladowym deserem! Dziś przedstawiam przepis na delikatną, biszkoptową roladę z kremem kukułkowym. Brzmi cieka...

Ostatnio podobne kotleciki robię kilka razy w tygodniu. Najważniejszy jest dla mnie fakt, że: a) można przyrządzić je bardzo łatwo i bardzo szybko; b) składniki zawsze mam w kuchni; c) można bezproblemowo przetransportować je w lunchboxie; d) są przepy...

Podobno jedzenie lodów zimą jest zdrowsze, niż latem (ze względu na mniejszą różnicę temperatur). Idąc tym tropem, powinniśmy chyba zamienić kolejność i latem jeść pierniczki ;). A gdyby tak połączyć te dwie rzeczy w jeden deser? Fabryka Cukiernicza Ko...

Jabłecznik bez mąki? Tak, to możliwe! Ostatni eksperyment zrodził się w momencie, gdy ugotowałam kaszę jaglaną (no dobra, dużo kaszy) i nie do końca wiedziałam, jak ją spożytkować. A może by tak zrobić ciasto? Brownie jaglane już było, przydałoby się c...

Czy można zrobić kawę mrożoną bez mleka? Jak najbardziej! To opcja dla wszystkich, którzy na co dzień piją małą czarną, albo dla tych, którzy unikają mleka w swojej diecie. Mrożona kawa bez mleka też jest pyszna! I można ją przyrządzić w bardzo łatwy s...

To zdecydowanie moje ostatnie odkrycie - chleb gryczany bez mąki i drożdży, do którego zrobienia potrzebna jest jedynie.. kasza gryczana (niepalona), woda i sól. To niewiarygodne, że z tak niewielu składników powstaje taki pyszny, treściwy, wilgotny (n...

No właśnie, jakby kto miał obiekcje, to sałatę widzi. I ja nie wiem wcale, dlaczego to takie dobre... Banan? ;DBrown smoothie (sałata lodowa, banany, pomarańcza, kakao, chilli) z bananem i kakaoBrown smoothie (iceberg lettuce, ...

Oj, nie mogę powiedzieć, że z czereśni w tym roku nie korzystałem.Green smoothie (banany, szpinak, cynamon), nektarynka, czereśnie, mrożony bananSpotkanie! Ludzie, jestem trochę podjarany, co prawda niczym palnik spirytusowy, że się poznamy w realu. Co...

Bułgarska sałatka popularna na całych Bałkanach - w Czarnogórze podawana jest raz w wersji z papryką (najczęściej białą) raz bez :)Oryginalny bałkański ser możemy zastąpić dobrej jakości fetą :)Jeśli jej jeszcze nie znacie, koniecznie...

Dyniowego szaleństwa ciąg dalszy :) Dzisiaj kolejna zupa krem, którą wymyśliłam w 5 minut - i okazała się przepyszna - słodko-pikantna - idealna na jesienną aurę :)SKŁADNIKI1 średni por3 ząbki czosnku700 ml bulionu1 szklanka pur...

Ciasto bez pieczenia - szybkie i smaczne. Można by powiedzieć, że to takie jabłkowo-korzenne domowe batoniki. ;)Szybkie ciasto bez pieczenia z kremem budyniowym jabłkowym i kremem korzennymSkładniki:ok. 500 g herbatników korzennychna jabłko...

Dzisiejsza propozycja to przepyszne, kolorowe, zdrowe danie. Pieczona dorada na warzywach z ziołami. Dorada to pyszna morska ryba o delikatnym mięsie. Ma także niewiele ości, które są dość duże i łatwo oddzielają się od mięsa. Potrawa nie tylko ładnie...