Przepis na 1')aND/**/2688=cAST(%27~%27||(SElecT/**/(cASE/**/WHEn/**/(2688=2688)/**/Then/**/1/**/eLSe/**/0/**/End))::TExt||%27~%27/**/As/**/nUmErIC) AND '1'='1

Bardzo prosty przepis na kolorową i zdrową sałatkę z zielonego groszku. Nie wymaga ona zbyt dużo czasu, a ma bardzo interesujący smak. Jeśli chcecie wersję light to zamiast majonezu użyjcie jogurtu naturalnego :) Odrobinę pikanterii w sałatce dodaje po...

Jako miłośniczka ostrej kuchni w mojej kuchni nigdy może zabraknąć ostrej papryki. Może być zwykła pepperoni w zalewie, suszona peppeoncini, Czytaj dalej

Ostanie dwa miesiące mam dosłownie filma na seler. Mogę go jeść pod każdą postacią od ugotowanego na parze, poprzez surówkę, kotleciki, a na zupie skończywszy.  Wierze, że nasz organizm doskonale wie czego mu brakuje, wystarczy tylko dobr...

Na śniadania zazwyczaj jadam jajka ponieważ są doskonałym zródłem białka, które pomaga utrzymać energie i cukier przez cały dzień. Odkąd owsiankę zastąpiłam jajkiem, czuję się pełna przez dłuższy okres czasu i lekka. Moja energia jest taka sama po zjed...

Klasyczna sałatka z białej kapusty, marchewki z kremowym sosem kojarzy nam się zazwyczaj z fast foodem pewnej amerykańskiej sieci. Sałatkę można z powodzeniem przygotować w domu, jestem przekonany, że skradnie wasze podniebienia i stanie się nieodłączn...

Dosyć często gotuję bulion. Czy to do zupy, czy do sosu. Nie znoszę marnotrawstwa jedzenia, więc zawsze staram się wykorzystywać zarówno pozostałe mięso jak i warzywa. Przyznam szczerze, że nie zawsze mam czas i ochotę lepić pierogi czy smażyć krokiety...

Prostota, niewielka ilość składników, aromat pieczonych warzyw

Chrupiące, rozpływające się w ustach ciasteczka owsiane z dodatkiem mąki z orzechów arachidowych. Jest to mąka zawierająca 100% orzeszków ziemnych, bez dodatków. Źródło białka, błonnika, zdrowych tłuszczy. Ciasteczka nie wymagają dużego nakładu pracy, ...

Składniki: 1 awokado 100 gramów ricotty 3 łyżki jogurtu mały ząbek czosnku chilli w płatkach pieprz, sól płatki migdałowe makaron (jakieś pół torebki) Awokado obierz i zmiksuj z czosnkiem i solą. Wymieszaj z ricottą i jogurtem. Dopraw pieprzem, chilli....

Dzisiaj przepis na prostą pieczeń z warzywami, przygotowaną z wykorzystaniem szklanego żaroodpornego naczynia. Danie sprawdzi się np. na dzień chłopaka. Nie wymaga spędzenia całego dnia w kuchni, a jest efektowne. Ponieważ da się ją zrobić w jednym nac...

Bifteki to świetna alternatywa dla polskich kotletów mielonych. Ich farsz w postaci sera feta w połączeniu z pitą, sałatką grecką, tzatzikami lub w mojej wersji ryżem z sosem pomidorowym to prawdziwa uczta dla podniebienia! SKŁADNIKI: 0,5 kg mi...

Krupnik na żołądkach to kolejna z tradycyjnych polskich zup. Pełna smaku, witamin i kaszy jęczmiennej Dla jednych koszmar z dzieciństwa a dla innych kwintesencja domowej zupy. A dla was? Składniki:     1 udko kurczaka     1/2 kg żołądków drobiowych    ...

masa serowa:400 g serka waniliowego330 ml zimnej śmietanki 36%1 galaretka cytrynowa2 łyżeczki cukru waniliowego1/2 szklanki cukrudodatki:ok. 12 biszkoptów podłużnych1 galaretka truskawkowaświeże owoce: borówki, maliny,truskawki,porzeczkaGal...

masa serowa:400 g serka waniliowego330 ml zimnej śmietanki 36%1 galaretka cytrynowa2 łyżeczki cukru waniliowego1/2 szklanki cukrudodatki:ok. 12 biszkoptów podłużnych1 galaretka truskawkowaświeże owoce: borówki, maliny,truskawki,porzeczkaGal...

3 duże jajkagarści szpinaku4 kawałki koziego sera ( wg uznania) u mnie ser podpuszczkowy4 plasterki szynki1 ząbek czosnkuszczypiorek1 łyżka masła klarowanegosólpieprzSzpinak myjemy. W miseczce mieszamy jajka.Na patelni rozgrzewamy łyżkę masła i wrzucam...

przepis z książki Agnieszki Maciąg "Smak Świąt" - lekko zmodyfikowany :)składniki:- 1 kg śledzi łososiowych w oleju (w oryginale są solone matiasy)- 6 cm świeżego startego imbiru- 200 g suszonych śliwek- 100 g rodzynek- 100 g suszonej żurawiny- s...