Przepis na 1)AND/**/2572/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2572=2572)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Składniki:- ok. 500g wołowiny na kotlety- kawałek boczku wędzonego- ok. 3 ogórki kiszone- 1 cebula- musztarda- 2 liście laurowe- 4 ziarenka ziela angielskiego- 1 kromka chleba razowego- sól i pieprz- olej do smażeniaSposób przygotowania:1. Mięso kroimy...

Pyszny zielony koktajl ze szpinaku, pomelo, mango i jabłka. Oczywiście z dodatkiem błonnika witalnego. Oczyszczający, energetyzujący i syty. Idealny przy wiosennym przesileniu czy detoksie. Polecam bardzo :)SKŁADNIKI na 2 porcje:2 garści szpinaku1/2 ma...

Sałatka z awokado i melonem. Zdrowa, szybka do wykonania, lekka i pyszna :)SKŁADNIKI:2 garści świeżego szpinaku1/2 awokado1/6 melona Galia2 łyżki posiekanych orzechów2 łyżki natki pietruszki1 łyżka oliwy z oliwekNa dnie miseczki umieść szpinak. A...

Składniki:-1 miarka odżywki białkowej (u mnie od kulturysta.com)-pół pęczka natki pietruszki-1 duża brzoskwinia-1 banan-garść orzechów nerkowca-pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej-woda mineralnaSposób przygotowania:-wszystkie składniki przekładamy d...

Słodkawa, sycąca i bardzo aromatyczna. Taka jest właśnie zupa z kasztanów jadalnych, którą się od niedawna zachwycam. Składniki na 4 porcje:400 g ugotowanych kasztanów jadalnych1 cebula1 ząbek czosnku2 łyżki masła klarowanego1 litr wywaru z warzyw2 łyż...

Składniki:2 dojrzałe banany1 jajo2 łyżki skrobi kukurydzianej1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego odtłuszczonego,niesłodzonegoodrobina sody1 łyżeczka cukru z wanilią (można pominąć)1 łyżeczka kakao i 1 łyżeczka syropu z agavyBanany rozgnieść...

Składniki: 320 g suchej fasolki mung, 1 duża cebula, ćwiartka selera, 3 średnie jajka, pół łyżeczki pieprzu, 1 łyżeczka soli, 1 łyżka majeranku, pół łyżeczki kminku mielonego. Fasolkę namaczamy przez kilka godzin, następnie gotujemy aż będzie miękka (o...

Przepyszne ziemniaczki w pięknej odsłonie, aksamitne w środku i chrupkie na zewnątrz. To jest to! Zdecydowanie na długo zagoszczą w mojej kuchni.Składniki:- 1 kg ziemniaków- 1 łyżka masła- 1 jajko- 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej- 1 łyżka soli - piepr...

Nie ma imprezy, grilla, pizzy czy przekąsek bez sosu czosnkowego. Założę się, że każdy z Was ma na niego swój ulubiony przepis, mój przypomina gęste, bogate sosy grillowe z dużą ilością majonezu, lekko kwaskowaty i mocno czosnkowy.Składniki: ► majonez ...

Ricotta hotcakes, czyli bardzo delikatne, puchate, lekkie i sycące placuszki z serem ricotta. Idealne na śniadanie, a do tego wykonanie jest proste i błyskawiczne. W naszej wersji w towarzystwie owoców, jogurtu naturalnego, dżemu i syropu klonowego. Sk...

Witam Kochani, dziś mam dla Was bardzo zdrową i pyszną przekąskę idealną na drugie śniadanie czy dla dzieci do szkoły, o czym mowa? O pysznych, chrupiących batonikach.Do ich przygotowania potrzebujemy tylko kilka składników, a efekt jest bardzo zadowal...

Dzis kolejna zupa :) Aromatyczna, gesta i sycaca - zupa z soczewicy i slodkich ziemniakow. Z dodatkiem mojej ulubionej (zaraz po kuminie;) przyprawy garam masala. Podajemy ja z dodatkiem swiezego chleba i ziolowej pasty przygotowanej z pomidora, kolend...

Do głowy wpadł mi pomysł na taką zupę-krem i jestem zadowolona ze smaku! Bataty kupiłam po raz pierwszy i fajnie zmieniają smak zupy. Młody jęczmień też był dla mnie nowością - kupiłam i zastanawiałam się do czego go dodawać. Ma wiele walorów zdrowotny...

Niedawno szykowaliśmy Sylwestra, a już minęło pół roku 2016! Jeszcze chwila i trzeba będzie myśleć o kolejnym :) Jaki był czerwiec? Mniej dalszych wyjazdów, za to w każdy weekend coś się działo - zobaczcie sami.Siedzenie w mieście brzmi trochę jak nuda...

Dziś trochę inny hummus, bo z fasoli zamiast ciecierzycy. Do tego sporo sypkich dodatków, wyszła więc wersja na bogato. To świetny dodatek do chrupkiego chleba (zawsze sprawdzajcie skład!), kanapek lub pasków z surowych warzyw. Hummus (kilka porcji):24...

Obchodom Niedzieli Palmowej w sądeckim skansenie towarzyszył kiermasz produktów wielkanocnych.