Przepisy z kategorii Sałatki

Sałatka z roszponką, awokado, suszonymi pomidorami i gorgonzolą. Podana z dodatkiem grzanek i pistacji. Pyszna.Koniecznie spróbujcie!Składniki na 2 porcje:120 g roszponki1 dojrzałe awokado6 pomidorów suszonych z oleju2-3 łyżki pistacjikilka grzanek lub...

Sałatka z figami i mozzarellą to jedno z moich ulubionych połączeń. Rewelacyjna w smaku i wyglądzie. Zdrowa i lekka. Figi to wspaniałe, pyszne owoce zawierające witaminę C, wit. z gr.B, potas, magnez wapń, fosfor, cynk i związki bioaktywne jak...

Pyszna, sycąca i jednocześnie lekka sałatka z makaronem i tuńczykiem. Idealna na lunch do pracy.Prosta i szybka w przygotowaniu. Dla zapracowanych, choć nie tylko ;)SKŁADNIKI na 2 porcje:150 g makaronu pełnoziarnistego ( u mnie pełnoziarnisty ryż...

Jesień nadeszła więc to już chyba ostatnia na okazja na zrobienie sałatki z figami. Rewelacyjna w smaku i wyglądzie. Lekka, pożywna i przepyszna :-)SKŁADNIKI:100 g miksu sałat2-3 dojrzałe figi1 dojrzałego awokado 3-4 plastry sera camembert ( u mnie jog...

Sałatka z borówkami, mozzarellą i awokado z dodatkiem migdałów. Połączenie borówek i delikatnej mozzarelli jest naprawdę przepyszne, a dodatek awokado i migdałów czyni tą sałatkę naprawdę wyjątkową w smaku. Wszystko podane na świeżej mieszance sałat z...

Bardzo lekka, letnia sałatka rodem z Włoch - a dokładnie z jednej cudownej restauracji w Rzymie...Carpaccio z cukinii podane na sałacie z płatkami parmezanu i pomidorkami. Doskonałe połączenie - spróbujcie koniecznie!Składniki:1 mała cukinia1 gar...

Sałatka nowalijkowa - z młodych ziemniaków, szparagów, rzodkiewki, dymki, ogórkaamałosolnego... wszystko z dodatkiem koperkowej oliwy z oliwek…Bardzo smaczne, wiosenne połączenie. Polecam Wam gorąco! SKŁADNIKI:ok. 400 g małych młodych zi...

Lekka sałatka z młodych ziemniaków - idealna do grillowanych mięs, ryb lub warzyw. Ziemniaczki są delikatne i słodkie w smaku, a dymka nadaje jej ostrości i chrupkości. To moja pozycja obowiązkowa i ulubiona sałatka z młodych ziemniaków. Koniecznie spr...

Bardzo prosta, szybka i dietetyczna sałatka z ryżem, kurczakiem i mango. Można do niej dodać także rodzynki, suszoną żurawinę, orzechy czy gęsty jogurt. Idealna na lunch do pracy. Do jedzenia na ciepło lub zimno.SKŁADNIKI- 2 porcje:100 g brązowego ryżu...

Przepyszna, aromatyczna sałatka z łososiem, szparagami, ogórkami małospolnymi i rzodkiewką. Wspaniałe, zdrowe i bardzo smaczne połączenie. Koniecznie spróbujcie.SKŁADNIKI na 2 porcje:1 op. miksu sałat1/2 pęczka zielonych szparagów200 g pieczonego lub w...

Lekka, pyszna i kolorowa sałatka z bezglutenowym makaronem, tuńczykiem i warzywami.Idealna na lunch do pracy. Polecam gorąco! SKŁADNIKI na 2 porcje:100 g makaronu - u mnie bezglutenowy penne z komosą Garofalo1 mały brokuł8-10 pomidork...

Pyszna, lekka sałatka z awokado, mozzarellą, suszonymi pomidorami i orzeszkami pinii. Delikatna, aromatyczna i zdrowa :)Ja do sałatki użyłam mozzarelli z mleka bawolego - jest bardziej kremowa i intensywniejsza w smaku. Koniecznie spróbujcie.SKŁADNIKI ...

Prosta i szybka sałatka z awokado i pomelo. Zdrowa, lekka, niskokaloryczna i przede wszystkim pyszna:)SKŁADNIKI na 1 porcję:80 g mixu sałat1/2 miękkiego awokado1/4 pomelo1 łyżeczka sezamudressing: 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka octu winnego, ...

Szybka i prosta zielona sałatka - idealna na lunch, kolację lub dodatek do mięsa czy ryby.Pełna zdrowia: alkalizująca, pełna witamin i składników mineralnych. Polecam :)SKŁADNIKI:1 garść miksu sałat1 garść świeżego szpinaku 1/2 miękkiego awokado2...

Pyszna egzotyczna sałatka z papai, mozzarelli i orzechów. Papaja to owoc dostępny już nawet w naszych Biedronkach. Wyglądem przypomina gruszkę, jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę C, A, E, K oraz kwas foliowy i potas. Papaja jest bogatym źród...

Sałatka z awokado i melonem. Zdrowa, szybka do wykonania, lekka i pyszna :)SKŁADNIKI:2 garści świeżego szpinaku1/2 awokado1/6 melona Galia2 łyżki posiekanych orzechów2 łyżki natki pietruszki1 łyżka oliwy z oliwekNa dnie miseczki umieść szpinak. A...