Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Banany
Siostry Fit
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
36
Kategorie
90
Placki z kaszy jaglanej i banana
około 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej1,5 dojrzałego banana2 łyżki mleka2 jaja2 łyżki skrobi ziemniaczanejszczypta soliKaszę,banana,żółtko i mleko zblendować.Dodać skrobię ,wymieszać.Białka ubić na sztywną pianę z solą, połączyć z masą.Smażyć...
Siostry Fit
Siostra Pierwsza
,
śniadanie
,
Banany
,
Skrobia ziemniaczana
,
Deser
,
Kasza jaglana
Babeczki bananowo - orzechowe
300 gramów mąki pszennej pełnoziarnistej2 łyżeczki sody oczyszczonej4 łyżki oleju rzepakowego/oliwy z oliwek2 jaja2 dojrzałe banany250 ml maślanki/kefiru130 gramów cukru trzcinowego/fruktozy 3 łyżki masła orzechowego z kawałkami orzechów3 ł...
Siostry Fit
Siostra Pierwsza
,
Banany
,
Mąka pełnoziarnista
,
Kakao
,
Kefir
Zielony koktajl
2 garście liści jarmużu (bez łodyżek)pół bananapół pomarańczy1 jabłko250 ml kefirunatka pietruszki około 1 łyżkiWszystko wrzucić do blendera, zmiksować.
Siostry Fit
Siostra Pierwsza
,
śniadanie
,
Banany
,
Przekąska
,
Jarmuż
Kolorowe placki bananowe
Składniki:2 dojrzałe banany1 jajo2 łyżki skrobi kukurydzianej1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego odtłuszczonego,niesłodzonegoodrobina sody1 łyżeczka cukru z wanilią (można pominąć)1 łyżeczka kakao i 1 łyżeczka syropu z agavyBanany rozgnieść...
Siostry Fit
Siostra Pierwsza
,
South Beach faza 2
,
śniadanie
,
Wegetariańskie
,
Jajo
,
Dukan - faza 3
,
Jogurt
,
Banany