Przepisy z kategorii Płatki owsiane

○ amarantusowo-owsiany krem lodówkowy czekośliwka z domowym dżemem porzeczkowym, pestkami dyni i słonecznikiemDziś śniadanie z rodzaju tych superekspresowych, idealnych, gdy potrzebujemy uzupełnienia dużych ilości utraconej energii i napełn...

○ wegańskie gofry 'waniliowe' z domowym dżemem porzeczkowym, malinami, czarną i czerwoną porzeczką, cukrem pudrem, sezamem oraz miodem○ Wegańskie gofry:2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej2-3 łyżki zmielonych na mąkę płatków owsianych1 łyżka suc...

○ jabłkowy krem owsiano-amarantusowy w słoiczku po pb, z cynamonem, prażonymi kawałkami jabłka, karmelizowanym z czarną porzeczką słonecznikiem, suszonymi morelami i gorzką czekoladą (na dnie)Odwlekałam ten moment tak długo, jak mogłam. Dzisiaj też nie...

○ smoothie bowl owsiano-bananowe z kakao, wiśniami, domowym dżemem z czarnej porzeczki i mieszanką bakaliową○ Smoothie bowl:1 naprawdę duży i dojrzały banan3/4 dużego jogurtu naturalnegoczubata łyżeczka kakao6 płaskich łyżek płatków owsianych2 płaskie ...

○ owoce z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym, talerzyk z pozostałymi owocami, kostka czekolady 72%, woda z truskawkamiPrawie, jak słynny parfait! No dobra, mojemu śniadaniu daleko do tego deseru, ale śmiem twierdzić, że wygląda równie zachę...

○ omlet żytni z ricottą, twarogiem, pomidorkami koktajlowymi i słonecznikiem○ Omlet/naleśnik:1 duże jajko/2 małeszczypta soli 2 łyżki mąki żytniej 750łyżka płatków owsianych2 chlusty mlekapół łyżeczki proszku do pieczeniaOddzielamy żółtka od białek. Bi...

○ kakaowo-kokosowy, podwójnie owsiany krem na budyniu z ananasem i płatkami kokosa○ Krem:2 łyżki płatków owsianych2 łyżki otrębów owsianychszklanka wodyłyżka płatków kokosowychpłaska łyżeczka kakaołyżeczka budyniu czekoladowegoew. słodzidło, większa i...

○ nocny, jogurtowy krem owsiany z imbirową nutą, wiórkami i płatkami kokosowymi, bananem oraz gorzką czekoladą○ Krem owsiany4 łyżki płatków owsianych2 łyżki otrębówszczypta mielonego imbiruczubata łyżka jogurtu naturalnegopół łyżeczki wiórków kokosowyc...

○ kokosowo - daktylowy krem owsiany z powidłem z czarnej porzeczki, prażonymi orzechami, wiórkami kokosowymi i płatkami kokosowymi○ Krem owsiany:niecała szklanka wody 4 łyżki płatków owsianych2 łyżki otrębów (u mnie żytnie)1 łyżka wiórków k...

○ grzanki z chałki z pastą brokułowo - twarogową, ogórkiem i szczypiorkiemCo zrobić kiedy w chlebaku leży zeschnięta chałka, a z lodówki zerkają na nas smętnie niezjedzone brokuły? Połączyć to!Wczoraj, kończąc blendowanie, zaczęłam się zast...