○ czekoladowa mieszanka zbożowa* na cynamonowo-bananowym mleczku sojowym** z mixem nasion i bakalii | dwie pokrojone morele + reszta banana
*płatki owsiane + otręby + czekoladowe kuleczki
** szklanka napoju sojowego zagotowana z 1/2 banana i 1/2 łyżeczki cynamonu
W prostocie tkwi największa magia. Nie zawsze to, co kusi ogromną ilością ozdóbek, zawiłą recepturą i skomplikowanym przygotowaniem, jest najlepsze i najpyszniejsze. Czasami warto postawić na łatwe, szybkie oraz niezawodne zestawienia, aby wyczarować coś znacznie smaczniejszego.
Dziś postąpiłam właśnie w taki sposób i nie zawiodłam się ani trochę! Po raz kolejny postawiłam na sprawdzone połączenie banana, cynamonu i płatków owsianych, tworząc surową owsiankę na puszystym mleczku. W miseczce znalazły się również zdrowe tłuszcze zamknięte w ziarnach sezamu, słonecznika i dyni. Nie zabrakło również czegoś słodszego - rodzynek oraz żurawiny ;). Nadal korzystam również z sezonu morelowego, stąd więc talerzyk z pokrojonymi owocami. Szybko zmieniłam jednak moją koncepcję jedzenia ich 'na surowo' i wszystkie wrzuciłam do owsianki :D.
Dlaczego tak rzadko doceniamy małe rzeczy? Dlaczego zwracamy uwagę tylko na to, co o nią błaga i krzyczy? Przecież jest tyle cichych, ale szczególnych sytuacji, które mają zbawienny wpływ na nasz nastrój. Zdecydowanie zbyt często o nich zapominamy, a nie powinno tak być. Należy doceniać wszystko, co wywołuje nasz uśmiech.
Wczoraj miałam zły dzień. Nie ta pogoda, nie ten nastrój. Poczułam się lepiej dopiero w nocy. Dlaczego? Bo spędziłam dwie godziny przy otwartym balkonie, opatulona kołdrą, słuchając muzyki i oglądając galerie busemprzezswiat.pl. Niby nic a tak wiele. Dopiero teraz zauważam, że nawet takie drobnostki cieszą...