Siedem 30 minutowych dań dla sportowców – łatwe i zdrowe przepisy

On Egin Eta Topa

można robić ze stoperem - czas start!- Jadłabym zdrowo, ale nie mam czasu.- Wiesz, przygotowanie dobrego jedzenia zajmuje wieki, ja mam półgodziny nie więcej.-&nb...

On Egin Eta Topa08 lis 16

PRZEPISY, Autorskie, Poradnik, Porady, Dla sportowców

9 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Co warto przygotować na niedzielny obiad?

Obiad jest bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Ma on szczególne znaczenie zwłaszcza w niedzielę, kiedy większość nas nie pracuje i spędza czas w rodzinnym gronie. Niedzielny obiad to bowiem doskonała okazja na wspólne spędzenie czasu oraz zadbanie o ...

W Krainie Smaku

*Kulinarne wydarzenia

Placuszki z Komosy Ryżowej z Pieczarkami

Placuszki z Komosy Ryżowej z Pieczarkami. Komosa ryżowa jest głównym składnikiem placuszków. Komosa ryżowa to ryż peruwiański lub inaczej quinoa. Jest to skarbnica pełnowartościowego białka jak i cennego dla nas magnezu, wapnia, żelaza. Ma przyjemny i...

Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie » Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie

PRZEPISY, OBIADY, MAŁE CO NIECO, Wegańskie, Bez glutenu, Cebula, Komosa ryżowa, Pieczarki, Quinoa

Placuszki z Komosy Ryżowej z Pieczarkami

Komosa ryżowa jest głównym składnikiem placuszków. Komosa ryżowa to ryż peruwiański lub inaczej quinoa. Jest to skarbnica pełnowartościowego białka jak i cennego dla nas magnezu, wapnia, żelaza. Ma przyjemny i lekko orzechowy smak. Zawiera zdrowe dla ...

Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie » Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie

PRZEPISY, OBIADY, MAŁE CO NIECO, Wegańskie, Bez glutenu, Bez pszenicy, Bez cukru, Cebula, Olej kokosowy, Komosa ryżowa

Bakłażanowy Hummus – Miód w Gębie

Uwielbiam bakłażany. Nie ma nic łatwiejszego niż ugrillowanie kilku ulubionych warzyw w tym przypadku bakłażanów i dorzucenie ich do hummusu (pasty z cieciorki). To takie idealne danie. Po pierwsze dla osób nie lubiących stać przy kuchni, smażyć, sieka...

Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie » Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie

PRZEPISY, OBIADY, MAŁE CO NIECO, Hummus, Pasta z cieciorki, Bakłażanowy hummus

Olimpijska mantra

Dla wielu sportowców Igrzyska Olimpijskie są jedyną szansą na chwilę sławy i niezłe pieniądze. W systemie polskiego sportu rezultaty osiągnięte na IO często decydują o być albo nie być przez kolejnych kilka lat. Dla samych sportowców, dla ich klubów a ...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

In sport, Polskie Kolarstwo, Igrzyska Rio

Kremowe musli śniadaniowe dla zabieganych

Kremowe musli śniadaniowe dla zabieganych Musli śniadaniowe i jajka, to dla mnie dwa najsmaczniejsze, najprostsze i najszybsze śniadania świata. Każde z tych dań jest bardzo zdrowe i dostarcza do organizmu mnóstwo cennych składników odżywczych, od biał...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Przepisy, Musli dla dzieci, Musli na szybko, Zdrowe musli na śniadanie, Zdrowe śniadanie musli

Szybkie i łatwe danie z serii „dla studenta”

Cześć kochani mała zajawka tego, co niedługo na blogu. Nie zawsze dania muszą być wyszukane i na wyjątkowe okazje. Będę pokazywać Wam również potrawy, które nie są bardzo zdrowe, bardzo fit, ale za to łatwe i tanie w przygotowaniu. W niedalekim...

Anka Gotuje

Niedługo na blogu, Danie dla studenta, Studenckie dania, Tanie dania, łatwe dania

Wszystkie moje octy cz.II czyli czemu to kocham:)

Pisałam już jakie octy robię i jak zacząć.Ale nie pisałam dokładniej dlaczego tak bardzo to lubię:)Po pierwsze: To bardzo ekonomiczne.Używasz tego co masz pod ręką. Sezonowych owoców, warzyw, obierek od jabłek, łąkowych kwiatów itp. Nie generujes...