Wszystkie przepisy z bloga

Pakiet startowy już mam, brakuje "tylko" ukończonego wyścigu i medalu na szyi fot. D.SzymborskaAAAA teraz to już się poważnie denerwuję. Na ręce szpanerska bransoletka, bardziej „chic” by była jakby jej kolor był błękitny, ale ta niebieska też ładna. B...

Wakame i algi morskie - fotogeniczne i pyszne fot. D.SzymborskaZielone jest dobre! Wakame i algi. Super zestaw!Nie wdając się w systematykę biologiczną, wakame to glony, pyszne glony. Do tego bardzo zdrowe! Świeże masa (potem się je się suszy) zawiera ...

Moja ulubiona sałata z cykorii, orzechów i sera fot. D.SzymborskaSą takie miejsca, o których zawsze dobrze piszę, takie, gdzie dobrze się czuję, gdzie obiad albo kolacja jest miłym wydarzeniem. Gdzie obsługa wie co lubię, a jakby nie wiedziała to by si...

Miseczkowe gotowanie, odcinek kolejny fot. D.SzymborskaTym razem nie dla mnie, bo sporo w niej pszennego makaronu ale za to pysznie – bo próbowałam, kalorycznie – bo wiem co do niej dodałam, wysoko węglowodanowo i do tego sporo białka. Tłuszcz przemilc...

Popływanie w stroju startowym pozwala upewnić się, że wszystko będzie OK w czasie zawodów fot. A.Tapering to ograniczenie aktywności fizycznej przed ważnymi zawodami. Ma to służyć poczuciu świeżości, wypoczęcia w dniu startu.W zależności od stopnia wyt...

Pysznie, w miarę dietetycznie, a co najważniejsze tak jak sobie wymarzyłam....BROKUŁOWA!!! fot. D.SzymborskaMiałam jeszcze cztery pięćdziesiątki do przepłynięcia, gdy pojawiła się myśl – BROKUŁOWA! Co ta woda z człowieka robi! Super szybki prysznic. W ...

Tak pięknie słońce dziś oświetlało nowy numer RWNa szczęście nie tylko w dobrych księgarniach, ale również w zwykłych kioskach. Jest już nowy, lipcowy numer miesięcznika Runner’s World.Tym razem miałam przyjemność rozmawiać z ciekawymi biegaczami, tymi...

Babski team - KGB - w różnych składach, ze zmian, to nie biega z nami już Asia reszta wciąż uśmiechnięta i robimy wciąż zdjęcia po ciemku, wiedząc, że nie wyjdą ale chcąc mieć pamiątkęOd pół roku, co miesiąc biegam po ciemku. Jak ten czas leci! Wczoraj...

Nie zdążyłam zrobić zdjęcia, bo trzeci słoiczek już zapakowany na prezent....fot. D.SzymborskaNie jest tak źle nie piorę w łupinach orzechów, nie tkam swoich ubrań ale w kuchni znikają półprodukty, nie wspominając o „gotowcach”.Wszystko od podstaw. Dzi...

Kuchenne czary - mary - 3 litry mleka +sok z cytryny+ czarnuszka = SER BIAŁY fot. D.SzymborskaI znów dylemat – być super nieskromną i się zachwycać swoim osiągnięciem w kuchni, czy może pisać bezosobowo. Mój blog moje sukcesy i porażki. To się będę chw...

Nikt nie sprawdzał biletów, ba okazało się, że jestem jedną z najbardziej znanych w social media blogerek winnych#winneblogi #wino #wine #vino #happygirl #blogger #oneginetatopa #degustacja #kolacja #dinnerTak ohasztaguję zdjęcia. Zlot składał się z dw...

Tak samo jak pyszna tak kaloryczna - Sałatka Cezara fot. D.SzymborskaCesarska? Nic bardziej mylnego, tą sałatę wymyślił Włoch, który miał restauracje w Meksyku i w Stanach Zjednoczonych. Caesar Cardini działał na dwa fronty – w Stanach prowadzenie rest...

Wyborne towarzystwo, dobre wina, piękne miejsce....a ja przyjechałam autem i musiałam wypluwać ehhhh fot. D.SzymborskaNa szczęście w czasie degustacji nie były letnie tylko odpowiednio schłodzone. Jakoś tak się złożyło, że większość win…już znałam. Dla...

Smakuje jeszcze pyszniej niż wygląda! fot. D.SzymborskaNa razie nie ma wakacji na horyzoncie, w Tunezji byłam wieki temu, ale shakshoukę lubię bardzo. Tym razem wersja mocno aromatyczna – kwiaty kolendry są bardzo wyraźną przyprawą, a że tak ślicznie k...

Do wyboru dwa dystanse - 2 lub 10 km a medal piękny! fot. D.SzymborskaKoleżanki miały rację, choć nie opowiedziały nawet w połowie tego jak sympatycznie, swojsko i folklorystycznie może być w Garwolinie.To właśnie w szczegółach tkwi diabeł, a w G...

Ta pośrodku w dresach to ja, cóż nie byłam przygotowana na to, że będę na pudle to się nie ubrałam odpowiednio....fot. T.Mamy coraz większą wprawę w rozkręcaniu i skręcaniu rowerów. Prawie jak w strfie zmian, tyle, że na 4 ręce. Dziś rozkręcanie/skręca...