Przepisy z kategorii Płatki owsiane

Przeglądając wege-blogi, można zauważyć, że wśród propozycji na dania śniadaniowe króluje owsianka. Czy to dobrze?Nie wiem....Płatki owsiane zawierają dużo kwasu fitowego, który okrada nasz organizm z cennych minerałów.Niegdyś fermentowanie zbóż było p...

Owsianka urozmaicona komosą ryżową. Do tego oczywiście truskawki, które obecnie jem od rana do wieczora. Sezon nie trwa długo, więc muszę się nasycić :)Składniki:♥ 50g komosy ryżowej♥ 50g płatków owsianych♥ szklanka truskawek♥ szklanka mleka sojowego ♥...

W święta zawsze odwiedzam rodziców i to oni przygotowują jedzenie - nie mogę się już doczekać kapusty z grochem mojego Taty :) Mama pewnie jak zawsze upiecze dla mnie kilka ciast, chociaż wie, że staram się unikać słodyczy, co już i tak ciężko mi idzie...

Składniki:♥ 1 1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy♥ 1/4 szklanki masła orzechowego♥ 2 łyżki płatków owsianych ♥ 4 łyżki słodzidła (np syrop z agawy itp)♥ opcjonalnie - kilka kostek gorzkiej czekoladyWykonanie:Płatki owsiane mielimy w młynku do maku.Ciec...