Przepisy z kategorii Książki

Przedstawiam Wam dziś kolejną książkę, która zabiera nas w podróż w głąb ciała.Wycieczka jest całkiem długa - prowadzi przez przewód pokarmowy."Zdrowa lekkość brzucha. 10-dniowy plan uwolnienia się od wzdęć, toksyn i trawiennego balastu"&nb...

Osoby zaglądające na mojego bloga regularnie, pamiętają być może wpis na temat książki o jelitach ( klik ). Wyraziłam wówczas życzenie, aby autorka wydała kolejną pozycję na temat innego narządu. No i jest! Co prawda innego autorstwa, ale z tej samej s...

"Są na świecie miejsca gdzie czas się zatrzymał. Dan Buettner zabiera nas do wspaniałych krain długowieczności, w których żwawi stulatkowie chętnie dzielą się swoją receptą na długie zdrowie i szczęście."Autor "Niebieskich Stref w praktyce" wspólnie z ...

Wierzę, że osoby zaglądające na blogi kulinarne są zainteresowane nie tylko gotowaniem, ale i zdrowiem. Jemy przecież między innymi po to, aby dobrze się czuć i zminimalizować ryzyko wystąpienia wszelakich chorób.Zdrowy układ pokarmowy jest szalenie wa...

Mikroorganizmy są ważnymi lokatorami naszych ciał i właśnie im poświęcona jest książka "Zdrowie zaczyna się w brzuchu. Przejmij kontrolę nad masą ciała, nastrojem i długofalowym zdrowiem"* autorstwa Justina i Ericki Sonnenburgów. Mikroby towarzyszą nam...

"Jedz aby żyć zdrowo" to nowość wydawnictwa Galaktyka - https://www.galaktyka.com.pl/product,,730.html .Joel Fuhrman posługuje się w książce terminem nutritarianizm. Nazwał tak sposób odżywiania, który kładzie nacisk na spożywanie produktów naturalnych...

Od dawna chodził mi po głowie wpis na temat pielęgnacji cery, ale ciągle odkładałam go na później, bo byłam niezdecydowana - moje preferencje często się zmieniały: od samodzielnego wyrabiania kremów w domu, przez zainteresowanie kosmetykami bio/eko, po...

"Joga i ajurweda" autorstwa Bartosza Niedaszkowskiego to nowość wydawnictwa galaktyka ( https://www.galaktyka.com.pl/product,,717.html ).Praktykuję jogę od 8 lat, więc z chęcią przyjrzałam się tej publikacji.Ajurweda to wiedza o życiu (długim i szczęśl...

Dzisiejszy wpis jest poświęcony książce "Przestań się przejadać. Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc" autorstwa Jane McCartney.// http://www.galaktyka.com.pl/product,,712,6.html //Byłam bardzo ciekawa tej publikacji, ponieważ odkąd pamiętam, ...

Otrzymałam niedawno książkę "Nowoczesne zasady odżywiania. Przepisy mistrzów" autorstwa Leanne Campbell. Od dwóch tygodni testuję zawarte w niej przepisy, więc mam już wyrobioną opinię i mogę podzielić się swoimi odczuciami.Przepisy zawarte w książce s...