Wszystkie kategorie z bloga

FIT OLA RUN ! ! !
Przepisy
77
Kategorie
19
PRZEPISY
PRZEPISY
30 przepisów
JABŁECZK IDEALNY 80kcalSERNIK CHMURKA 117 kcalCukiniowe cudo -> 180 kcal?(jeszcze letnia) SAŁATKA Z ANANASEMGofry z cukiniiŚniadaniowe (lub nie) babeczki!
Mój tydzień
Mój tydzień
26 przepisów
MÓJ TYDZIEŃMÓJ TYDZIEŃMÓJ TYDZIEŃ MÓJ TYDZIEŃMÓJ TYDZIEŃMÓJ TYDZIEŃ
DZIENNIK MOTYWACYJNY
DZIENNIK MOTYWACYJNY
25 przepisów
MÓJ TYDZIEŃMÓJ TYDZIEŃ MÓJ TYDZIEŃMÓJ TYDZIEŃ FOOD BOOKTRENING Z YOU TUBE: cardio
Desery
Desery
23 przepisów
JABŁECZK IDEALNY 80kcalSERNIK CHMURKA 117 kcalCukiniowe cudo -> 180 kcal?Gofry z cukiniiŚniadaniowe (lub nie) babeczki! truskawkowy SERNIK z TOFU
Co myślę
Co myślę
12 przepisów
Moja mała historia odżywiania!O tym jak ważni są kibicie!POSTANOWIENIA- tylko z nimi nie przesadźcie!NIE TRAĆ MOTYWACJIHELLO SLIM RECENZJAJedzenie na mieście
Ogólne informacje
Ogólne informacje
8 przepisów
Moja mała historia odżywiania!HELLO SLIM RECENZJAKolory na talerzuJedzenie na mieścieOXY 1OXY3
Śniadanie
Śniadanie
6 przepisów
Cukiniowe cudo -> 180 kcal?Gofry z cukiniiŚniadaniowe (lub nie) babeczki! OMLET INACZEJ: muffiny!MÓJ MIESIĄC: trening. Pasja, praca, potrzeba?Muffin 54kcal
WEEKENDOWE ODSKOCZNIE
WEEKENDOWE ODSKOCZNIE
6 przepisów
Moja mała historia odżywiania!POSTANOWIENIA- tylko z nimi nie przesadźcie!OBÓZ - MOJA WIELKA PRZYGODAOXY2OXY3MARATON
Organizacja
Organizacja
5 przepisów
Jedzenie na mieścieOXY 1OXY2OXY3OXY4 podsumowanie!
Obiad
Obiad
3 przepisów
(jeszcze letnia) SAŁATKA Z ANANASEMNIE-NUDNY KURCZAK: curry i papryczka chilliFIT PIZZA
Bieganie
Bieganie
2 przepisów
O tym jak ważni są kibicie!MARATON
Triceps plecy
Triceps plecy
2 przepisów
(DOMOWY, PRZYKŁADOWY) TRENING NA PLECY I TRICEPSTRENING SIŁOWY- początkujący- co warto wiedzieć?
Nogi pupa
Nogi pupa
2 przepisów
(PRZYKŁADOWY, DOMOWY) TRENING NA NOGI I POŚLADKITRENING SIŁOWY- początkujący- co warto wiedzieć?
Kolacja
Kolacja
2 przepisów
(jeszcze letnia) SAŁATKA Z ANANASEMFIT PIZZA
Barki biceps klatka
Barki biceps klatka
2 przepisów
(DOMOWY, PRZYKŁADOWY) TRENING NA KLATKE, BARKI I BICEPSTRENING SIŁOWY- początkujący- co warto wiedzieć?
Na wyjeździe
Na wyjeździe
2 przepisów
OBÓZ - MOJA WIELKA PRZYGODAJedzenie na mieście
ABS
ABS
1 przepisów
TRENING SIŁOWY- początkujący- co warto wiedzieć?
Foodbooki
Foodbooki
1 przepisów
FOOD BOOK
Polecane na youtube
Polecane na youtube
1 przepisów
TRENING Z YOU TUBE: cardio