Wszystkie przepisy z bloga

Zniknęłam na dobry miesiąc - całkowicie pochłonęła mnie uczelnia, zajęcia i praca licencjacka. Mam nadzieję to nadrobić, a tymczasem w skrócie przedstawiam Wam przepisy, które zainteresowały Was najbardziej, choć pierwsze z nich goszczą na liście niezm...

Wrzesień dla wielu z nas rozpoczął się powrotem do pracy i szkoły, z kolei dla studentów to ostatnie 30 dni wakacji przed nowym rokiem akademickim. Przedstawiam Wam listę przepisów, do których chętnie zaglądaliście i mam nadzieję, że z taką samą ochotą...

Dziś bez zbędnego opowiadania: przepis na tuńczyka z puszki z duszonymi warzywami. Najlepiej, jeśli potrawkę podamy z makaronem pełnoziarnistym (tak, jak uczyniłam to ja) lub ryżem brązowym. Danie najlepiej smakuje na ciepło, w związku z czym gorąco po...

Kolejna propozycja na obiad - smaczna i nieskomplikowana. Paprykowa pierś z kurczaka - mięso duszone z czerwoną papryką, dodatkowo przyprawione papryką ostrą, dzięki czemu smak jest zdecydowany i wyrazisty. Idealnie nadaje się na popołudniowy posiłek l...

Jeden ze smaczniejszych obiadów jakie można przyrządzić, a co lepsze - jeden z prostszych. Wystarczy nam filet z piersi kurczaka, ryż, olej rzepakowy i przyprawy, przy czym główną rolę odgrywa tu curry.Jednym z podstawowych składników tej przyprawy jes...

Niezastąpiony w kuchni, służy do przygotowywania wielu potraw. Makaron pełnoziarnisty - bogate źródło witamin z grupy B, żelaza, cynku, magnezu i błonnika pokarmowego. Podany z mięsem mielonym duszonym z papryką (czerwoną oraz żółtą) i czerwoną cebulą,...

Gdy mam ochotę zjeść coś o zdecydowanym, dość ostrym smaku, wybieram kuchnię meksykańską. Przygotowane przeze mnie warzywa wspaniale komponują się z wszelkiego rodzaju kaszami, ryżem brązowym, a jeśli chodzi o mięso (oczywiście jeśli komuś go brakuje),...

Dziś w roli głównej kasza gryczana z mięsem mielonym i cukinią. Zdecydowanie smaczna i sycąca. Czasem, gdy brakuje nam pomysłu na obiad, warto poeksperymentować - na szczęście kasze są tak uniwersalnym dodatkiem, że można je połączyć z niemal większośc...

Zakończyły się tegoroczne wakacje, a co za tym idzie - wrzesień nawołuje do pracy! W skrócie przedstawiam Wam listę przepisów, z którymi najchętniej zapoznawaliście się w minionym miesiącu. Mam nadzieję, że chętnie do nich wracacie. Koniecznie dajcie z...

Czasami, gdy już nie wiem co chciałabym zjeść, najlepszym wyborem okazuje się sałatka. Dzisiejsza powstała na bazie razowej kaszy kuskus i tuńczyka. Dodatkowo w obecności warzyw. Smaczna i szybka w przygotowaniu - zapraszam do przepisu.Sałatka dostarcz...

Dzięki temu, że sam zamysł pasty jest dosyć uniwersalny, można ją przygotować praktycznie ze wszystkiego. Tutaj sprawdzi się nasza pomysłowość, bo pasty mogą być warzywne, rybne, mięsne, pasty na słono, na słodko itd. Dzisiaj zdecydowałam się na tą pie...

Makaron pełnoziarnisty w pełni zagościł w moim jadłospisie. Dziś połączyłam go z pieczarkami, zielonym groszkiem i cukinią. Wersja jak najbardziej wegetariańska, aczkolwiek jeśli komuś będzie brakowało mięsa, polecam pierś z kurczaka - wpasuje się idea...

Podobnie jak inne kasze, kuskus powinien stać się nieodłącznym elementem naszej diety. Kasze mają wysoką wartość odżywczą: dostarczają nam niezbędnej energii, białka i węglowodanów. Nie należy zapominać o błonniku, dzięki któremu nasze jelita mogą spra...

Cóż, przepis prawdopodobnie nie należy do tych szczególnie dietetycznych, aczkolwiek myślę, że czasami możemy sobie pozwolić na coś innego - oczywiście wszystko w granicach rozsądku.Puszyste placuszki przypominają mini pancakesy - mięciutkie, dodatkowo...

Przepraszam za dość długą nieobecność, ale winę za to ponoszą... wakacje. Przydała mi się ta chwila odpoczynku, a dziś już żwawo zabieram się za przygotowywanie nowych przepisów.W pierwszej kolejności proponuję ryż naturalny (brązowy) z duszonymi warzy...

Początkowo pomysł na przepis był nieco inny - sos pomidorowo-paprykowy. Jednak w miarę gotowania postanowiłam dodać pokrojoną w kawałki cukinię i wszystko razem dusić pod przykryciem . Na koniec warzywa przyprawiłam i podałam z makaronem pełnoziarnisty...