Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

W sobotnie przedpołudnie zapraszam na pyszne muffinki bakaliowe. Są szybkie i łatwe do przygotowania. To doskonały deser dla całej rodziny. Muffinki z powodzeniem mogą zastąpić małe wielkanocne babeczki i stanowić piękną ozdobę koszyczka wielkanocnego....

Idealna opcja dla wegetarian, jak i świetna odmiana dla mięsożerców.Kotleta można również wsadzić do bułki i wyjdą nam wege burgery.Ja moje zjadłam w towarzystwie sałatki greckiej i było pysznie!Składniki na ok. 10 kotletów:250 g ugot...

Dietetyczne, orkiszowe babeczki z wiśniami, z małą ilością tłuszczu, bez cukru.Idealne na drugie śniadanie w ogrodzie lub piknik w parku.Dlaczego warto wprowadzić do naszego jadłospisu wiśnie? Odpowiedzi jest kilka!- wspomagają pracę serca- zwierają sp...

Przepis zdecydowanie na studencką kieszeń!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejszą ilością tłuszczu.Wiele osób uważa ziemniaki za tuczące i pozbawione wartościowych składników... a tak nie jest!Ziemniaki mają 5 razy mniej kalorii od kaszy czy maka...

To moje pierwsze bezglutenowe święta i przyznaję, że ten piernik jest hitem. Smakuje bardzo świątecznie. Ciasto bardzo zwarte i lekko wilgotne. Po prostu przepyszny!!! Każdy bezglutenowiec musi go spróbować.Inspiracja: www.zyciebezglutenu.plSkładniki:2...

W ostatnim czasie byłam bardzo zajęta i przyznam, że nie miałam czasu na wrzucanie przepisów na bloga. Zamierzam nadrobić zaległości i dziś prezentuje chlebek jaglany. Przepis pochodzi z blogahttp://smakoterapia.blogspot.com/. Moja wersja jest ni...

Tarty i wszelakie kruche spody to moje ulubione ciacha... niestety ;)Dziś przepis na kolejną wersję tego typu deseru, ale na spodzie bez dodatku jakiegokolwiek zboża. Pierwszy raz zrobiłam ją w tym roku przed Wielkanocą, szukając sposobu na bezglutenow...

Pogodę mamy idealną na wszelakie chłodniki, orzeźwiające, lekkie i błyskawiczne w przygotowaniu. My nie jesteśmy fanami słodkich owocowych zup, więc występują one u nas tylko w wersji wytrawnej, ale często podkręcone o owocowym dodatkiem. Dziś namawiam...

Za kilka dni czyli 14 lutego Walentynki zwane Świętem Zakochanych z tej okazji zamieszczam kilka inspiracji , które można wykorzystać na słodką przekąskę dla naszej Walentynki lub Walentego :)Inspiracji jest mnóstwo poniżej pokażę te które mi najbardzi...

Masło ucieramy w misce mikserem.Dodajemy cukier, jajko, cukier waniliowy i nadal miksujemy do uzyskania gładkiej masy.Dosypujemy przesianą mąkę z solą oraz proszek do pieczenia.Szybko zagniatamy ciasto.Zawijamy w folię spożywczą i chłodzimy przez 30 mi...

Ostrożnie odkrój guzowatą dolną część selera, obierz go i pokrój w kostkę o boku 1 cm.Włóż selera do szerokiego garnka i wlej łyżkę oliwy, wsyp szczyptę soli i pieprzu oraz tymianek i wlej około 1 łyżki wody.Przykryj garnek, zwiększ ogień do dużego i d...

Otrzymałam ostatnio w darze mega ogromny słoik Nutelli, z którym nie za bardzo wiedziałam co zrobić. Trudno nie lubić Nutelli, bo jest zwyczajnie pyszna, my jednak rzadko ją kupujemy, bo ze zdrowym odżywianiem niewiele ma wspólnego. Ale skoro dostałam ...

szpinak + świeżo wyciśniętysok z pomarańcczy + szpinak nowozelandzki + banan = blendujemy+ syrop z agawy (lub miód) +nasiona chia+ koniecznie kilka kostek loduP.S.gorąco polecam spróbować szpinak nowozelandzki czyli trętwian czt...

Nowy Rok przywitany. Nowe postanowienia zapisane. Nowe marzenia do spełnienia zaplanowane. Mam nadzieję, że 2015 będzie dużo lepszy od swojego poprzednika, który może nie był najgorszy, ale stawiał mi cały czas spore wyzwania. Jednym sprostałam, na inn...

Prosta i szybka sałatka z brązowym ryżem :)Składniki:200 g brązowego ryżu1/2 puszki zielonego groszku1/2 puszki kukurydzy8 suszonych pomidorów4 łyżki czarnych oliwek 4 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżeczka chili1 łyżeczka suszonej bazylii1 łyżeczka orega...

Mega szybki przepis na słodki deser. Za jednym zamachem, można zrobić dwie różne wersje. Ja w dalszym ciągu nie wiem, która wersja do mnie przemówiła? Chyba marchewkowa, choć może bardziej czekoladowa... musicie sami spróbować. Jestem wielbicielką muff...