Przepisy z kategorii Bez laktozy

Bardzo prosty, ale smaczny i efektowny deser z nasionami chia.Składniki:chia (nasiona)mleko kokosowemangoimbirgranola wg przepisuhttp://www.pasjo-natka.pl/2015/09/granola-bezglutenowa-z-patkami-z-quinoa.htmlgorzka czekoladaSposób przygotowa...

Już kilkakrotnie widziałam ten deser (ciasto) w internecie. Ciągle obiecywałam sobie go zrobić. Dziś nadszedł ten dzień :)Inspiracja:http://www.truetastehunters.com/2015/01/ptasie-mleczko-z-chia-delikatna-jak.htmlSkładniki:Część czekoladowa:1 puszka ml...

Przepis na ten koktajl mam dzięki mojej szwagierce, która systematycznie podrzuca mi najlepsze przepisy, które wykorzystuje. Jestem jej bardzo wdzięczna za to :)Dzisiaj koktajl bananowy. Bardzo energetyczny i do tego super smaczny. Idealny dla sportowc...

Dziś propozycja dania tajskiego. Choć niektóre składniki są trudno dostępne, to warto się w nie zaopatrzyć, bo smak tej zupy jest fenomenalny :)Inspiracja:http://trawkacytrynowa.pl/tajskie-zolte-curry-z-krewetkami-i-kurczakiem/Składniki:2 puszki mleczk...

Przepis pochodzi od mojej kumpeli Agnieszki, ale nie była bym sobą jakbym go nie zmodyfikowała ;)Mikstura świetnie się nadaję by wzmocnić odporności, ale również w trakcie przeziębieniaSkładniki:Imbir (kawałek)Rozmaryn (świeży)CynamonCytrynaMiódS...

Bardzo szybka w przygotowaniu "zdrowa nutella". Można ją zrobić również w wersji orzechowej, dodając masło orzechowe. Przepis na masło orzechowe wkrótce ;)Składniki:1 dojrzałe awokado2 bananyłyżka miodu (syropu z agawy)2 łyżki kakaoJeśli chcemy nutelle...

Super zdrowy pasztet z fasoli i gruszką :)Inspiracja:http://delicioustitbits.blogspot.com/Składniki:200g fasoli (wcześniej namoczonej)1 duża cebula1 dojrzała gruszka2 łyżki masła orzechowego2 jajka3 łyżki oleju rzepakowegogałązka rozmarynusól, pieprzSp...

Kolejne spotkanie kulinarne przebiegało w atmosferze kuchni tajskiej. Dzięki Beatce, która gościła u mnie, mogliśmy poznać przepis na smaczną, oryginalną zupę tajską o ciekawej nazwie Tom Kha Gai. Jej bazą jest mleczko kokosowe. Mimo trudnej nazw...

Były już pierogi ruskie, dzisiaj czas na pierogi z jabłkami :)Składniki na ciasto:300g mąki Schar Mehl Farine3 jaja kurze (13 jaj przepiórczych)szczypta soliwoda letnia wg potrzebyNadzienie:3 jabłkacynamonksylitol, cukiersyrop z agawy do polaniaSposób ...

Skusiłam się pierwszy raz na leszcza. Do tej pory nie zauważałam tej ryby w sklepach. Należy do ryb słodkowodnych i do rodziny karpiowatych. Przyznam, że smakuje bardzo dobrze :)Składniki:leszcz (ok 400g)rozmaryn, pietruszka natka, czosnek, sól, ...

Cieciorka jest źródłem wartościowego białka i wielu witamin. Warto szukać sposobów na przemycanie jej w posiłkach dnia codziennego.Dziś propozycja bardzo pożywnego pasztetu z cieciorki. Można go jeść samego, jak również jako plastry na kanapkach....

Mogę śmiało napisać, że przyprawa curry to jedna z najzdrowszych na świecie. Jest ona połączeniem różnych przypraw gdzie kurkuma i czerwona papryka wybijają się na czele. To głównie dzięki połączeniu kurkumy z czerwoną papryką ma ona działanie silnie a...

Witajcie! Mam przyjemność podać Wam przepis na pyszną pocieszycielkę, poprawiaczkę humoru, mocno czekoladową czekoladę.Bardzo fajne rozwiązanie dla alergików, przy nietolerancji laktozy, czy celiakii, ponieważ ciężko w pierwszym lepszym sklepie o całko...

Coś słodkiego, bezglutenowego i zdrowego!Muffinki marchewkowe :)Inspiracja: www.justynagieleta.plSkładniki:szklanka startej marchewkiłyżka startego imbirupół szklanki cukru nierafinowanego ( ksylitolu)75g mąki gryczanej40g mąki ryżowej20g mąki kukurydz...

Urodziny jednej z moich bliskich koleżanek, na których w menu znalazły się ciasteczka amarantusowe były świetną inspiracją, do zrobienia podobnych z kilkoma modyfikacjami. Pychotka!Składniki: (na 10 ciastek, 1 szt ok 30g)1,5 tabliczki gorzk...

Podaję dziś przepis na uniwersalny gulasz. Pasuje świetnie do kotletów gryczanych, kaszy gryczanej, jak również do ryżu, czy placków ziemniaczanych. Zachęcam do zrobienia :)Składniki:0,5 kg piersi z indyka (kurczaka)1 papryka czerwona (mała)1 papryka z...