Przepis na Zdrowe

Wyjątkowo zdrowe i apetyczne, a przy tym pięknie wyglądające danie z jednej patelni, gotowe w pół godzinki - to moja propozycja na naprawdę ciekawy posiłek dla całej Rodziny.Pożywna kasza jęczmienna z aromatycznymi i rozpadającymi się w ustach ka...

Tuńczyk w oleju lub w sosie własnym to bardzo uniwersalna w zastosowaniu ryba. Można dodać ją do sałatki, do sosu do makaronu, do zapiekanki.... można by mnożyć warianty pysznych dań.Wiadomo że najprostsze dania często są najlepsze, najsmac...

Amerykanie uwielbiają ułatwiać sobie życie. Czasem może być to trochę drażniące, ale na pewno nie w tym przypadku:-) Śniadania w słoikach pokochałam w jednej sekundzie i od razu wiedziałam, że zadomowią się u nas na dłużej:-) Genialny, praktyczny...

Witajcie! dostałam niedawno ksiażeczkę Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjne więc dzisiaj kilka słów na jej temat ;) W zasadzie fakt iż żywność ma znaczący wpływ na nasze zdrowie to oczywiste, w dobie wszelkiej maści super f...

#obiad #kolacja #owocemorza #mule #selernaciowy #por #czosnek #cebula#wytrawnebiałewino #śmietanka #tymianek #koperek #kuchniabelgijska #zdrowe#jedzenie #zdrowie #dinner #seafood

W 2015 roku na blogu panował duży ruch bardzo dziękujemy za tak liczne odwiedziny! Największą popularnością cieszyły się przepisy z poprzednich lat klasyki, do których lubimy wracać. Najczęściej czytaliście te przepisy w 2015 roku: Jak ...

Jedni zbierają pokemony, a inni wolą polować na coś bardziej materialnego, np. produkty spożywcze. Ja zaliczam się do tych drugich i niemal każda moja wizyta w sklepie, zwłaszcza ze zdrową żywnością, kończy się jakąś zdobyczą. Staram się analizować, cz...

Cześć!Uwielbiam surowe desery, które są równocześnie pyszne i zdrowe. Mam dla was tartę, która ostatnio wzbudziła furorę w moim domu. Była tak pyszna, że każdy domagał się dokładki nawet Ci, którzy zazwyczaj nie przepadają za tak nie tradycyjnymi deser...

Dzisiaj porada trochę inna niż zwykle - mniej naukowa, w zasadzie można powiedzieć że lekka i przyjemna, bo o zakupach, a konkretnie zakupach świątecznych. Już niedługo będziemy sobie wręczać prezenty, w związku z czym pojawia się pytanie - co kupić bl...

Święta o sałacie i wodzie to wątpliwa przyjemność, dlatego dziś chciałabym Wam pokazać, że tradycyjne potrawy bożonarodzeniowe spokojnie mogą stanowić element zdrowej, zrównoważonej diety. Nie trzeba zaczynać nowego roku z wyrzutami sumienia i dodatko...

Delikatne i puszyste ciastko kokosowo - jagodowe. Zdrowe, smaczne i bez glutenu. Do tego błyskawiczne w przygotowaniu i niezmiernie przyjemne w konsumpcji :) Warto przygotować więcej, niż zamierzacie zjeść, uwierzcie - warto. Znika zdecydowanie szybcie...

Jak wiadomo, czekolada i kokos to zgrany duet ;)A do tego można powiedzieć, że są to produkty energetyczne i całkiem odżywcze- może sama czekolada nie zawsze, ale kakao już tak!Tym razem poszłam na mały kompromis i zrobiłam ciasto ciasto w ...

ROASTED CAULIFLOWER WITH CARROT GREENS PESTOPieczony w całości kalafior to rewelacyjna opcja na smaczny obiad nie tylko na co dzień, idealnie sprawdzi się też na dużym, niedzielnym, rodzinnym obie...

Oto szybka i zdrowa sałatka, która nikomu nie będzie ciążyła zbytnio na żółądku. Doda energii i kolorów na parę ładnych godzin.Polecam szczególnie tym, którym zdrowe odżywianie nie jest obce i tym, którzy stawiają nacisk na lekko, syto, konkretnie!Skła...

Kocham szybkie i zdrowe pasty do chleba. Wkładam w robot co chcę i ucieram na pastę.Szybko , pysznie, zdrowo.Dziś przyszła chęć na pastę rybną.Pasty rybne mają to do siebie , że są po prostu i zdrowe i pyszne!Dieta bogata w kwasy omega -3 pozwala zmnie...

Składniki (tortownica o średnicy 21 cm.):Spód:230 g. mąki gryczanej2 żółtka70 g. drobnego cukru do wypieków2 czubate łyżki wiórków oleju kokosowego40 g. masła2 łyżki śmietany 12%Masa serowo-truskawkowa:500 g. truskawek6 łyżek nasion chia800 g. mi...