Przepis na Zdrowe

Wegańskie bezglutenowe snickersyPomysł na takie domowe snickersy chodził za mną już od dawna. Kiedyś uwielbiałam te batony,odkąd jednak odżywiam się zdrowo, unikam ich jak ognia - nie tylko ze względu na pozostawiający wiele do życzenia skład, al...

Aby zdrowo się odżywiać wystarczy mieć chęci i dobry plan :)Czasami brakuje nam pomysłów na smaczne, zdrowe posiłki i wtedy nasze menu staje się monotonne. Zazwyczaj kończy się na warzywach z ryżem albo gotowanej piersi z warzywami. Tak było właśnie u ...

Świat zupełnie oszalał na punkcie podawania jedzenia w ten sposób. Buddha bowl jest to duża misa/talerz napełniona bardzo urozmaiconym jedzeniem w zdrowym i kolorowym wydaniu. U mnie w wersji wegetariańskiej ale dodatek mięsa, ryb czy owoców morza bard...

BAKED SWEET POTATO CANAPES WITH SALTY MISO DRIZZLE AND CRUNCHY WALNUT TOPPINGSłodkie, upieczone, miękkie talarki z batatów, podane na chrupiącej sałacie lodowej, delikatnie skropione słonym sosem na bazie pasty miso z pikantnymi dodatkami, wykończone c...

Koleżanka powiedziała mi ostatnio, że bezsensu jest ta moja współpraca z firmami, bo ja wszystkie ich produkty polecam. Cóż, współpracuję akurat z ludźmi godnymi polecania, których produkty znam już od dawna i które stosuję sama już od jakiegoś czasu. ...

Kolejny raz łamię stereotyp: zdrowe=niesmaczne i przekonuję rodzinę do zdrowej żywności. To ciasto jest tak 'wymyślne' i 'przekombinowane', że nikt nie uwierzy, że jest zdrowe. W dodatku przez jego słodycz nawet przez myśl nikomu nie przejdzie, że jest...

Artykuł ze strony tojakobieta.plBy dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników, powinniśmy odżywiać się różnorodnie. Wydaje się to proste, jednak sprawa komplikuje się, gdy trzeba zestawić ze sobą różne produkty - czasami składniki...

Moja nieobecność na blogu nie jest spowodowana brakiem chęci dzielenia się z Wami nowymi przepisami, ale natłokiem zajęć, wydarzeń no i przeróżnych rodzinnych spotkań. Tegoroczne święta wielkanocne spędziłam w licznym gronie, pierwszy raz od kilku dobr...

Kiedy masz ochotę na coś dobrego, a w sklepiku szkolnym tylko woda i jabłka. Rodzice widzą, co smaczne i zdrowe, więc na pewno ich przekonasz do mlecznej kanapki. A jeszcze jak sami będą mieli smaczny kąsek w pracy, to zapewniam, że na stałe wpisze się...

Nowy Rok rozpoczął się szalenie!Po długiej przerwie świątecznej nastąpił ogrom pracy, na szczęście tej najprzyjemniejszej - bo związanej z kuchnią i gotowaniem.Mamy dopiero koniec stycznia, a ja zdążyłam już przerobić w kuchni i Walentynki ...

Pewnie widzieliście już piękniejsze bezy w swoim życiu (moja pierwsza pavlova w życiu). Nie jest to najzdrowszy deser jak możecie zjeść. Więc..Dlaczego go publikuję? Ponieważ jest tak pyszny, że nie mogłam się powstrzymać. Ta pavlova jest mięciutka jak...

Bardzo dojrzałe banany i masło z orzeszków zimnych. Smaki, które trzeba zmieszać i wypróbować. Wynik - delikatne, miękkie, pachnące i dość sycące ciasteczka. Super zdrowe. Tak zdrowe, że zdecydowałam się w trzecim rzucie dodać trochę czekoladowych krop...

Jaram się, tak właśnie – jaram się tym, że jem rzeczy z własnego ogródka. Wyhodowane własnymi siłami, z nakładem własnej pracy, w swoim własnym wolnym czasie, które są bio-eko-sreko i summa summarum wyszło to naprawdę tanio. Niby nic, bo przecież własn...

Kasza jaglana ostatnio u mnie króluje :) Kilka potraw już przygotowałam i nie zamierzam przestać. Wielu osobom, którym pomagam schudnąć poprzez stosowanie opracowanego w moim gabinecie dietetycznym Planu Żywieniowego,właśnie ten przepis przekonał...

Nie mogłam dać krótszej nazwy. Nie dało się. Niebo w gębie! Lekki jak chmurna, bardzo smaczny i na dodatek bez białego cukru, bez białej mąki, bez niezdrowego tłuszczu. Inspitacją do ciasta były moje ulubione słodycze- suszone śliwki w czekoladzie, któ...

After showing you last time the savory idea for breakfast, let's come back to roots. Today I have for you four delicious recipes for oatmeals. With them you won't have bad mornings anymore.Po ostatniejwytrawnejpropozycji na śnia...