Przepis na Zdrowe

Lekkie, zdrowe przekąski serca z marchewką i łososiem. Są lekkie jak puch, zdrowe i na jednym nie poprzestaniemy. Może to być propozycja na romantyczną kolację we dwoje, serca prosto od serca.1 opakowanie ciasta francuskiego3 marchewki100 g łososia węd...

Zakupiłam gofrownicę! Od dawna nosiłam się z tą decyzją, zastanawiając się, czy to dobry pomysł, żeby wypełnić (i tak małą) kuchnię kolejnym sprzętem. Ale myślałam o tym od kilku tygodni i wciąż byłam przekonana, że to dobra decyzja - nie pozostało mi ...

JAGLANKA NA JOGURCIE GRECKIM/przepis własny//1 porcja/60 g kaszy jaglanej150 g jogurtu greckiegołyżeczka mielonego lnuszczypta soli1/3 łyżeczki mielonych goździków2-3 łyżki syropu klonowegołyżka mąki sezamowejtruskawkiciasteczka i czekoladki od Giovann...

Naszła mnie ochota na świeży cieplutki chleb, a jak swój chleb to masełko też musi byc swoje :)Składniki:250 ml śmietany 30 %natka pietruszkiewentualnie sólPrzygotowanie:1. Śmietanę wyciągamy z lodówki na min. 30 minut przed rozpoczeciem pracy - ...

Owisany dutch baby z gruszką, cynamonem i orzechami laskowymiPrzepis :1 jajko,1/3 szklanki mąki (u mnie owsiana),1/3 szklanki mleka,1 łyżeczka cynamonu,coś do posłodzenia : cukier/miód etc. (2 łyżeczki cukru/1 łyżeczka miodu)szczypta soli,masło do wysm...

Nadziewana papryka świetnie sprawdzi się na zimno jako przekąska na imprezę lub jako ciepły dodatek do dania głównego. Przepis śródziemnomorski, z aromatycznymi przyprawami i samymi zdrowymi składnikami, które każdy powinien włączyć do swojego codzienn...

Czy tylko ja nie mam apetytu w gorące dni? Coś jeść muszę, a nic ciepłego w siebie nie wepchnę.Z pomocą przychodzą sałatki! Zdrowe, odżywcze i smaczne.Gdy znudzi nam się klasyka warto spróbować czegoś nowego... np. sałatki bez sałaty bo z z makreli i k...

Nigdy nie byłam fanką owsianek... Zawsze po kilku łyżkach nudziła mnie ich konsystencja i smak. Ale dziś się zakochałam! Chrupiące orzechy, słodki banan i chrupiąca skorupka powstała w wyniku zapiekania.. Pycha! Moja wersja jest bezglutenowa i wegańska...

Dzisiaj słynna grilled cheese sandwich! Znana na całym świecie amerykańska kanapka z serem, często podawana w towarzystwie zupy pomidorowej jako lunch. Sprawdzi się też doskonale jako szybkie i smaczne śniadanie, które można dowolnie modyfikować. Dzisi...

Czy można połączyć słodkości ze zdrową dietą ? pewnie, że można...Ba ! Nawet trzeba. Bo kto potrafiłby zupełnie zrezygnować ze słodkiej rozpusty ?Zdrowe fit ciasto kokosowe to propozycja dla każdego łasucha. Świetna alternatywa dla k...

Znowu współpraca? No stety, stety ;) Paczuszką zaskoczyła mnie firma Tovago, która specjalizuje się w produkowaniu chlebków chrupkich. Osobiście za nimi nie przepadam, ale czasami z hummusem lubię wszamać! Firma ostatnio wprowadziła na rynek 2 nowości ...

Kolejny CUDOWNY i mega zdrowy przysmak, który można wyjadać łyżeczką ze słoika, używać jako smarowidła, czy zjeść jako dodatek do owsianki. Zawiera zdrowe tłuszcze zawarte w awokado i orzechach oraz takie minerały jak magnez, wapń, chrom, mangan, cynk ...

Składniki:spód:-100g suszonych daktyli-100g słonecznika zmiksowanego na pył-2 łyżki kakao-2 płaskie łyżki mąki kokosowej-1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowegopianka:-1 puszka mleka kokosowego-500ml mleka ryżowego-5 łyżek nasion chia-7 łyżeczek żelaty...

Przedstawiam kolejny przepis na zdrowe słodycze. Co prawda jest już ich całkiem sporo na moim blogu, ale staram się trafić w zróżnicowane gusta każdego, by każdy znalazł dla siebie coś dobrego!Dzisiejszy przepis, to niesamowicie zdrowe i bardzo słodkie...

Moja Córcia nie lubi serka wiejskiego czy jogurtu naturalnego, bo są kwaśne-woli Panienka słodkie życie ;) dlatego szukam sposobów, by podawać Jej tego typu nabiał w innej postaci (zamiast słodzonych jogurtów ze sklepu). Te placuszki były strzałem w 10...

Na blogu Babeczka "prawie" zdrowe muffiny ;)Aby były w stu procentach zdrowe, wystarczy mąkę pszenną zamienić na przykład na orkiszową, a zamiast cukru dodać 4 łyżki miodu.Obydwie wersje będą przepyszne i sycące, idealne na drugie śniadanie lub na podw...