Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Orzechy
Kwartet Zdrowych Smaków
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
129
Kategorie
114
Bataty faszerowane kaszą jaglaną, suszonymi pomidorami i orzechami włoskimi
Kiedyś już faszerowane bataty pojawiły się na blogu. Dziś nowa odsłona, na pewno bardziej sycąca i wyrazista. Idealne danie na zimowe dni. :)Składniki:4 średnie bataty200g suchej kaszy jaglanej1 czerwona cebula2 ząbki czosnku50 ml białego wina wytrawne...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Obiady
,
Jarmuż
,
Orzechy
,
Kasza jaglana
Owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Owsiankę jem na śniadanie bardzo często. Najczęściej z bananami,ale ta wersja już troszkę mi się znudziła. Dziś nowa odsłona- orzechowa gruszka. :)Składniki:1/2 szklanki płatków- ja zmieszałam owsiane i jaglane1 szklanka mleka- u mnie sojowe1 mała grus...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Wegańskie
,
Śniadania
,
Orzechy
,
Migdały
,
Otręby/ płatki
,
Gruszka
,
Masło orzechowe
Granola z płatków jaglanych z syropem klonowym i orzechami
Kocham granolę. Robiłam już ją w kilku wersjach- kokosową, czekoladową, ale zawsze używałam do tego płatków owsianych. Płatki jaglane natomiast w mojej kuchni od dawna goszczą, bo używam ich do przepysznych jaglanek. No i teraz wykorzystałam inaczej. &...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Wegańskie
,
Śniadania
,
Orzechy
,
Migdały
,
Otręby/ płatki
,
Syrop klonowy
Banana bread (ciasto bananowe) na mące orkiszowej, bez cukru
Przepis znalazłam na jednym blogu, ale oczywiście pozmieniałam po swojemu na to, co miałam pod ręką. ;) Moja wersja banana bread, to zbite ciasto z minimalną ilością tłuszczu i bez dodatku cukru.Kawałek takiego ciacha, to idealne pożywne śniadanie. Nad...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Dla dzieci
,
Śniadania
,
Słodkości/ wypieki/ desery
,
Orzechy
,
Mąka orkiszowa
,
Banan
,
Kakao
,
Daktyle
,
Masło orzechowe
Ciasto marchewkowe z gorzką czekoladą i orzechami
... z nutą pomarańczy i przypraw korzennych. Jadłam wiele marchewkowych ciast, sama też piekłam kilka razy, ale to jest mistrzowskie! Oryginalny przepis, który przerobiłam na swoją wersję znalazłam na tej stronie.Składniki:4 marchewki1,5 szklanki...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Słodkości/ wypieki/ desery
,
Marchewka
,
Orzechy
,
Boże Narodzenie
,
Pomarańcze
Zapiekana owsianka z płatków jaglanych, orzechów i banana (wegańska, bezglutenowa)
Nigdy nie byłam fanką owsianek... Zawsze po kilku łyżkach nudziła mnie ich konsystencja i smak. Ale dziś się zakochałam! Chrupiące orzechy, słodki banan i chrupiąca skorupka powstała w wyniku zapiekania.. Pycha! Moja wersja jest bezglutenowa i wegańska...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Dla dzieci
,
Bezlaktozowe
,
Śniadania
,
Orzechy
,
Banan
,
Otręby/ płatki
Pieczone gruszki z sosem czekoladowym i orzechami
Idealny jesienny deser, czy śniadanie na słodko. Dodatkowo taka szybka wersja sosu czekoladowego jest o wiele lepszym zamiennikiem sklepowych gotowców. :)Składniki:4 łyżki masła2 łyżki kakao2 łyżki syropu klonowegokilka gruszekorzechy do posypania (mig...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Dla dzieci
,
Śniadania
,
Orzechy
,
Syrop klonowy
,
Gruszka
,
Kakao
Czekoladowa granola z orzechami
Granola to jedna z moich ulubionych opcji śniadaniowych. Tym razem czekoladowa, która dobrze smakuje nawet tym najmniejszym smakoszom. ;)Składniki:2 łyżki kakao2 rządki gorzkiej czekolady4 łyżki oleju kokosowego4 łyżki syropu klonowego (lub innego syro...
Kwartet Zdrowych Smaków
Śniadania
,
Orzechy
,
Otręby/ płatki
Ciastka dyniowe
Dziś przedstawiamy miękkie ciasteczka dyniowe z lekką pomarańczową nutą. :)Składniki:500g dyni1 szklanka mąki orkiszowej1/4 szklanki płynnego oleju kokosowego bezzapachowego1/4 szklanki syropu klonowego1/2 szklanki rozdrobnionych orzechów włoskic...
Kwartet Zdrowych Smaków
Dla dzieci
,
Słodkości/ wypieki/ desery
,
Orzechy
,
Mąka orkiszowa
,
Dynia
,
Olej kokosowy
,
Pomarańcze
,
Syrop klonowy
Sałatka ze szpinakiem, truskawkami, gruszką i orzechami
Udało nam się dorwać polskie truskawki i od razu zrobiłyśmy pyszną, orzeźwiającą sałatkę. :)Składniki:100g szpinaku1 gruszka6 średnich truskawek50g orzechów włoskichocet balsamicznyPrzygotowanie:Szpinak umyć, osuszyć, usunąć łodyżki, poszarpać na mniej...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Bezlaktozowe
,
Słodkości/ wypieki/ desery
,
Orzechy
,
Sałatki/ Surówki
,
Szpinak
,
Gruszka
,
Truskawki
Sałatka ryżowa z fasolą i orzechami
Już niedługo Wielkanoc, więc czas zabrać się za przygotowanie nowych sałatek! Dziś proponujemy pyszną sałatkę z kurczakiem i czerwoną fasolą.:)Składniki:pojedyncza pierś z kurczaka100g brązowego ryżumała puszka czerwonej fasoli gotowanej na parze2 łyżk...
Kwartet Zdrowych Smaków
Bezglutenowe
,
Orzechy
,
Sałatki/ Surówki
,
Ryż
,
Dania mięsne
,
Kurczak
,
Fasola
Czekoladowe pralinki z kaszy jaglanej
Często, kiedy częstuję kogoś jakimś zdrowym smakołykiem, to już przed spróbowaniem słyszę niepochlebne opinię. Jestem pewna, że gdy położę je na stole i nic nie powiem, nikt się nie zorientuje, że są z kaszy i każdy będzie prosił o więcej. ;)Są n...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Dla diabetyków
,
Dla dzieci
,
Słodkości/ wypieki/ desery
,
Orzechy
,
Kasza jaglana
,
Kakao