Przepisy z kategorii Banan

Koktajle z dodatkiem zielonej herbaty są jednymi z moich ulubionych, aby je sprawnie przygotować liście herbaty zalewam wieczorem wodą w temperaturze 80' i pozostawiam na noc w lodówce.Rano do naparu dodaje pozostałe składniki i cieszę się pysznym napo...

Orzeźwiający, lekki deser, w sam raz na upalne dni.Sprawdzi się dobrze również jako śniadanie.Składniki:banan4 łyżki mleczka kokosowego2 łyżki nasion chiaPrzygotowanie:Banana blendujemy z mlekiem kokosowym.Dodajemy nasiona, mieszamy i odstawiamy do lod...

Przepis dla wszystkich, którzy uwielbiają słodkości a nie chcą pakować w siebie miliona kalorii... Pyszne ciasto czekoladowe nie ma w sobie ani grama czekolady i mąki. A do tego jest bardzo proste w wykonaniu :)Składniki na ciasto:puszka czerwonej faso...

Pomysł na bardzo dobry i uniwersalny posiłek, sprawdzi się jako śniadanie, deser lub słodki obiad.Placki na zimno są równie smaczne, więc można zabrać je ze sobą do pracy lub szkoły w towarzystwie ulubionych owoców.Składniki:pół szklanki kaszy ja...

Uwielbiam batony musli, te dostępne w sklepach jednak swoim składem nie zachęcają do konsumpcji, więc nie pozostaje nic innego jak przygotować je samemu.Dziś ich nowa odsłona, wcześniej prezentowały się podobnie i równie smacznie (przepis tutaj)....

Chłodne i ciemne dni wzmagają we mnie potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego i ciepłego do popołudniowej kawy... A potrzeba matką wynalazków podobno. :)Składniki:1 banan1 łyżka mleka ( u mnie sojowe)1 spora łyżka masła orzechowego3 łyżki granoli jag...

Przepis znalazłam na jednym blogu, ale oczywiście pozmieniałam po swojemu na to, co miałam pod ręką. ;) Moja wersja banana bread, to zbite ciasto z minimalną ilością tłuszczu i bez dodatku cukru.Kawałek takiego ciacha, to idealne pożywne śniadanie. Nad...

Nigdy nie byłam fanką owsianek... Zawsze po kilku łyżkach nudziła mnie ich konsystencja i smak. Ale dziś się zakochałam! Chrupiące orzechy, słodki banan i chrupiąca skorupka powstała w wyniku zapiekania.. Pycha! Moja wersja jest bezglutenowa i wegańska...

Składniki (na 2 szklanki):½ szklanki puree z ugotowanej dyni (potrzeba do tego ok. 150-200g surowej dyni)1 banan1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowego, ryżowego)Przygotowanie:Surową dynię pokroić w dużą kostkę i ugotować na parze. Ostudzić i zblend...

Popularne są wymyślne koktalje z dużą liczbą składników, ale klasyczne i proste rozwiązania również nie zawodzą. ;)Składniki:2 dojrzałe banany2 garście świeżego szpinakuszklanka wodyPrzygotowanie:Banany obrać ze skóry, szpinak umyć i wszystkie składnik...