Przepis na Zdrowe menu

Od pewnego czasu świat zwariował na punkcie Budda bowl. Ja również zachwycam się tym nowym zjawiskiem kulinarnym bo moim zdaniem to genialny pomysł, szczególnie dla osób które chciałby jeść zdrowo, ale nie mają talentu kulinarnego, albo boją się eksper...

Jestem kontenta.  Cała skrzynka grzybów w kilka godzin. Same piękne i zdrowiutkie. Mamy swoje miejsca i nie powiemy gdzie Duże oczywiście do suszenia, marynuję tylko te małe. Wyjątek robię tylko dla prawdziwków. Jeśli są duże ale zdrowe to kapelusz tnę...

Dzisiaj przepis nieco inny od reszty na blogu. Zielone curry jest na pewno jednym z obiadów którymi zaskoczycie swoich znajomych czy rodzinę. Niezwykle aromatyczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu. Składniki na 4 duże porcje Artykuł Zie...

Uwielbiam lekkie sałatki, takie bez majonezu,w których wszystkie składniki są raczej grubo posiekane. Najlepiej warzywno-owocowe. A że teraz jest sezon na cytrusy, jemy sałatki na bazie pomarańcz lub mandarynek. Moja dzisiejsza propozycja to bardzo pro...

Pyszne, zdrowe smoothie na początek tygodnia! Składniki: 1 ½  łodygi selera naciowego ½ awokado 1 pęczek natki pietruszki 4 cm imbiru 2 szklanki soku z jabłek lub wody mineralnej, lub pół na pół Wykonanie: Łodygi selera naciowego myjemy i kroimy na oko...

Pyszne i zdrowe … smoothie z ugotowanym buraczkiem … z dodatkiem awokado i banan … aksamitne z lekką imbirową nutą. Składniki: średniej wielkości ugotowany burak ½ awokado ½ banan 1-2 cm świeżego imbiru 3 szklanki soku jabłkowego Wykonanie: Ugo...

Nie ma się co dziwić, że smoothie bowl szybko zyskuje popularność na całym świecie. Jak dla mnie to śniadanie idealne ! Proste i szybkie do przygotowania, zdrowe a także sycące no i nie ma co ukrywać... prezentuje się fantastycznie ;) Czytaj więcej »...

Pyszne, zdrowe i niezwykle syte danie, a przy tym szybkie w przygotowaniu.100g wędzonego boczku1 marchew1/2 poraskórka otarta z 1 cytryny2 łyżki oliwy125g soczewicy zielonej1 łyżeczka musztardy Dijon1 filet z piersi kurczakasól, pieprznatka pietruszkiM...

A oto pomysł na szybkie i zdrowe, pełnowartościowe śniadanie... Kasza manna wymieszana z rozgniecionym bananem jest aromatyczna i słodka, nie trzeba więc niczym jej dosładzać. Dla równowagi i przełamania smaku dodałam kwaskowatych jeżyn. Zamiast nich m...

Latem nasze talerze stają się kolorowe! Takie pyszne sałatki są lekkie, sycące i zdrowe! Robi się szybciutko i tak samo zajada! Zatem do sałatki! Marsz! Co nam trzeba? Opakowanie rukoli Czerwona papryka kukurydza konserwowa-puszka garść pestek z dyni g...

Smakowite i zdrowe smoothie na dobry początek dnia Składniki: ½  pęczka natki pietruszki 1 duża łodyg selera naciowego 1 awokado ½  banan 2 cm świeżego imbiru 300 ml soku jabłkowego lub wody Wykonanie: Łodygę selera naciowego myjemy, kroimy na mniejsze...

Jest taka restauracja, moja ulubiona, zwie się Magiel Kulinarny i mieści się w Sosnowcu (to nie jest wpis sponsorowany). W Maglu właściwie wszystko jest smaczne, świeże i zdrowe. Pracują tam sami mili ludzie i po prostu chciałoby się tam jadać codzienn...

Dzisiaj proponuję Wam bardzo proste, a zarazem przepyszne, danie z kurczakiem i fasolką szparagową. Zobaczcie, jak bez większego wysiłku możecie przyrządzić zdrowe pełnowartościowe danie z kurczakiem:) We wrześniu można kupić

Dzisiaj w roli głównej pan Burak, król zimowych pól i ogrodów. Niektórzy się z buraka naśmiewają lub, co gorsza, pogardzaja nim. Niesłusznie i nieładnie. Jest to bardzo sympatyczne, niezwykle  zdrowe i wszechstronne warzywo. I ten nasycony buraczany ko...

Tym razem spróbujemy obalić mit owsianka jest niesmaczna i nie warto jej jeść. Pokażę Wam w jaki sposób przygotować szybkie, zdrowe i przede wszystkim bardzo sycące śniadanie. Zrobimy owsiankę z jabłkami i cynamonem. Owsianka [...] Post Owsiank...

Naturalne kosmetyki domowej roboty mają same zalety są tanie, zdrowe i ekologiczne, a przed wszystkim wiadomo co dokładnie zawierają. Dzisiaj zaproponuję wam prostą w wykonaniu maseczkę z dyni. Dynia stoi u mnie jeszcze od czasu Halloween i ma ...