Przepisy z kategorii 300 kcal

- Dietetyczne przepisy -

Krewetki po azjatycku w marynacie sojowej z sezamem

Dzisiaj spróbuję Was przekonać do przygotowania pysznych azjatyckich krewetek z dodatkiem sosu sojowego, miodu i sezamu . Mniam Owoce morza nadal nie są zbyt popularne w Polsce i trudno kupić

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 300 kcal, Do 15 min, Ryż, Ekspresowe dania dietetyczne, Krewetki przepisy fit, Owoce morza przepisy fit

Kotleciki mielone z buraczkami

Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na kotleciki z dodatkiem buraczków. Jest to jedna z moich ulubionych wersji mielonych w stylu fit. Spróbujcie i dajcie znać, jak smakowało

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia polska, Ziemniaki, Buraki przepisy fit

Zapiekanka z kalafiorem i mięsem mielonym

Dzisiaj mam dla Was bardzo pyszną zapiekankę z jednym z moich ulubionych warzyw kalafiorem. Jest świetnie doprawiona i naprawdę zdrowa

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Makaron, Znane dania w wersji dietetycznej, Jajka przepisy fit, Kalafior przepisy fit

Fit zupa gulaszowa z kurczaka

Dawno nie było zupy na moim blogu

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia polska, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne zupy, Ziemniaki, Papryka przepisy

Ekspresowa pizza z tuńczykiem i kukurydzą

Mam dla Was nową propozycję na ekspresowe danie fit. Tym razem przygotowałam szybką pizzę na tortilli z dodatkiem tuńczyka i kukurydzy. Mniam

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 300 kcal, Ryby, Ekspresowe, Kuchnia włoska, Tuńczyk przepisy fit

Wyjątkowa zapiekanka makaronowa z krewetkami

Co powiecie na ciekawą zapiekankę makaronową z krewetkami? To zaskakujące danie jest naprawdę pyszne i godne polecenia, a do tego wyjątkowo zdrowe:) Krewetki są bardzo niskokaloryczne i są źródłem pełnowartościowego

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 300 kcal, Makaron, Jajka przepisy fit, Uncategorized, Krewetki przepisy fit, Owoce morza przepisy fit

Ekspresowy makaron z łososiem i szpinakiem

Dania ekspres to coś, co lubicie najbardziej, dlatego mam dla Was kolejny super pomysł na fit danie gotowe w 15 minut

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 300 kcal, Do 15 min, Makaron, Ryby, łosoś przepisy fit

Pyszne śniadanie fit – frittata z suszonymi pomidorami i oliwkami

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego podsuwam Wam kolejny pomysł na poranną ucztę fit. Polecam frittatę z suszonymi pomidorami i oliwkami. Mniam

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, 300 kcal, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Jaja, Jajka przepisy fit

Pyszna zapiekanka z bakłażanem i kurczakiem

Mam dla Was kolejny przepis na zapiekankę tym razem z bakłażanem. Jest pyszna i zdrowa i myślę, że przekona wielu z was do jedzenia bakłażanów:) Wiem, jak bardzo lubicie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Bakłażan przepisy fit

Lekka zapiekanka z mięsem mielonym i białą papryką

Witajcie:) w dzisiejszym wpisie proponuję Wam prostą zapiekankę z mielonym kurczakiem i białą papryką. Będzie pysznie i zdrowo:) Zapiekanki cieszą się dużą popularnością na moim blogu, dlatego przygotowałam kolejny smaczny

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Ziemniaki

Kasza jaglana po indyjsku z ananasem i orzeszkami

Dzisiaj przygotowałam dla Was wyjątkowe połączenie smakowe naszą polską kaszę jaglaną z indyjskimi przyprawami i ananasem. Co Wy na to?:) Kasza jaglana to jedna z moich ulubionych kasz. Na

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Kasza jaglana przepisy, Ananas przepisy fit

Wegetariańskie leczo z cukinii z fasolką szparagową

Witajcie. Dzisiaj proponuję Wam lekki przepis, który nadaje się także dla wegetarian. Dzięki przyprawom nawet nie poczujecie, że moje leczo nie zawiera kiełbaski

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, 300 kcal, Dietetyczne kolacje, Ryż, Cukinia przepisy fit, Papryka przepisy, Fasolka szparagowa przepisy

Barszcz biały w stylu fit z jajkiem i kiełbasą z piersi kurczaka

Jedną z moich ulubionych polskich zup jest barszcz biały. W dzisiejszym wpisie pokażę Wam, jak przygotować to pyszne danie w zdrowej i znacznie odchudzonej wersji. Barszcz biały tradycyjnie jest gotowany

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Powyżej 30 min, 300 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne zupy, Jajka przepisy fit, Wielkanocne

Aromatyczny makaron z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi

Zapraszam na kolejny pyszny obiad, który mam nadzieję przekona Was do krewetek

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 300 kcal, Do 15 min, Makaron, Ekspresowe, Kuchnia włoska, Krewetki przepisy fit, Owoce morza przepisy fit, Makaron przepisy fit

Lekka zapiekanka z brokułami i kurczakiem fit

Bardzo lubię zdrowe dania z piekarnika, dlatego dzisiaj przedstawiam Wam przepis na lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo. W moim nowym przepisie królują brokuły

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Nabiał, Makaron, Jajka przepisy fit, Brokuły przepisy fit

Filet z kurczaka z piekarnika ze szpinakiem i szynką

Dzisiaj mam dla Was prosty przepis na pyszną pierś z kurczaka z piekarnika z dodatkiem szpinaku, szynki i sera mozzarella. Wypróbujcie mój nowy pomysł na zdrowy obiad! Dania z kurczakiem

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Ryż