Przepis na tłuszcz z królika ze skwarkami

Muffina kokosowa z migdałami, mango i kakiMało "stabilna" ze względu na to, że zrobiłam ją w 100 % z mąki kokosowej z duuużą ilością owoców. Oczywiście o proporcjach nie może być mowy dlatego napiszę mniej więcej jak ją przygotowałam :Banana rozgniotła...

Lekko odchudzony sos czosnkowy, idealny np. do hamburgerów, kanapek, czy też mięsa z grilla, patelni czy piekarnika.Składniki:jogurt naturalny (u mnie typu greckiego 3-4 łyżki)czosnekkoperek świeży (ja miałam suszony w domu)sólpieprz kolorowyparę...

Kiedy po raz pierwszy piekłam ciasto ze szpinakiem (Leśny mech), cała moja rodzina patrzyła na nie z niedowierzaniem i pewnym niepokojem. Z czasem jednak tak je polubiliśmy, że piekę je kilka razy w roku, w różnych kombinacjach. W wiosenno-letniej wers...

Dziś polecam wieloskładnikową, pożywną sałatkę z bobem. W jej skład wchodzi większość sezonowych warzyw, a mój ulubiony jogurt grecki jak zwykle zastępuje majonez. Taka sycąca sałatka może stanowić samodzielne danie, ale będzie też ciekawym dodatkiem d...

Ostatnio jestem( wraz z siostrą) ogromną zwolenniczką granoli i za każdym razem kombinuje ze smakami, dziś padło połączenie kokos-czekolada, chyba nie muszę mówić, jak smakowała, prawda? :)jogurt naturalny z bananem i granolą kokosowo-czekoladowąJeszcz...

Muffin z pietruszką,z kremem z masła migdałowego i daktyli*, gruszka*masło migdałowe rozgniecione ze świeżymi daktylami+ odrobina wodytak, masło migdałowe też zdecydowanie trafiło w moje smaki miałam nie pić kawy w weekend...

Prawdziwa uczta dla oczu i smaku - nie skomplikowany deser, na poczekaniu!Składniki:2 banany2 pomarańcze1 łyżka masłaszczypta cynamonułyżeczka cukru trzcinowegołyżeczka soku z limonkiWykonanie:Banany obrać ze skórki. Na patelni rozpuszczamy masło dodaj...

Marakuja to jeden z najsmaczniejszych owoców Ameryki Południowej. Jak jeść marakuję i na co zwrócić uwagę, kupując ją? Owoc wystarczy przekroić w poprzek i łyżeczką wyjeść ze środka nasiona z żółtym soczystym miąższem. Mają słodko-kwaśny smak przypomin...

Oto pomysł na danie jednogarnkowe z dużą ilością warzyw. Leczo jest aromatyczne i mocno pomidorowe. Najlepiej smakuje na drugi dzień, jak już wszystkie składniki się "przegryzą" ze sobą.Czas przygotowania: ok. 1,5 hDanie dla: 4 osób (lub dla dwóch na d...

Sezon truskawkowy w pełni, więc ten smaczny owoc pojawia się na naszych stołach w wielu odsłonach. Do tej pory truskawka gościła u mnie w galaretkach, sałatce owocowej, koktajlach, ale wczoraj przygotowałam sałatkę do grillowanych mięs- w towarzystwie ...

Kolejne dzieło klasyki, kiedy ma się pod dostatkiem jaj i nie wiadomo co można z nich zrobić. Idealny omlet na wakacyjne śniadanie.Składniki:3 jajka2 plastry pomidora2 czarne lub zielone oliwkiszczypta proszku do pieczeniaświeży koperekświeża nat...

Z myślą o córce.... a córka wzgardziła ;) Zdecydowanie jej nie smakował :) My zjedliśmy ze smakiem.Potrzebujemy:- 150g ciastek z kawałkami czekolady (u mnie z Milki),- 250g twarogu (OSM Jasienica),- 150g jogurtu naturalnego,- 100g ban...

Uwielbiam je, ponieważ są szybkie! Pożywne, dodają energii i można je łatwo zabrać ze sobą "na wynos"! ;)Składniki:4 garście migdałów3 garście daktyli4 łyżki chiapół łyżeczki cynamonuszczypta soli himalajskiejgarść wiórków kokosowychPrzygotowanie...

Jedna ze zdrowszych tart, jakie możemy przygotować. Do jej przygotowania wykorzystałam wiele alternatyw do podstawowych składników, co sprawiło, że stała się ona "fit wersją" standardowej słodyczy. Crostata cieszy wyglądem nasze oczy, a smakiem rozpies...

Na straganach można znaleźć już młody groszek!Bardzo mnie to ucieszyło i jak tylko spostrzegłam te zielone, pyszne kuleczki pośród innych warzyw od razu po nie sięgnęłam i upichciłam prosty, a zarazem pyszny obiad!Składniki:100g kaszy gryczanej1 żółta ...

Składniki: kaszanka 4 sztuki, cebula 2 sztuki, ząbki czosnku 4 sztuki, smalec 1 łyżka, szpinak mrożony 1/2 paczki, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, ziemniaki gotowane w mundurkach 6 sztuk, ...