Przepis na śniadanie kasza jaglana

Nie ma się co dziwić, że smoothie bowl szybko zyskuje popularność na całym świecie. Jak dla mnie to śniadanie idealne ! Proste i szybkie do przygotowania, zdrowe a także sycące no i nie ma co ukrywać... prezentuje się fantastycznie ;) Czytaj więcej »...

Omlet to świetny pomysł na pełnowartościowe śniadanie.Dziś przepis na taki z szynką i cebulką :) - pycha !Składniki :* 3 jajka,* 4 łyżki mleka,* sól, pieprz,* 1 łyżeczka masła / oleju kokosowego,* 3 plasterki s...

Uwielbiam je! Przepis zaczerpnięty z Kwestii Smaku.Pyszne, łatwe i szybkie do zrobienia - sprawdzają sie zawsze - na śniadanie, obiad, kolację ... towarzyszyły nam również przez cały biwak - odmierzane na szklanki:)Składniki:szklanka jogurtu natu...

Bardzo smaczna lekka sałatka, idealna na drugie śniadanie, kolację lub jako przekąska. Świetnie sprawdza się w pacy, nawet po niedużej ilości czujemy się długo syci i co najważniejsze nie czujemy się ociężali.Składniki:2 puszki tuńczyka w kawałkach w o...

Smoothie na śniadanie. Od Was zależy co do niego dodacie: czy mleko kokosowe czy inne roślinne, może jogurt naturalny?banan 1 sztukamango 1 sztukmleko kokosowe 300 mlkurkuma 1/2 łyżeczkiimbir 1 łyżeczka świeżo utartynapój kokosowysiem...

Czekoladowe pancakes na śniadanie z gryczanej mąki i sproszkowanych daktyli. Jeśli nie masz sproszkowanych daktyli namocz 5 sztuk suszonych, zblenduj i dodaj do ciasta.mąka gryczana - 2 szklankikakao - 2 łyżkisproszkowane daktyle - 2-3 łyżkiproszek do ...

Na prośbę Małego Mistrza Kuchni zrobiłam rogaliki z nutellą. Korzystałam z TEGO przepisu. Wyszły drożdżowe i pyszne. Dzieciaki były zachwycone, rogaliki idealnie nadają się do szkoły na drugie śniadanie.Składniki:* 300 g mąki* 5 g świeżych drożdży (ja ...

"Mam 2 kostki twarogu! Pomocy dr Google! Co począć?". "Zrobić bułki z twarogiem na śniadanie" - odrzekł, ukazując banalnie prosty przepis. Pojawił się tylko mały zgrzyt. Mi marzył się powrót do dzieciństwa i smak serka waniliowego, a receptura zawierał...

Najbardziej nie lubię piątków. Wszyscy moi znajomi wracają do domu na weekend. W szatni na uczelni stoi pełno walizek i gdy wchodzę na mój wydział, mijam tłumy spieszących się studentów na pociągi i pksy. Chyba zaczynam być monotonna, prawda? Na szczęś...

Składniki na 1 porcję:1 szklanka mleka2 łyżki płatków owsianych1 łyżka chia1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowegoszczypta soligarść migdałów1 kostka gorzkiej czekolady1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)1 łyżka wiórków kokosowych1 banan1 łyżeczka cukru brązowego...

Placki wytrawne z cukinią i kukurydzą. Proste i szybkie. Jemy je na śniadanie, ale są tak sycące, że z powodzeniem mogą zastąpić obiad. Wzorowałam się na tym przepisie, ale użyłam mąki z ciecierzycy i zdecydowałam się na inne dodatki. Mąka z ciecierzyc...

Stoję sobie w nowo odkrytym sklepie przed półką ze śmierdzącym myszami ryżem i herbatą o zapachu starej piwnicy. Patrzę i patrzę. A tu przed oczami śmigają mi nasiona konopi. Nie wiem jak pachną, nie wiem jak smakują, więc kupuję. Nie znam nasion tej z...

Ci, którzy czasami tu zaglądają, wiedzą, że jestem dużym łasuchem, ale jednocześnie do słodkich wypieków mam dwie lewe ręce. :) Ostatnio powoli udaje mi się korzystać z takich przepisów, z których zawsze wyjdzie coś dobrego.Jednym z prostszych wypieków...

Składniki:1 cukinia4 łyżki płatków owsianych górskichszklanka mlekasteviakakao+dodatki, rodzynki, jagodu goji, granola, daktyleCukinie gotujemy na mleku i płatkach owsianych do zgęstnienia "owsianki", dodajemy kakao oraz stevię i blendujemy wszys...

Wiosna wpełni, więc czas nazielone kanapki zbogactwem nowalijek. Szczypior, rzodkiweki iwiosenny twarożek. Zdzikim czosnkiem niedźwiedzim – must have tejwiosny ;) Tobardzo prosty przepis nawegański twaroż...

Obłędne letnie śniadanie! W weekend gdy mam trochę więcej czasu niż zwykle, lubię przygotowywać coś bardziej pracochłonnego, ale oczywiście nie do przesady ;-) Teraz gdy mamy pełnię sezonu na kurki, warto przygotować z nich pyszny sos, nawet dzień wcze...