Przepisy z kategorii śniadanie

Trochę wiedzy o kaszy jaglanej ;)kasza jaglana ma bardzo mało skrobi za to dostarcza dużą ilość białka, które jest bardzo łatwo przyswajane,jest lekkostrawna, odpowiednia dla osób z problemami pokarmowymi,nie zawiera glutenu,mogą ją spożywać alergicy,p...

Coś czuję, że takie chwile rozpusty będą mi towarzyszyć każdego zimowego poranka. Gładka kremowa kakaowo-orzechowa konsystencja, gdzieś pomiędzy chrupiące orzeszki... No i czego tu chcieć więcej? :DSkładniki:2 czubate łyżki mąki jaglanej (kasza jaglana...

N śniadanie, na deser, na diecie, na przekąskę!Ja właśnie w taki sposób rozpoczynam dzień, smacznie i zdrowo :)Składniki:jogurt naturalnycynamonerytrolowoce (u mnie winogrono, banan i borówki)rodzynkinasiona chiaPrzygotowanie:Jogurt blendujemy z cynamo...

Składniki:1 cukinia4 łyżki płatków owsianych górskichszklanka mlekasteviakakao+dodatki, rodzynki, jagodu goji, granola, daktyleCukinie gotujemy na mleku i płatkach owsianych do zgęstnienia "owsianki", dodajemy kakao oraz stevię i blendujemy wszys...

Trochę lata na śniadanie? Moje oczy jedzą, nie wiem jak wasze :) Energia mnie rozpiera a kiedy doładuje się takim śniadaniem a chęć na dzisiejszy trening jest jeszcze większa. Pozytywnie, kolorowo, i wesoło zaczęta niedziela to tylko zapowiedź dobrego ...

Ostatnio pokochałam koktajle, jednak jedyny mankament tej miłości jest taki, że musze narazie wykonywać je z "miękkich owoców a warzywa raczej nie wchodzą w grę" Mój blender jest na wykończeniu dlatego nie chce go dodatkowo przegrzewać. Tak czy siak za...

Ostatnio moim przysmakiem bez, którego dzień się nie obejdzie jest jajko na miękko w towarzystwie chrupkiego gorącego tosta. Jak wiadomo jajko na miękko nie jesteś dość wygodne w konsumpcji dlatego zmodyfikowałam je tak, żeby nie przysparzało większego...

Gdy dopada nas chęć na coś mocno czekoladowego a zarazem zdrowego i sycącego, proponuję wersję zmrożonego kremu bananowo-kakaowego z dodatkiem truskawek i jagód goji. Oczywiście nie obędzie się bez kopiastej łyżki masła orzechowego, także szykujcie ble...

Wiem, że z systematycznością jest u mnie kiepsko. Wczoraj robiąc śniadanie uświadomiłam sobie, że mimo to za nic w świecie nie mogłabym porzucić bloga! Dlatego znów jestem z dawką zdjęć i kilku smacznych przepisów. Wakacje trwają, a natężenie ich jest ...

Cykl śniadań, kolejna odsłona. Żeby nic nam się nie znudziło urozmaicamy śniadaniowe miseczki. Swoją drogą takie kolorki o poranku poprawiają mi humor przed nadchodzącymi ciężkimi tygodniami przedwczesnej sesji. Wybaczcie z góry za nieregularność wpisó...