Cukinie gotujemy na mleku i płatkach owsianych do zgęstnienia "owsianki", dodajemy kakao oraz stevię i blendujemy wszystko na głądki krem. Podajemy z bakaliami (rodzynki, orzechy, daktyle, migdały itp.)
Ciepłe, smaczne i słodkie śniadanie na jeszcze chłodne poranki :)
Zawsze zachęcam moich czytelników i pacjentów do jedzenia zup. Zupy warzywne są niskokaloryczne i mają dużo wartości odżywczych. Zamiast kanapki na drugie śniadanie, czy na kolację można zjeść właśnie taką zupę. Jecie? Lubicie? Oboje z Tomkiem bardzo l...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. Nie namawiam Was do bezwzględnego stosowania się do tego przykazania. Szczególnie nie życzę Wam wroga na każdą
Artykuł Co zjeść na śniadanie? Co to jest krem budwig? p...
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Co powiesz na gęsty, bardzo czekoladowy, pełen orzechów laskowych krem o smaku nutelli Można go nazwać również puddingiem, czy delikatnie słodkim deserem. Smakuje jak nutella, ale przygotowany jest wyłącznie z natu...
Jak już kiedyś wspominałam.. bardzo lubię zupy. Zazwyczaj są niskokaloryczne i łatwo jest w nich przemycić ogrom warzyw, będących świetnym źródłem witamin. Lecz zupy krem po prostu kocham! Ta aksamitność i delikatność konsystencji połączona z wyrazisty...
Domowy krem czekoladowy z awokado, czyli niebo w gębie. Jeżeli znudziły się Wam już zwykłe kanapki, a również uważacie, że zajadanie się sklepową czekoladą zbyt często nie jest za dobre, to domowy krem czekoladowy z awokado jest idealnym rozwiązaniem. ...
Aromatyczna i rozgrzewająca zupa krem z kalafiora to stara rodzinna receptura i jedna z ulubionych potraw dzieciństwa. Często jadamy ją na śniadanie, podobnie jak i inne zupy krem. Zazwyczaj powstaje przy okazji jakiegoś innego dania z kalafiorem, choć...
