Przepis na śniadanie kasza jaglana

To czas, żeby pokazać Wam sposób na smaczną zapiekankę w roli głównej z cukinią. Tak jak obiecałem, tak też czynię. Cukinia, papryka, cebula i kuskus. Kiedy nie masz czasu na nic bardziej wymyślnego, zapiekanka jest słusznym rozwiązaniem.Składniki1 cuk...

Gdy piekłam pierniczki które będą czekały już od teraz do świąt, naszła mnie ochota na jakieś smakowite ciasteczka i padło na te z kasza manna. Ciastek powstało niewiele gdyż upchałam je tylko w grafik pieczenia pierniczków ;) Wystarczy podwoić składni...

Przepis na polędwiczkę w sosie musztardowym. To nasz zeszłoniedzielny obiad:) Bardzo dobre było! Mięsko delikatne. Do tego pyszny sosik i kasza gryczana. 1 polędwiczka wieprzowa  /  sól, pieprz marynata: 2 łyżki jasnego sosu sojowego  /  1 łyżka ketchu...

Buraki nadziewane ryżem na swoim blogu Jadłonomia serwuje Marta Dymek. My pozostaniemy w kręgu polskich smaków. Buraki, kasza jęczmienna podane z czerwoną kiszoną kapustą. Zamiast kaszy jęczmiennej może być każda inna lub właśnie ryż to co zost...

Wigilia, Boże Narodzenie... no nie ma innej opcji...MAKOWIEC!Ale jak zrobić NISKOkaloryczny przysmak? Ciasto bez:- mąki- cukru- glutenu- masła- tłuszczu- drożdży No i wyszło PYSZNE!A MAKROSY GENIALNE! 1/20 CIASTA MA 107kcal B5 W9 T6SKŁADNIK...

Dziś już drugi dzień zimy a do Wigilii niespełna dwa dni. To podwójna radość: w końcu dni pomaleńku będą coraz dłuższe no i w końcu usiądziemy całą rodzina do wspólnego stołu, co niestety nie zdarza się zbyt często W domu [...]

Niezwykle prosty i szybki obiad. Śmiało można zapakować go do pojemnika i wziąć do pracy. Smakuje dobrze zarówno na ciepło jak i na zimno ;)Składniki na 1 porcję:Ulubiona kasza (u mnie gryczana nieprażona) - 50gWędzony łosoś - ok. 50gPapryka - 1...

Dziś mam dla Was propozycje na cukinię faszerowaną pomidorowym mięsem i kuskusem. Oczywiście zamiast kaszy kuskus można użyć kaszy jaglanej lub ryżu. Kombinujcie śmiało :)Składniki na 4 porcje:Cukinie - 2 duże lub 4 małeKasza kuskus - 1 szklankaPierś ...

Wielokrotnie ostatnio zdarzyło mi się kupić awokado, które zamiast mięknąć, postanawiało wysychać. Ja czekałam i czekałam i ono takie niby miękkie z wierzchu było, takie kuszące A jak się rozkroiło to taka guma jakby. No więc któregoś dnia, pomy...

Przepis nabułeczki drożdżowe sojowo — serowe pozwoli urozmaicić smak tego standardowego produktu śniadaniowego. Przepis nabułeczki drożdżowe sojowo — serowe 450 g mąki pszennej 650, 200 ml ciepłej wody (ok. 37–42 ºC), 50 ml oleju rzepakoweg...

Indyk z warzywami i ryżem to jednogarnkowe bardzo syte i zdrowe danie obiadowe. Jego przygotowanie nie zajmie Wam wiele czasu, a z całą pewnością stworzycie niepowtarzalną kompozycję smakową. Indyk z warzywami świetnie sprawdzi się jako [...] Artykuł I...

Ciasto makowe z masą czekoladową, a może należałoby powiedzieć torcik makowy z masą czekoladową to propozycja nie tylko na ciasto świąteczne, ale również na każde przyjęcie czy spotkanie. Ciasto jest zrobione z blatów biszkoptowych (własnoręcznie upiec...

Trudno znaleźć kogoś, kto nie słyszał chociażby kilku zasad odnoszących się do prawidłowego sposobu odżywiania. Spożywanie 5 posiłków dziennie, picie ok. 2 litrów wody czy unikanie podjadania są powszechnie znane i powtarzane. Dlaczego więc nadal mamy ...

Bardzo energetyczne i sycące śniadanko Zawierające dużo witaminy E („źródło młodości”) i lecytyny(wspomagającej pamięć i koncentrację), krzemionkę ( wzmacniającej włosy, skórę i paznokcie), potas, magnez.. Długo można by wymieniać Składniki: (na 1 porc...

Ja to chyba podświadomie robię serniki, nawet pseudo, znowu zrobiłam ciasto które spokojnie może udawać sernik, a jego bazą jest kasza manna! Jest pyszne, ale kremowość ciasta przełamuje chrupiąca kruszonka na wierzchu. Składniki na małą tortownicę 18 ...

Co do zasady bardzo lubię potrawy jednogarnkowe, czy to gulasze, curry czy taginy … wielki gar jedzenia, obok ziemniaki, makaron, kasza kuskus lub ryż, do tego jakaś sałatka. Taki zestaw to gwarancja udanego wieczoru. Czasem przez moją głowę przechodzi...