Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Przeżyć koło, jedyne ćwiczenia, których nie lubię, dożyć tej 14.45, a później to już same psychoatrakcje. Niech już będzie wieczór :]Dni są taak długie, słońce świeci coraz mocniej, temperatura całkiem wiosenna, same pozytywy.Tylko dlaczego ten wiatr c...

,,Wybór jed­nej dro­gi nieoz­nacza re­zyg­nacji zin­nych, ale chcieć przejść wszys­tki­mi ścieżka­mi na­raz, toniepo­konać żadnej. "Paulo CoelhoI ja muszę się w końcu na jakąś drogę zdecydować. Przestać tkwić w nicości. Wybrać ...

Dziwne dni. Trochę nierealne. Co tak naprawdę jest ważne?Przepiękne ciepłe wieczory.Zwalająca z nóg, wszechogarniająca słabość. Niemoc.Skupienie i nasłuchiwanie. Bije? Uspokajający silny wiatr.Oczekiwanie. Jeszcze trochę.Już wiem dlaczego nie lubię wio...

Migdałowe naleśniki orkiszowe podane z kremem awokado-banan-kakao, granatem i płatkami migdałówDawno nie świętowałam naleśnikowej soboty. Zła passa w smażeniu naleśników powoli odchodzi. Co prawda te naleśniki też nie obyły się bez przygód, ale przy...

Sałatka ze szpinaku baby z awokado, jeżynami i granatem (podawana z cytrynowym winegretem)Latem tak mało trzeba nam do szczęścia.Świeże owoce nawet z jogurtem smakują wybornie, prozaicznych pieczonych warzyw na obiad nigdy dość, do tego koktajle, smufi...

Kanapki z pastą z awokado, granatem i natką pietruszkiKupiłam ostatnio świetny chleb - przez kompletny przypadek. Skusiła mnie bardzo duża ilość pestek dynii na wierzchu bochenka no i oczywiście brak tego, który brałam zazwyczaj.Kompletnie nieświadoma ...

Taki sposób przygotowania jajecznicy wymaga niewiele więcej zachodu niż tradycyjny, a smakuje obłędnie i jest bardzo sycący. Jedną jajecznicą i kilkoma tortillami można spokojnie całą rodzinę obsłużyć. Polecam na zjazdy rodzinne w związku z tym.Składni...

Są tacy - to nie żart - którzy usiłują wmówić, że to przepis karaibski. Może tak, może nie, nie będziemy wnikać. Jest to jeden z najlepszych przepisów na krewetki i jako takiego kocham go i będę przyrządzał na specjalne okazje, np. urodziny. Skła...

Kolejna szybka i pyszna sałatka, którą można przygotować z tego, co nam zostało po obiedzie ;) Wystarczy kawałek pieczonego kurczaka, trochę warzyw, sos czosnkowy i gotowe!SKŁADNIKI (2 porcje)2 kawałki pieczonego kurczaka (u mnie dwa podudzia)8 suszony...

BUDDHA BOWL- co to takiego?To miska wypełniona wszelkimi, zdrowymi rozmaitościami!W dosłownym tłumaczeniu to "miska Buddy", czy "miska wspaniałości".W Chinach podczas pierwszych pięciu dni Nowego Roku tradycyjnie należy spożywać posiłki wegetariańskie,...

Nie każdy lubi zieleń, ale każdy wie, że zielone koktajle są zdrowe!Grunt, aby je dobrze skomponować i wtedy na pewno muszą smakować! ;)Taka dawka zielonego od rana na pewno postawi Was na nogi i doda mocy do działania!Składniki:1 awokado1 banangarść n...

Jesień w pełni, zatem nie można zapomnieć o typowo jesiennym cieście- szarlotce!Słodkie, kruche, soczyste jabłka- solidna dawka witamin i błonnika!Trochę kaszy jaglanej, trochę płatków żytnich- to dla figury ;)A dla osłody syrop orkiszowy!Składniki:Spó...

Środowy wieczór, więc już bliżej weekendu niż dalej :D Ja ostatnio mam troszkę na głowie, więc staram się gotować szybko, ale też przy okazji przygotowywać coś nowego : A że generalnie świat jest cały dzisiaj zabiegany to przepisy na szybko są w ce...

Uwielbiamy domowe koktajle. Ten jest wyjątkowy ponieważ wspomaga zdrowie naszych jelit. Szpinak ma dużo witamin i flawonoidów, które - jak dowiedziono - wspomagają korzystne bakterie w jelitach, z kolei awokado zawiera mnóstwo dobrych naturalnych tłusz...

Super zdrowe awocado i uniwersalny tuńczyk to składniki dzisiejszej pasty kanapkowej. Tuńczyka jemy tylko okazjonalnie ze względu na obecność rtęci, choć ponoć "zapuszkowany" ma jej dużo mniej niż świeży. Awokado to już samo zdrowie. To najkaloryczniej...

Hummus to bardzo zdrowa i pożywna pasta z ciecierzycy pochodzaca z krajów arabskich. Można dodatkowo zwielokrotnić jej wartości odżywcze, poprzez dodatek np. buraka. To smaczne i kolorowe żródło żelaza, przeciwutleniaczy i witamin.Nudnawy hummus ...