Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Dzisiaj kolejny przepis na smoothie, które dość często przygotowuję sobie na śniadanie. Zielona herbata działa oczyszczająco, usuwa z naszego organizmu toksyny i dodatkowo pobudza. Ja używam do tego koktajlu najczęściej herbaty z guaraną i imbirem (tak...

Plums are a perfect ingredient of autumn tarts, pies and marmalades. Last week, I had a box of plums in the fridge and I decided to turn them into a yummy marmalade that would match my favorite fluffy spelt pancakes....

Pożywne śniadanie albo obiad dobry na upały O szpinaku już pisałam, pamiętajmy, że każdą potrawę da się polubić w odpowiedniej odsłonie. Tę potrawę polecam do wypróbowania osobom, które twierdzą, że szpinaku nie lubią.. Składniki:  szpinakowe tagiatell...

Pudding chia z brzoskwiniami to propozycja idealna na śniadanie, lunch i deser. Do wyboru, do koloru, można kombinować. Co najlepsze pudding robi się praktycznie sam pozostawiony na kilka godzin w lodówce. Najlepiej przygotowywać go wieczorem, wtedy bę...

3 kromki chleba tostowego2 jajka1 łyża mleka2 łyżki szpinaku ( najlepiej użyć mrożonego)1 ząbek czosnku2 łyżki masłasólpieprzSzpinak wrzucamy na patelnię, na średni ogień i rozmrażamy. Można go rozmrozić wcześniej w miseczce, wtedy od razu wrzucamy n...

3 kromki chleba tostowego2 jajka1 łyża mleka2 łyżki szpinaku ( najlepiej użyć mrożonego)1 ząbek czosnku2 łyżki masłasólpieprzSzpinak wrzucamy na patelnię, na średni ogień i rozmrażamy. Można go rozmrozić wcześniej w miseczce, wtedy od razu wrzucamy n...

3 kromki chleba tostowego2 jajka1 łyża mleka2 łyżki szpinaku ( najlepiej użyć mrożonego)1 ząbek czosnku2 łyżki masłasólpieprzSzpinak wrzucamy na patelnię, na średni ogień i rozmrażamy. Można go rozmrozić wcześniej w miseczce, wtedy od razu wrzucamy n...

Lunch box nr 1 Makaron z warzywami Lunch boxy towarzyszą wszystkim tym, którzy mają ochotę zjeść coś poza restauracją, barem szybkiej obsługi oraz poza domem. Wkład możecie wykonać samodzielnie lub kupić wraz ze styropianowym lunch box&#...

Paluszki obtaczane w płatkach owsianych ze świeżymi ziołami i dip z fasoli i awokado przygotowany na sposób pikantny fot. D.SzymborskaTym razem nie było zdjęcia przy przepisie, więc inwencji własnej jeszcze więcej niż normalnie. Przepis przeczytałam w ...

Z greckich klimatów przenosimy się w równie upalne miejsce jakim są Włochy. Mam nadzieję, że lubicie tamtejszą kuchnię, bo na dzisiaj przygotowałam dla Was farinatę, czyli włoski chlebek z mąki z ciecierzycy, której przepisem dzieliłam się już z Wami n...

RAW, VEGAN, CHOCOLATE PROTEIN MILKSHAKE, WITH HEMP, MACA, CHIA, CACAO AND FLAXSEEDS.Przygotowane przeze mnie ostatnio, bardzo wyjątkowe mleko z konopi, zainspirowało mnie do przygotowania równie specjalnego milkshake'a.Jego bazą było właśnie owo mleko,...

Co tu dużo mówić, tych smaków trzeba spróbować a przygotowując je przyjęcie zachwycicie gości.Składniki :4 jajka50 gr filetów anchois2 garście roszponkiłyżka majonezu2 placki tortillipieprzPrzygotowanie:Jajka gotujemy na twardo. Obrane i wy...

Zdrowy obiad w 10 minut to nic trudnego. Pesto to idealne danie dla zapracowanych, leniuszków, ale przede wszystkim, smakoszy. Moje przepisy to zdrowe propozycje na ekspresowy obiad. Zobaczcie sami!Wystarczy dodać 150 g makaronu na osobę i mamy gotowy ...

Bardzo smaczna kasza, lekko maślana w smaku, z pysznymi warzywami - może być obiadem sama w sobie, może być dodatkiem do niego.Składniki dla 2-3 osób:100 g. kaszy bulgur1 średniej wielkości cukinia1 średniej wielkości kalarepa2 niewielkie cebule1...

Gulasz z indyka z młodą marchewką i kalarepąNie macie pomysłu na pyszny obiad? Dziś możecie ugotować gulasz z indyka z młoda marchewką i kalarepą. Świetnie smakuje z każdą z kasz (jaglaną, perłową, pęczakiem), ale mi najbardziej lubię ten gulasz ...

Po warsztatach z Grzegorzem Filozofem na temat kasz, na których kasze smakowały fantastycznie, chyba je w końcu polubię.Do kasz przymierzam się od dawna, ponieważ, nie ukrywam, nie jestem ich wielbicielką. Zawsze wydawały mi się ciężkie, a do tego nie ...